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放置プレイ7年のツイッター、ビビリながらログイン♪&14km走

(11日) RUN 14km,1時間09分02秒,平均心拍 152

   消費エネルギー  743kcal (脂肪 119kcal)

 

あぁ、緊張した。。 1本ツイートしただけで (≧▽≦) 超初心者は、

何がどうなってるか、どうつながってるか分からないから怖いのだ。

何とか生きたままログアウトできた(笑)。戦場か!

 

エキサイトメールのお引越し作業に必要だったから、ツイッターの

パスワードをリセットして7年ぶり(!)にログイン。時代の最先端

に触れる感覚(笑)。遅っ。。

 

13年前のブログ開始よりも怖いね。ツイッターは米国の会社だし。

っていうか、このブログより後に出来た会社なのか (^^ゞ ウチが

まず非公開で始めたのが2005年7月。ツイッター社は06年

3月設立。何だ、後輩ね。パシリに使ってやろう♪

 

っていうか、今思いついたけど、非公開のツイッターをブログで

公開すればいいのか。ほんじゃ、ブログでつぶやくのと同じだろ!

・・と突っ込んだ人はなかなかの洞察力かも(笑)

 

 

     ☆       ☆       ☆

180912b

 

上が最初に作ったアカウントの最初のツイート。当時のブログ記事

でも、こっそり書いてた。非公開だから鍵マークが付いてるのかね。

ちゃんとフォロワーいるのに。別アカウントの私(笑)。一人芝居か!

 

180912c

 

それにしても、完全に放置プレイのアカウント(複数♪)を、よく

7年も残してくれたもんだね。どのくらいの期間で削除されるか、

興味があったのに、遂に管理人の私が根負けしてしまった(笑)。

 

たま~にメールで、「・・・さん、ツイートしてみませんか」って感じの

勧誘もしてくれてたのだ。読んでないけど♪ いや、余計なメール

(有名アカウントの紹介)が多過ぎるもんで。

 

180912d

 

とにかく、清水の舞台から飛び降りる覚悟で(笑)、7年2ヶ月半

ぶりに4本目のツイートを決行。絵文字は初めてかな。あぁ、いい

思い出が出来た。もう思い残すことはない・・とか書くと、サイバー

パトロールの皆さんにチェックされちゃうかも♪ 

 

他のツイッターをフォローして見るくらいのことは、もっとしても

いいね。今はまだ、NHKと天気予報のみだから、「プロモーション」

とかいう名の広告の方が多いくらい(笑)。

 

 

     ☆       ☆       ☆

一方、秋雨前線の南下で一気に涼しくなった昨日は、今シーズン

最長(笑)の14km走にチャレンジ♪ ちょっと前までは自転車

シーズンで、ランは7kmとかだったから、14kmは2倍の長さだ。

 

2日前の失速ヘロヘロ12km走から1日空けて、再びレース用

シューズを使用。ちゃんと学習して、中盤まで抑えて走ってたのに、

後ろにピッタリ付いて来たランナーがいたからペースアップ。周回

2周目で最大心拍161になってるのは、そのせい。

 

ただ、昨夜はバトルする気はほとんど無かったから、途中でスロー

ダウン。余裕を持って、目標タイムをクリアして完走。トータルでは

1km4分56秒ペース。いいね♪ フルマラソンの3分の1の距離

だけど (^^ゞ

 

気温21度、湿度72%、風速2mはかなり涼しく感じられて、

気持ちいいランになった♪ 涼し過ぎて、心拍計が最初2分ほど

動かなかったから補正。ではまた明日。。☆彡

 

 

180912a

 

往路(約2.4 km)  12分00秒 142 154

LAP1(2.1 km) 10分34秒 151 154

  2      10分25秒 155 161

  3      10分35秒 154 160

  4      10分35秒 155 160

復路(3 km) 14分53秒 152 160

計14km 1時間09分02秒 心拍平均152(84%) 最大161(89%)

 

               (計 1428字)

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