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寒くて雑に走ってたら右膝に激痛、歩くハメに・・&つぶやき

(20日) RUN 10km,51分49秒,平均心拍 136

   消費エネルギー 459kcal (脂肪 119kcal)

 

朝日新聞の夕刊を開くと、「最終回の視聴率は45.3%」という

小さい文字が目に入って来た。既にネットで知ってた訃報で、記事

タイトルは、「『積木くずし』著者で俳優 穂積隆信さん死去」。

 

朝日は視聴率について、それ以上の事は書いてなかったけど、

明らかに高い数字だなと思ってビデオリサーチHPでチェック

何と、民放の連ドラで歴代トップの世帯視聴率だった。訃報で

書くのも妙な話だけど、いいね。実に素晴らしい。1983年、

関東地区。

 

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ただしこの順位は、NHKの朝ドラと大河ドラマを除いたもの。

朝ドラだと、『おしん』62.9%(同じく83年)を始めとして、50%

以上がザラにある (^^ゞ 昔は大勢いた専業主婦の生活に溶け

込んでたってことかね? 今後の研究課題としとこう♪

 

ちなみに『積木くずし』。私は300万部の大ベストセラーとなった

原作も、翌年の大ヒットドラマも全く見てない。ただ、穂積の味の

ある表情と演技は好きだし、原作本くらい読んでみようかな。

ともあれ、87歳の逝去に合掌。。

 

 

    ☆       ☆       ☆

大ヒットと言えば、このブログ執筆欄の右側のニュースにも意外な

ものが掲載されてる。「本田翼 実況の年収1億円超か」。

 

「実況」という言葉にほんのちょっとだけ期待して調べたら、やっぱり

ゲームか (^^ゞ 期待して大損した♪ 何を?! Googleで本田

を検索してみたら、私の環境だと候補フレーズがその関連ばっか

になった。

 

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上の「dbd」というのは、話題のゲーム「Dead by Daylight」の

略語らしい。サバイバー(脱出者)とキラー(殺人鬼)のバトル

とのこと。カナダのゲーム会社、behaviour interactive

のホラー。一番上の検索候補の「本田翼 youtube」を選択

したら、トップに並んだ3つのニュースが笑えた♪

 

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収益ゼロ、年収1億円超、5億円超(笑)。大違いだろ! 面白い

から、今後の続報をチェックしてみようかな。

 

ちなみにゲーム実況の動画を1本だけ見たけど、本田は全く登場

してないし、美少女のサービスショットもないし(笑)、私には面白さ

が分からなかった。時代について行くためにゲームやれってこと

かね? マニアックな性格の私にとっては、妖しい誘惑かも。。♪

 

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     ☆       ☆       ☆

一方、本田翼がゲームで絶叫してる間に、市民ランナーは激痛で

絶叫してた(内心♪)。

 

今シーズン1本目の25km走から2日休んで、昨日は16kmか

18kmのつもりだったのに、雑用に追われて僅か10kmに (^^ゞ。

おまけに、思ったより寒かったから、ウォーミングアップもせずに

腕振りガンガンでメチャクチャな走りをしてたら、20分ほどで

右膝に激痛発生。

 

ほとんどの場合、スピードを落とせば何とか走れるんだけど、

昨日は全然ダメだった。数秒間走るだけで痛くて、すぐ止まって

歩く感じ。一応ジョグができるようになったのは5分後。スタスタ

走れるようになったのは10分後。レースじゃなくて良かった。。

 

終盤は1km4分半ペースまで上げたけど、ゴール後に身体が

冷えると痛みがぶり返して来た (^^ゞ 無理し過ぎたか。トータル

では1km5分11秒ペースで普通だけど、1km7分から4分半

まで、スピードもメチャクチャだった。気温15度、湿度68%

風速2m。心拍計は最初の15分動かなかったから補正した。

 

