« FIFA、W杯の美人サポーター撮影に警告(by 英国BBC)&猛暑プチラン | トップページ | 後ろ生けと鏡に映るもう一人の自分、力学の意味~『高嶺の花』第2話 »

乗鞍の参加証と案内到着&滝汗プチジョグ

(18日) JOG 7km,37分17秒,平均心拍 140

   消費エネルギー 343kcal (脂肪 79kcal)

 

まだ梅雨末期でもおかしくない時期に、異常な猛暑続き。。 ただ、

被災地のことを考えると、暑いとかボヤくのも気が引けてしまう。

 

避難所のスポットクーラーや臨時の仮設エアコンは足りてるのかね?

昼間は猛暑の中で後片付け、お風呂やトイレも不自由な中、せめて

熱帯夜の寝苦しさくらいは解消して欲しいもの。

 

180719g

 

それにしても、支援物資持参で被災地入りしてブログで報告してる

はるな愛。エライ! お化粧もロクにしてないから、フツーの青年に

見えるけど♪ 父、妹、弟も一緒に作業したとの事。

 

これでもネットだとあれこれ言われてるらしい。何じゃ、そりゃあ~!

ちなみに、倉敷市が個人からの支援物資を受け付けてないからと

いって、単なる個人が手持ちの物を直接渡すのが禁止されてるわけ

じゃない。必要な人に、ある物を渡すだけのこと。

 

大量に届けられて邪魔になってるとか、道をふさいでるとかいうのは

別の話だ。個人的な手渡しなら、余れば自分で持ち帰ればいい。

 

 

     ☆       ☆       ☆

一方、首都圏で普通の日常を送ってる小市民のもとには、2年ぶり

に乗鞍ヒルクライムの参加証と参加案内が到着。去年はエントリー

が間に合わなかったから、連続出場は途絶えてしまった (^^ゞ

夏の終わりの恒例行事だったのに。。

 

180719c

 

180719b

 

参加証が一応、カラー印刷になってるけど、参加案内の方は白黒

写真。こちらには予算が回らなかったわけか。ま、運営母体が地元

になったことだし、色々大変だと。

 

180719d

 

広告の類も少ない中、目立ってたのが航空会社FDA。アメリカ

食品医薬品局じゃないわけね♪ フジドリームエアラインズ、初耳。

 

180719e

 

こちらが自転車を無料で載せてくれるらしい。スポーツ用自転車

搭載サービス。分解・折り畳みで20kgまで。有難いけど、使う人は

僅かかも♪ コラコラ! いや、自動車の人がほとんどで、後は

電車とバスの場所なのだ。まあ、PRにはなってるね。

 

180719f

 

 

     ☆       ☆       ☆

で、案内が来たから自転車に乗って来た・・とか書きたい所だけど、

その余裕はない。昨日も僅かなジョグが精一杯。ドラマも見なきゃ

いけなかったし。ブロガーの義務なのだ。

 

最近は26度~27.5度が続いてたけど、昨日と一昨日は気温

28度! ・・っていうか、28.5度かも♪ 細かっ! 明らかにムワッ

とした感じで、かなり余裕を持ってチョコッと走っただけなのに、汗が

滝のように流れ落ちた。湿度87%、風速2m

 

トータルでは1km5分20秒ペース。最初の2分ほど、心拍計が

動かなかったけど、記録された数字には影響ないと思う。高めの

心拍。運動量が少な過ぎて腹が出て来たな・・と実感しつつ、

ではまた明日。。☆彡

 

 

180719a

 

         時間  平均心拍 最大

往路(1.2 km)   6分50秒 120 128

LAP1(2.2 km)  12分04秒 134 154

  2     11分09秒 146 157

復路(1.4 km) 7分13秒 157 167

計 7km 37分17秒 心拍平均140(78%) 最大167(93%)

 

            (計 1285字)

|

« FIFA、W杯の美人サポーター撮影に警告(by 英国BBC)&猛暑プチラン | トップページ | 後ろ生けと鏡に映るもう一人の自分、力学の意味~『高嶺の花』第2話 »

「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

「ランニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« FIFA、W杯の美人サポーター撮影に警告(by 英国BBC)&猛暑プチラン | トップページ | 後ろ生けと鏡に映るもう一人の自分、力学の意味~『高嶺の花』第2話 »