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湘南マラソン、リベンジ狙いで懲りずに再エントリー&よろよろ給水ハーフ

(29日) RUN 21.1km,1時間50分00秒,平均心拍 153

   消費エネルギー  1214kcal (脂肪 182kcal)

 

一昨日はマジで落ち込んだ。Googleの「テンメイ」検索で、ランク

が一気に10位まで落ちたのだ(笑)。そうゆう落ち込みか!

 

いや、これがいかにショックなのか、本気で頑張ってるブロガー

にしか分からないだろうね。まあ、競馬の大きなレースがあったのが

主たる理由で、レースが終われば元に戻るのが通例。

 

おかげ様で昨日、3位まで回復した・・と書こうとしたら、今4位に

落ちてる (^^ゞ 大ショック。。 皆さん、たまに協力よろしくね♪

馬以外に、人間のライバルも地味に増えてるもんで。。

 

 

    ☆       ☆       ☆

軽口系のつぶやきはさておき、先日の土曜日は湘南国際マラソン

にまたエントリーした。去年の初挑戦では、朝が早過ぎたせいも

あって、行きの電車で倒れかけた因縁の大会 (^^ゞ 不安はある

けど、貴重な失敗を上手く活かしてリベンジしたい。海は好きだし♪

 

先着順だから、少し早めに準備しとく必要がある。RUNNETの

IDとパスワードを思い出すところから開始(笑)。そこか! 正直、

覚えてないっていうか、覚える気がない。IDとパスが多過ぎるのだ。

今、30セットくらい使ってるんじゃないかな。どれも別でややこしい

からマジで大変。

 

180530b

 

で、ログインしといて、20時になった途端にページを更新。すると

しばらく待てという表示が続く。30秒ごとに自動更新されるから、

私はテレビで『ブラタモリ』をちら見しながら待機。わずか9分ほど

で入れた♪ 去年の保存データを見ながら、素早く入力。完了!

 

180530d

 

今年はどうも申込み者が少なかったようで、3時間後の23時頃に

ようやく定員に到達、締切になったらしい(ツイッター検索より)。

去年は確か1時間後の21時頃だったのにね。まあ、12月初めは

マラソンにとって絶好の時期だから、他の大会に取られたってことか。

 

180530c

 

まだ半年あるのに、結構プレッシャー。。(^^ゞ ちなみに友人Hは、

故障でエントリーしなかったみたいだ。2次募集を勧めといたけど、

今年は一人で参加することになるかも。自転車仲間がエントリー

してないかな。。

 

 

     ☆       ☆       ☆

で、今日・・じゃなくて昨日はまたハーフ21.1kmを走って来た。

最初から、ぎりぎり「RUN」と書ける1km5分15秒ペースを

目標にしてたんだけど、キツかった。。 やたら蒸し暑く感じたし、

最初から足腰が重かった。日曜の自転車の疲れが残ってる。

 

序盤で諦めそうになったけど、フルマラソンのエントリー直後だし、

何とか粘って、トータルでは1km5分13秒ペース。周回ラスト

の給水&水浴びがなければ5分11秒にできたかも♪ セコッ!

っていうか、1秒縮めれば49分台だったのか。失敗。。

 

気温21度、湿度88%、風速2mというデータより、遥かに

キツかったから、局地的に湿度が高かったのか、あるいは私の

体調が悪いのかも。暑さで食欲が落ちてるし、眠りも浅くなってる

から、気を付けよう。

 

心拍グラフはキレイな右上がりになった。ではまた明日。。☆彡

 

 

180530a

 

往路(約 2.4 km)  13分10秒 133 145

LAP1(約 2.1 km) 11分17秒 144 148

  2       11分16秒 149 154

  3       11分14秒 153 156

  4       11分05秒 155 157

  5       10分57秒 157 160

  6       10分57秒 159 162

  7       11分07秒 159 162

復路(約 3.7 km) 18分58秒 162 172

計21.1km 1時間50分00秒 心拍平均153(85%) 最大172(96%)

 

                (計 1488字)

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