なお、今週は計14921字で終了。右膝の後遺症を心配しつつ、

ではまた来週。。☆彡

 

 

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         時間  平均心拍 最大

往路(1.2 km)   6分23秒 123 134

LAP1(2.2 km)  10分51秒 130 149

  2     13分42秒 124 146

  3     10分40秒 143 157 

復路(2.2 km) 10分14秒 154 168

計10km 51分49秒 心拍平均136(76%) 最大168(93%)

 

            (計 1591字)

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『中学聖日記』、原作マンガ1巻とドラマ第2話までの比較

テレビドラマと原作マンガ、原作小説との比較は度々行って来た

けど、いつもながら似て非なるものだと思う。ドラマと脚本の違い

よりも、遥かに差が大きい。

 

もちろん、ドラマの物語の大きな流れやキャラクター・舞台設定は

かなり原作に似てるし、逆に小さな要素(台詞、小道具、個別の

エピソードなど)も色々と一致してる。

 

ただ、ドラマには別の要素やキャラが入ってるし、元々あった要素

でもつなぎ方が大幅に違って来る。そしてもちろん、ドラマの場合は

俳優というリアルな人間の存在が大きいし、音楽をまじえた連続的

映像なのだ。

 

そもそも私も、主演が可愛い有村架純じゃなかったら見てないと

思う♪ レズ&バイセクシャルの吉田羊、優等生美少女の小野

莉奈の制服姿だけだと、ちょっと物足りない。

 

女教師と男子中学生の恋愛というテーマも、あり得ないどころか、

逆にそれほど強いインパクトは受けなかった。発覚や報道が極端に

少ないだけだろうと想像する。今年8月に北海道で話題になった

けど、マスメディアの扱いは奇妙なほど小さい。これが男性教師と

女子中学生だと、もっと大きく報道されるはずだ。。

 

 

     ☆       ☆       ☆

さて、予想外というか、予想以上の低視聴率が話題のTBSドラマ、

『中学聖日記』。初回からいきなり6.0%(ビデオリサーチ調べ、

関東地区)という数字で心配したけど、第2話では6.5%と微増。

何とか踏ん張った形になった。

 

原作となってる、かわかみじゅんこの少女マンガ第1巻(祥伝社)

が、10月24日まで無料配信されてたので(ebook)、今週末

が最後の機会だと思って試し読み。第2巻の最初の18ページ

(無料部分)もついでに拝読。

 

色んな意味で面白かったから、記事にまとめとこう。ドラマの今後

の展開に関わるネタバレは少ないと思うけど、先に自分で試し

読みしたい方は今すぐebookをご覧あれ。25日からは税別

600円、ちょっと高めの価格設定かも。。

 

 

     ☆       ☆       ☆

ストーリー的には、原作の第1巻&第2巻冒頭と、ドラマの2話

までがほぼ対応。

 

聖先生(有村)の自宅前で、男子中学生・晶(岡田健史)と婚約者・

勝太郎(町田啓太)が鉢合わせもどきになるまで。ただ、マンガ

200ページと映像90分の比較だから当然、ドラマの方が情報量

が多い。それに合わせて、登場人物も増えるのが普通。

 

今現在、原作にはないのにドラマに入ってる話は沢山ある。火事、

運動会(体育祭)、聖と先輩・千鶴(友近)のつながり、勝太郎の

女上司・律(吉田)&若きレズパートナー(中山咲月)、るな(小野)

と晶の花火大会デート、両家の顔合わせ、盗撮など。

 

あと、晶の母親・愛子(夏川結衣)が聖と親しげに話すシーンは、

原作にはない。原作だと、母は最初から厳しい表情で、なぜか

息子と聖先生との関係もすぐに気づいた感じだ。ケータイを買う

約束をいきなりキャンセルしてた。

 

 

