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懲りずにまた無理してジム、早くも腫れて来た・・

(ジム) JOG 4.6km,34分,平均心拍 126 ; 230kcal

   BIKE 32.2km,60分,平均心拍 139 ; 668kcal

 

甲子園の応援歌が変わって来たとか言われてるから、テレビを

つけてみると、いきなりピンクレディーの『サウスポー』♪ 古っ!

たまたまピッチャーが本当にサウスポー(左投げ)だったからか?

 

その後、報徳学園の応援団のレポートで、最近流行の「アゲアゲ

ホイホイ」(笑)の元祖とされてたから、直ちに動画検索。聴き取り

にくいけど、確かにたまに「アゲアゲホイホイ」と言ってるね。

 

私のイメージだと、揚げ物がエサのゴキブリホイホイ(笑)って

感じだけど、テンション上げ上げで点数がホイホイ取れるという

意味らしい。ひょっとして「アゲアゲホイホイ」って名前のゴキブリ

ホイホイが出てるかも・・と思って検索したら、まだ無かった♪

関西のノリならありそうだけどネ。

 

 

     ☆       ☆       ☆

一方、毎年、夏の終わりの乗鞍ヒルクライムと重なってるのが、

日テレ恒例の24時間マラソン。

 

今年はスポーツ系お笑い芸人のみやぞんがトライアスロンに挑む

企画で、距離が発表されたらしい。ラン100km、バイク(自転車)

60km、スイム(水泳)1.55km。合計161.55km、キツイ。。

 

3種目のバランスが本物のトライアスロンとかなり違うのはいいと

して、スイムの距離の半端さが気になる♪(細かっ・・)。この

50mのこだわりは何か意味があるのかね?

 

これ、ホントに24時間で出来るの?と思ったら、初日は早めに

正午スタートとの事。ほんじゃ、翌日の夜21時まで、33時間

マラソンになるのに、番組名は24時間テレビ?♪ ま、いいけど。

 

 

     ☆       ☆       ☆

私は基本的に好きだし、偽善とまでは言わないけど、莫大な時間

とタレントと制作費をかけて大量のCMも流して、チャリティー募金

が急減して来たのは気になる。

 

去年はネット障害もあって、番組内の中間発表で1億円ちょっと、

最終報告でも7億円。ちなみに平均視聴率は下がってないどころか、

歴代2位の18.6%(ビデオリサーチ調べ、関東地区)。

 

前から一部で言われてるだろうけど、試しに本当のノーギャラの

ボランティア・タレントだけで番組を作って、余った制作費を寄付

してみればいいと思う。おそらく、視聴率はかなり下がるけど、

「寄付総額」は激増するはず。

 

ノーギャラで消えたタレントと、ノーギャラで新たに参加したタレント

を比較するのも面白い。ちなみにもし私がタレントなら、ギャラあり

でも無しでも参加したい。残念ながら、単なるマニアック・ブロガー

だと相手にされないのであった。。♪

 

 

      ☆       ☆       ☆

あ~、こんな事書いてるヒマあったら、ちょっと横になって休もう。

3日前は、このくらいの時間帯から急激に病状が悪化して大変

だったのだ。

 

ジムは荷物が多いのがうっとうしいんだけど、今日もまた致命的な

忘れ物。お金を忘れたというか、プリペイドカード購入で全部使って、

ロッカー用のコインも無いし、ドリンクも買えなかった (^^ゞ 素人か!

 

肝心のエアロバイクは、前半40分が、基本レベル10、1~2分に

15秒間、2レベルアップ。終盤20分が、基本レベル11、1分おき

に15秒間、1~2レベルアップ。室温26度、屋外24.5度(笑)。

外の湿度も低めだし、冷房の意味は?!

 

より実戦的なトレーニングにしてみたら、かなりキツくて、心拍も

中盤以降はどんどん上昇。歯茎と頬の腫れが心配だったけど、

やってる間は何とか大丈夫だった。問題はこの後。今はビビリ

ながら、熱さまシートもどきで頬を冷やしてる所。

 

場合によっては、明日以降のトレーニング日程を変更するしか

ない。あまり悪化しないことを祈りつつ、ではまた明日。。☆彡

 

 

180818a

 

            (計 1527字)

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