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ゴールデンウィーク直前、わずか7km走&つぶやき

(27日) RUN 7km,34分25秒,平均心拍 142

    消費エネルギー 336kcal (脂肪 74kcal

 

あ~、イラついた。また心拍計のデータ送信に1時間(!)かかった

のだ (>_<) ポラール、いい加減に改良するように! 測定自体の

性能は高いから、周辺のサービスが手抜きになってるんだよな。。

 

・・・っていう細かいボヤキはともかく、いつの間にかゴールデン

ウィークに突入してしまったのだ。やるべき事がさっぱり済んでない

のに (^^ゞ 今夜は寝るヒマないんだけど、こちらは自分のせい。

潔くて、いいね♪

 

 

     ☆       ☆       ☆

今日・・じゃなくて昨日(金曜)の夜からもう、街の状況が激変。仕事

帰りの電車に、なぜか女子高生が大勢いてキャーキャー騒いでる。

思わず、ウチに来ない?とか誘いそうになった♪

 

コラコラ! いや、繰返すけど、皮肉でも何でもないので念のため。

単なる嫉妬(笑)。1回誘ってキスしただけとは思えないしネ。

 

その後、電車にグデングデン(死語♪)の酔っ払い男が乗って来た

のも珍しい。入って来るなり、座席に座って、隣に座ってた女性客の

脚を「どけ!」とか言いつつ蹴ってた。これは初めて見た光景かも。

 

女性は10秒ほどで立って隣の車両に避難。私は警戒しながら、

場合によっては車掌か運転手に連絡しようかな・・と思ってたけど、

酔っ払いだから暴れる元気もなし。何かブツブツ呟くだけで、わりと

早めに降りて行った。

 

そう言えば昔、私も電車から降りた後、チンピラ(死語♪)に足を

蹴られたことがある。まあ、先に私のダッシュする足が当たった

からだけど (^^ゞ それ以来、他人との距離感覚には敏感になった。

 

話をゴールデンウィークに戻すと、ブログのアクセス解析を見ても、

夕方から一気にアクセスが減ってる (^^ゞ 下図の青い線が先週

の平均で、緑の線が昨日。夕方17時以降、緑の線がハッキリ下に

なってしまってる。ま、ブログの内容も落ちてるし(笑)。いや、実生活

が忙しいもんで。

 

180428c

 

 

      ☆       ☆       ☆

あぁ、書こうとしてた内容と全然違ってる (^^ゞ ホントは、羽生結弦

が自転車に乗れない話をトッピングして、その後、朝鮮半島の南北

首脳会談について書く予定だったのに。北の夫人がちょっと可愛い

から♪ そうゆう理由か! 米国の夫人も、いいね。娘さんより(笑)。

 

とにかく、もう時間も気力も無くなったから、羽生が乗れない自転車

に乗ったフリをしてる(?)写真だけ引用しとこうか♪ 週刊女性

HPより。しかし、あの天才スケーターが自転車に乗れないって、ウケ

をとるネタにしてるんじゃないかね。本気出したら10分で乗れるはず。

私は3日くらいかかったかも(笑)。遅っ!

 

180428b

 

上の写真、向こう側の女の子がハンドルを手で支えてるってこと

かね? 6年前、仙台のスケートリンクでたまたま二輪駆動(!)の

自転車のテストをやってたから、遊び心を出したらしい。多分、ファン

なら自転車より、女の子との関係が気になるんだろうね♪ 大丈夫、

彼の恋人はプーさんだから。私の恋人は左手だ(爆)。コラコラ!

 

 

      ☆       ☆       ☆

軽口はこのくらいにして、昨日の走りはさらに短くなってしまって、

僅か7kmだけ。ポラールのサイトでトレーニング負荷を確認したら、

ほとんどカウントしてなかった (^^ゞ

 

そりゃ、失礼だろ! 一応、ハーハー言いつつスピードは出してる

のだ。ポラールの負荷計算は時間を重視し過ぎてる。とにかく連休

直前、ちょっとでも運動しとこうと思って走ったわけ。トータルでは

1km4分55秒ペースだから、わりと真面目に走ってるし、感触も

まずまずだった。

 

気温18度、湿度65%、風速2mのわりに、またかなり涼しく感じた

けど何でかね? やっぱり、命の炎が残り1本だけになってるとか♪

オー・ヘンリー『最後の一葉』か!

 

心拍は低めに出てるしブレも大きいから、ちょっとだけ補正した。

それでは、今日もあっさりこの辺で。。☆彡

 

 

180428a

    

        時間  平均心拍 最大

往路(1.2km)   6分18秒 125 136

LAP1(2.2km)  10分51秒 141 160

  2      10分23秒 150 166

復路(1.4km) 6分53秒 149 164

計 7km 34分25秒 心拍平均142(79%) 最大166(92%)

 

               (計 1724字)

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