     ☆       ☆       ☆

原作はあくまで少女マンガ、女性マンガで、基本的に若い女子

が読むものだから、表紙はキレイで可愛い男子中学生の絵に

なってた。第1巻から第4巻まで全て。キャラ的にも、まだまだ

子供のあどけなさが溢れてる。

 

ドラマの場合、晶を演じる岡田が19歳の新人で、キリッとした

顔立ちだから、中学生らしく見えないという感想や批判はその

通り。同じTBSで1999年にヒットした松嶋菜々子『魔女の条件』

だと、相手役の滝沢秀明が演じたのは17歳の高校生だった

けど、むしろ滝沢の方が可愛く見えるほど。顔、声、話し方とか。

 

ただ、プロデューサーその他、制作サイドは、わざと中学生に

見えない岡田を選んだのかも。というのも、20年前と違って今は

犯罪に厳しい時代だし、特に幼い少年少女の性に関しては極度

に厳しい社会になってる。昔は無かったSNSも普及してるから、

すぐに炎上っぽい騒ぎになってしまう。

 

逆に、許容度が一気に上がってるのが性的少数者とか同性愛。

特に女性同士のレズは、全くマイナーだってものがメジャーに

なって来た。そう考えると、ドラマで新たに導入したのも頷ける。

もちろん、タレント事務所やCMスポンサーその他、大人の事情

は絡むとしても♪

 

 

      ☆       ☆       ☆

同じ理由で、ヒロイン・聖の描き方も決定的に違ってる。ドラマだと、

晶とは距離を取ってるし、逆に勝太郎との関係が深い。

 

ところが原作マンガだと、聖は最初から晶に魅かれてるのだ。

無意識的な好意の描写が、第1巻p.32(そのに・第2話)で

早くも登場。

 

勝太郎からのラブラブのメールを読んで、すぐ返信しなきゃと思い

つつ、聖は居眠りし始める。その時、聖の心の中に、晶の顔が

浮かんでしまうのだ。

 

・・・え 何で黒岩くんの顔が・・・」と聖が思った途端、遠くの自宅

のベッドで横になった晶がピクッと動く。シンクロニシティ(同時性)

というものか。大人の男子としては、勝太郎が可哀想・・と同情

してしまうのであった♪

 

 

     ☆       ☆       ☆

続いてp.50-51(そのさん・第3話)。国語の授業中に晶と

目が合った聖は、軽くどもった後、顔を赤らめてクルッと後ろ

(黒板側)を向く。「やだ 何してんの 私」。

 

その日の夜、帰り道で流れ星を見た聖はつぶやく。

 「校務員さんもいん石に当たって亡くなったのよね ・・・

  私も道歩いてて降ってきたいん石に当たって

  死んじゃったりして

 

原作の場合、この事故死は事実とされたままだし、今年は無数

のいん石が降って来てみんな死ぬというウワサと同時に、聖が

着任する。

 

いん石との衝突は、単なる禁断の愛の比喩じゃなくて、本当に

誰か死んでしまうのかも。メインの2人は少なくともしばらく大丈夫

だろうから、先にるなが自殺するとか。

 

ドラマの最後は、聖だけ死ぬような描き方で終わるのが無難かも。

あるいは死にかけて何とか生き延びるとか。マンガと違って不特定

多数の大人が見るテレビドラマの場合、禁断の愛の責任を大人だけ

に背負わせる方が自然。うっかりハッピーエンドにしてしまったら、

子育て女性のツイッターで大炎上かも♪

 

 

     ☆       ☆       ☆

ドラマでは分からなかったことが、原作を読んで初めて分かったと

いうこともある。

 

例えば、晶が聖を平手打ちしたシーン。ドラマだと思春期&反抗期

の男子中学生の暴力に見えたけど、原作だとカワイイお遊びに

見えるのだ。小さい1コマで、「ペち」と叩いてるだけ。おまけに

晶は自分でキョトンと驚いてて、全く怖さや迫力がない。

 

