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週末は仕事と雑用でほとんど走れず・・&つぶやき

(8日) RUN 7km,34分33秒,平均心拍 143

   消費エネルギー 342kcal (脂肪 68kcal)

 

豪雨の被害については、西日本出身者としては重過ぎて書きにくい

から、とりあえず沈黙&黙とうに留めとこう。私ももちろん実家と連絡

を取ってて、一時は避難を考えつつ厳戒態勢になってたらしい。元々

は雨が少ない気候の地域だからこそ、対応が後手に回ったわけか。。

 

で、個人的には、豪雨もなかったのにほとんど走れないまま週末が

終わってしまった。ガックシ。。_| ̄|○ 折角W杯で日本もブラジル

も負けて、ラクになると思ったのに。

 

しかし、ブラジルは不運だね。前回はネイマールがまさかの大ケガ

でリタイア。その後、ドイツに歴史的惨敗。今回のベルギー戦は、

まさかのオウンゴールでまず0-1。その後は1点ずつ取り合って、

ボール支配率もシュート数もブラジルの方が上だから、要するに

オウンゴールで負けた形になる。

 

それさえ無ければ、日本戦より遥かに本気になってたベルギーを

押してたわけだから、優勝候補と言われるだけの実力はしっかり

見せつけてる。

 

ネイマールもフル出場を続けて走り回ってたのに、色々言われて

可哀想だね。まあ、ちょっと大げさに痛がり過ぎだけど♪ それだけ

マークされてファウルを受けてるのは事実。まだ次の大会もあるし、

ケガを完治させてまた大活躍して欲しいね。どうもお疲れ様。。

 

 

     ☆       ☆       ☆ 

一方、晩ご飯を食べながら流し見したNHK『オウム 獄中の告白~

死刑囚たちが明かした真相』は、正直イマイチの内容だった。まあ、

要点のタイムリーなまとめにはなってたけど、準備時間不足かな。

数ヶ月前からある程度、死刑執行を予期できたはずだけどね。

 

麻原に相当な責任があるのはいいとして、坂本弁護士一家殺害や

サリン事件で具体的な指示を与えたという物証(直筆の手紙、肉声

テープ、ビデオなど)がないし、本人の法廷での告白証言もなし。

弟子たちの、微妙に異なりつつ揺れ動く証言しかないのだ。

 

検察や弁護団の極秘文書をNHKが大量に手に入れたと語りつつ、

放送で流したのは僅か。しかも、それが裁判で使われてないのなら、

証拠としての能力が低いと判断されたわけだろう。NHKが独自に

信頼できると主張したいのなら、もうちょっと決定的な文章を長めに

流すべきだったけど、要するにそれは出来なかったのだと想像する。

 

ただ、麻原のイラストやCG、肉声の真似はなかなか上手かった。

口が少し動くだけのイラストが、逆にリアルさを醸し出してる。本物の

声とごちゃ混ぜになってたから、視聴者には区別しにくかったはず。

 

死刑執行後、三女と次女のツイッターは更新が止まったまま。まさに

『止まった時計』(三女の著書)。さて、今後どうなるのか。麻原の遺骨

の行先や後継団体の動きが気になるところだ。当面は何事もないと

して、公安の監視と警戒が緩む頃が怖いかも。。

 

 

      ☆       ☆       ☆

最後に、昨日の走りについて。朝はあまりに眠くて危ないから、

自転車を中止。その後、食事とブログ以外はずっと家で仕事してた

のに、なかなか終わらなくて参った (^^ゞ

 

ようやく形がついた所でササッと着替えて、7kmだけスタスタ。

いやぁ、暑い、暑い。最近と同様の気温26度だけど、強風が消えて

風速1m。おまけに湿度92%だから、蒸し暑さでずっと顔をしかめた

まま。限界まで薄着になってたのに。

 

トータルでは1km4分56秒? ちょっと早過ぎるから、たぶん往路

のタイムが40秒ほどおかしいんだと思う(細かっ・・)。でも、心拍の

グラフを見ると、それほどおかしい変化にはなってない。摩訶不思議。

 

あぁ、また疲れる一週間の始まりか・・とかため息をつきつつ、今朝

は早くもこの辺で。。☆彡

 

 

180709a

 

         時間  平均心拍 最大

往路(1.2 km)   6分00秒 124 134

LAP1(2.2 km)  10分55秒 153 162

復路(3.6 km) 17分38秒 155 165

計 7km 34分33秒 心拍平均143(79%) 最大165(92%)

 

             (計 1636字)

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