叩いた状況も、ドラマだと聖が過剰に晶の面倒をみようとしてた

けど、原作だとあの聖のセリフはない(後のシーンで登場)。

 

直前にるなから、聖のことが好きなんじゃないかと嫌味を言われた

後、動揺した状況で聖に「キレイな顔してるわね」と言われたから、

反射的に行動で無理やり否定しただけなのだ。

違う、オレは聖ちゃんのことなんて好きじゃない!。

 

適当に軽口で応答するか、むしろ自分を叩くべきなのに、目の前の

他人を叩いてしまう辺りが中学生だろう。まあ、同レベルの大人も

たまに事件になってるけど。

 

るなが晶にバッグをぶつけたのは、直前の告白を無かったことに

するため。雨の車内で晶が言った気がする「手遅れ」という台詞

は、未熟な女教師が男子中学生に不用意に接近してしまった

ことに対しての言葉。そういった点も原作はハッキリ示してた。

 

 

      ☆       ☆       ☆

最後に、ドラマならではの優れた点で、まだ(ほとんど)指摘されて

ないもの。それは映画的な情景描写だ。

 

2回見て、テレビドラマというより映画に近いなと思ったら、演出の

塚原あゆ子は公開中の有村の映画『コーヒーが冷めないうちに』

の監督だった。ドラマが本業みたいだけど、たまたま今は映画的

な表現にこだわってるのかも。

 

広角レンズによる(?)歪んだ映像の意図的な多用もそうだろう

けど、台詞なしで1分10秒もつないだ第2話の鉢巻シーンは

テレビだと珍しい。繊細なピアノのBGMと、晶がこぐ自転車

を交えながら、聖と鉢巻、夕陽を映し続けるのだ。

 

自転車の車種はおそらくGIOS(ジオス)のLIEBE(リーベ)。

恋愛、愛するという意味のドイツ語が名前。

 

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るなが体育祭のピンクの鉢巻をおねだりした時、晶がどうしたのか

すぐには映さない。しばらく後、晶の暴走をたしなめた聖が車に

乗ろうとすると、ドアミラーに結んだ鉢巻が風に揺れてる。名前は

数秒間見えないけど、最後はしっかり撮影。「3-1 黒岩」。

狙いすました光の反射の使い方も上手い。

 

シーンの直前には、聖が晶の母親に、鉢巻を「好きな人に渡す」

のが流行ってると話してた。ここで、「好きな人にもらう」とは言って

ない辺り、脚本・金子ありさの巧みな技なのだ。ポイントは、るな

が晶に「もらう」ことじゃなく、晶が聖に「渡す」ことだから。たった

一つの、自分の思いを。。

 

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     ☆       ☆       ☆

というわけで、ここまではドラマもマンガも真面目に見て来たけど、

今後も見続けるかどうか、ちょっとビミョーな部分はある。まあ、

個人的に昔から判官びいきではあるから、ドラマが叩かれれば

叩かれるほど応援したくなるかも♪

 

でも、もうちょっと有村架純の漢詩かサービスショットが欲しいかな

・・とか期待しつつ、今日はそろそろこの辺で。。☆彡

 

 

 

cf. 春夜喜雨(杜甫)&「恋愛は幸福を殺す」

  (哲学者ウナムーノ)~『中学聖日記』第1話

 

           (計 3721字)

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ゲーム『みんなのオセロ』、弱いAIに圧勝して自己満足♪

弱い・・(笑)。いくら何でも弱すぎるぞ、AI!・・とか思ったけど、

考えてみれば私も小学生の頃、オセロを始めたばかりだったら、

苦戦してるかも (^^ゞ

 

最初は四隅や端を取ると有利というコツも分からないし、その

一つ内側のエリアに自分の石を置いてしまうと相手に四隅や端

を取られてしまうという考え方も分からない。分かってるつもり

でも、ついミスしてしまうのだ。

 

で、「待った!」でやり直したくなる♪ 相手が認めてくれないと、

盤をグシャグシャにしちゃうとか(笑)。子どもか! 小学校時代の

友人Kとか、泣きながらよくやってたのだ。実話だろ!

 

 

     ☆       ☆       ☆

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というわけで、世界選手権の最年少優勝のニュースを聞いて

早速、人気アプリをインストールしてみた。デベロッパ(開発者)

はUNBALANCE。評価数26000、平均4.4で安心。

App Storeの情報を信じるなら(笑)。

 

いや、世の中、間違った情報だらけ、不正だらけなのだ。東京都庁

の建物の耐震性能さえ信じられないほど。KYB改ざん事件か!

 

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オセロをやるのは多分、18歳の頃以来だから、数年ぶりか(笑)。

その前はもう小学校まで遡ることになると思う。「置ける場所が

ない時はパス」、「おたがいに石を置ける場所がなくなった時、石の

多い方が勝ち」。そんなルール、忘れてるというか、初耳かも (^^ゞ

 

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対コンピュータ戦、有利な白盤(=後手)、レベル1を選択。流石に

ハンディキャップはもらってないけど、絶対に負けない布陣で開始

したら、拍子抜けするほど弱いAIだった♪

 

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いきなり左上と右下の角を取らせてくれる。本来なら序盤は、

なるべく中央の赤い四角の中(4×4=16マス)をキープする

のが基本なのに、すぐハミ出してくれるのだ♪

 

後はもう、角の辺りから自分の陣地を拡大する戦略でOK。もう

この時点で、勝ちは確信。ちなみに小さくて薄い白丸は、打って

いい場所のガイドで、表示を消すことも可能。赤丸は、直前に

打った石。

 

小学生の時でも、ここまで不自然に弱い相手はいなかったはず。

ちなみに盤の端に小さく、A~Hの記号と1~8の番号が付いてる。

これは将棋や囲碁と同様で、棋譜(対局の記録)に使用。

 

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     ☆       ☆       ☆

結局、白57vs黒07で圧勝! 本当は64vs0のパーフェクト

を狙ってたけど、まだ初戦だし、良しとしよう。

 

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四隅と端は、1ヶ所を除いて全て取った♪ 本当に全部取るのは

難しい。

 

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     ☆       ☆       ☆

メニューで棋譜の表示とか出来る。親切な作りで、動きも軽い。

今のところ、エラー(誤作動)もなし。iPad Pro使用。棋譜

には相手の「PASS」(パス)も記録されてた。

 

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レベルを上げつつ3勝した後、新しい盤が手に入ったけど、全然

可愛くないからパス♪ 小学1年生の手書きの絵みたいだね。

下手ウマ(死語?)のつもりか。

 

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     ☆       ☆       ☆

今のところ、5勝0敗。下が昨夜の対局で、相手はレベル5、私は

あえて不利な黒番を選択。ちょっと緊張したけど、なぜかレベル1

より弱いくらいだった。

 

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今回もまた、角や端を簡単に取らせてくれて、上図の時点でもう

勝負はついてる。結局、まだ途中なのに60vs0の完勝☆

 

囲碁の「中押し勝ち」は相手が途中で負けを認める場合だけど、

オセロだとルール上の終了。相手が昔のKなら大泣きだ♪ また

実名イニシャルか! Kの家でお母さんに気を使ってたのだ(笑)。

 

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ヒントや一手戻るを使わずに勝つと、メダルをゲット。あと5枚で

次のオセロ盤ゲットとか言われても、また地味な盤だとガッカリ

するから止めとこう。可愛い女の子のキャラとかないのかね?

勝つたびにミニスカートが短くなるとか♪ セクハラだろ!

 

 

     ☆       ☆       ☆

オセロはもう勝ち逃げでいいかな? まだレベル30まである

けど♪ 無料なのに細かっ!

 

ちなみに、将棋アプリも囲碁アプリも、全勝で勝ち逃げのまま。

プログラミングのアプリは、まだ9勝1敗とか9対1って感じだから、

完勝目指して再挑戦する予定。あれはマジメに勉強しないと

分からないから、敷居が高い。

 

ともあれ、今日は早くもこの辺で。。☆彡

 

           (計 1649字)

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鉄道ネタにワクワク♪&1本目の25km走、微熱でヘロヘロ・・

(17日) RUN 25km,2時間10分09秒,平均心拍 153

   消費エネルギー 1448kcal (脂肪 232kcal)

 

う~ん、やっぱ鉄道は嫌いじゃないかも(笑)。オタクか! 老後の

趣味は将棋と囲碁のつもりだったけど、鉄オタもなくはないかな♪

バスは酔うし、好きじゃないけど、鉄道は幼い頃から好きで、絵も

よく描いてたし。

 

深夜、ブログを書いたりしながら、たまに日テレの『ナカイの窓』を

チラ見するけど、結構面白い。今日は鉄道マニアのお話。ヲタの

妙な熱さと、中居正広の冷めた司会の対比が笑えるのだ♪

 

 

     ☆        ☆        ☆

線が一杯引いてある時刻表(鉄道運行ダイヤグラム)見て、ゲスト

が興奮してたけど、実はこの夏、私も運転士に見せてもらって

ちょっと胸がときめいてしてしまった(笑)。

 

列車の乗り継ぎについてたずねたら、職員用の表を取り出して調べ

始めたから、「それ、どこかで売ってますか?」と聞きそうになった

けどガマン♪ やっぱ非売品なのか。ほんじゃ、ヤフオクかメルカリ

で競り落とせばいいね(笑)。コラコラ! マジで常磐線・乗務員室

の合鍵を入手、侵入した22歳の女が有罪判決を受けてる。

 

番組に話を戻すと、極秘の司令室みたいなルームを特別に撮影

したり、電車の工場に出かけたり。なるほど、車両って、一体化した

巨大な外側部分をUFOキャッチャーみたいにアームでつかんで

組み立てるんだ。

 

で、落としたらまた100円入れると(爆)。安っ・・・って、そうゆう

問題か! まあでも、建設現場のクレーンもたまに倒れるしね。

あぁ、沖縄の宮古島で2000円ほど浪費したのを思い出した (^^ゞ

 

 

      ☆       ☆       ☆

一方、私も昨夜はフラフラで倒れそうになった (^^ゞ 最近なぜか

体調が悪くて、夜の眠りも浅くて短め。それでも、湘南フルマラソン

まで残り僅か1ヶ月半になってしまったから、渋々25km走を決行。

今シーズン1本目で、3月以来、7ヶ月ぶりの長距離だ。

 

最近は短距離で速めのペースが多かったから、急に長くゆっくり

走ろうとしても上手くいかない。足腰の疲れはほぼ取れてたから、

勝手にペースが上がって行って、終盤は一気に疲れが来襲。

それでも、折角だから「RUN」と書けるペースにしようと思って、

何とか最後まで頑張った。

 

トータルでは1km5分12秒ペース。まあまあ、いいね♪ 5分半

でもいいと思ってたから上出来。体調が回復して、長距離にも

慣れたら、一気にスピードは上がると思う。気温17度、湿度

75%、風速1.5mの条件はちょうど良かった。

 

疲れと微熱で食欲がないけど、無理してちょっと補給しとこうか。

で、すぐ寝て、牛になると♪ 古っ! 心拍計は終盤大きく乱れた

から、補正した。ではまた明日。。☆彡

 

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         時間  平均心拍  最大

往路(約2.4 km)  12分48秒 139 148

LAP1(約2.1 km) 11分29秒 147 151

  2      11分25秒 149 155

  3      11分15秒 152 156

  4      11分11秒 152 157

  5      11分05秒 153 157

  6      11分00秒 155 157

  7      10分58秒 156 159

  8      11分01秒 158 162

  9      10分55秒 158 163

復路(約3.3 km) 17分04秒 163 166

計25km 2時間10分09秒 心拍平均153(85%) 最大166(92%)

 

           (計 1341字)

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うつ発病から1年、回復に向かう将棋のプロ棋士~先崎学『うつ病九段』

たまたま今日、2018年10月17日、昨年春から大注目の

将棋界の天才児・藤井聡太七段が新人王のタイトルを獲得した。

 

まだ16歳、あどけない顔つきの高校1年生で、プロ棋士という

より将棋大好き少年といったイメージの方がピッタリ来る。羽生

竜王以来かそれ以上、数十年に一人の逸材と言われるほど。

 

スマホ使用疑惑事件で大揺れだった将棋界と日本将棋連盟は、

彼の活躍をはじめとして、ネットの動画配信、SNS、映画、漫画

などのおかげで、倍返しの人気を獲得。一部の女流棋士たちは、

ちょっとしたアイドル的扱いにもなってる。

 

こうしたV字型の盛り上がりの中で、まるで逆行するかのように、

うつ病の谷底に沈んでいた将棋指しが1人いた。先崎学・九段、

現在48歳。羽生世代の有名棋士で、今回の著書でも同期の

大棋士を「羽生」と呼び捨てにしてるのが目立つ(同学年)。

 

スマホ騒動の火消しにも尽力したらしい先崎が、将棋界から2年

ほど遅れてV字回復を目指す姿を描いたのが、『うつ病九段』

(文藝春秋)だ。副題は、「プロ棋士が将棋を失くした1年間」。

すぐ読み終えた友人から頂いたので、さっそく拝読。簡単に感想

その他をまとめてみよう。

 

ちなみに私も田舎の少年時代は微かにプロを夢見たことがあるし、

このブログには精神医学関連の記事も多い。個人的にも身近な

話だった。

 

下は奥様の囲碁棋士、穂坂繭・三段のツイッターより。『週刊現代』

の「泣けるインタビュー」と、2人で1年前から経営する囲碁将棋

スペース「棋樂」もPR。

 

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     ☆       ☆       ☆

この本を知ったのは、先月の朝日新聞の書評欄(9月29日朝刊)。

「売れてる本」(7月刊行で28000部)として、タレント精神科医・

香山リカが好意的にレビューしてたのを読んでたのだ。題して、

「発病から詳述した“心の良書”」。

 

このレビュー・タイトルには、香山自身の考えも少し反映されてる

と思う。反論というほどではないけど、著者・先崎とは微妙にズレた

見解で、わりと普通のものだ。

 

本文後半で香山はこう語る。「著者は何度も繰り返す。『うつ病は

脳の病気』」。その後で香山は、心やそのふれ合いも大切だと

強調。おまけにタイトルに「心の良書」と書いてるわけだ。「脳の

良書」ではなく♪

 

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上は先崎が精神神経科に1ヶ月間(17年7月末~8月末)入院

した、慶応大学病院。「綺麗という一言・・・看護師さんたちも

綺麗」で、先崎が「顔で面接をしてるんですか?」とたずねたら、

そうなんですよ、分かります?」と即答されたそうだ(笑)。

美女は金と力のある場所に集中する。古今東西、変わらぬ真理♪

 

 

     ☆       ☆       ☆            

話を戻そう。先崎は心の揺れ動きや微妙なひだをわかりやすい

言葉で記録してるが、脳の具体的な話や写真・図解はないし、

薬の名前も作用メカニズムの話もない。脳の病気を引き起こした

のは心のストレスでは?、といった本質的な問いかけもない。

 

にも関わらず、彼が「脳の病気」だと繰り返すのは、基本的に兄の

精神科医(先崎章、埼玉県総合リハビリテーションセンターか)の

影響だし、現代精神医学の主流(の強調)とも言える。

 

先崎の数ヶ月前に同じ文藝春秋社から出た、歴史学者・與那覇潤

の『知性は死なない 平成の鬱をこえて』も、その路線で学術的

に論じた著作。

 

薬と休養(休職、入院)で脳の機能を回復させれば治る、あるいは

実生活が可能な程度に緩和されるというのが、「うつ病(大うつ病

性障害)」の標準的考えだ。正確には、軽症は別として、中等症・

重症のうつ病に対するもの(日本うつ病学会・治療ガイドライン)。

 

脳内物質セロトニンを、SSRI(選択的セロトニン再取込阻害薬)

で実質的に増やせばいい、とか。商品名なら、ルボックス、パキシル、

ジェイゾロフトなど。もともと自分の脳にあった物質を、薬の助けで

有効活用する。改良版のSNRIなら、トレドミンとか。

 

 

     ☆       ☆       ☆

ただ、医学以外の社会的現実もあるようだ。それほど具体的には

強調してないものの、心の病、精神の病に対する偏見のようなもの

を感じてるらしい。こちらには薬物療法は効かない。

 

ここ20年ほど、有名人が続々と告白する時代になってるが、まだ

近寄りがたい雰囲気は残ってるし、閉鎖病棟や拘束に限らず、

治療の現実の問題も報道されてる。ヨーロッパの先進的で共生的

な動きに対する、日本の現場の遅れも指摘される。

 

先崎は本の末尾近くでこう語る。もちろん、かなりの実績とプライド

を持つ自分自身に跳ね返ることも承知の上で。

 

 「医者や兄は、今は理解がある世の中だし、精神病なんて 

  ものは昔のことばであるという。だが、実際はそんなに 

  単純なものではあるまい。 

  ・・・偏見がある・・・。他者に優越感を持つことによって 

  快感を得る人間が多いことを知っている」。

 

 

     ☆       ☆       ☆

「精神病」という言葉は伝統的に、重くて治りにくい病(分裂病=

統合失調症など)を意味して来た。

 

だから医学の世界ではここ数十年、その言葉を避け、「精神疾患」、

「精神障害」といった言葉に置き換えてる。やわらかい表現なら、

「心の病」。

 

しかし、まだ一般社会では、この使い分けが理解されてない。

 「うつ病 → 精神病 → 治らない・リスクが高い・遺伝する」

といったネガティブ思考で、うつ病を必要以上に恐れる傾向は

残ってる。だから、うつ病患者を何となく遠ざけることにもなる。

 

より正しくは、

 「うつ病 → 精神疾患

     → かなりの場合、治療と周囲のサポートで実生活可能

と言うべきだろう。

 

もちろん、寛解(症状の緩和・軽減)の後、再発のリスクはあるし、

退院後の通院・服薬も含め、完治までの道のりは大変だろうが。

 

先崎の兄が、「必ず治ります」、「必ず安定します」と短い断定を

繰返すのは、身近な家族だからこその愛情、思いやりであって、

プラセボ(偽薬)的な心の効果はあったらしい。

 

ちなみに「躁うつ病(双極性障害)」は、「うつ病」と微妙に異なる

別の病とされ、もう少し困難なので、一応分けて考えるべきだ。

 

 

     ☆       ☆       ☆

181017c

 

とにかく、回復期(たぶん末期)に入った先崎は、兄の勧めで、

1月半ばから3月末にかけて本書を執筆。春から、将棋連盟

などの仕事と、上の写真の「気樂」で頑張ってるらしい。これも

奥様のツイッターより。東京都杉並区、西荻窪駅から徒歩1分。

 

将棋の公式戦の最初は、6月半ばの順位戦(B級2組)だろう。

さすがに初戦も含めて苦戦中、現在までの成績3勝6敗

なってるけど、それよりまず、心と身体をしっかり立て直して

欲しい。

 

家庭にも、棋士仲間(特に後輩たち)にも恵まれてるようだから、

気樂のベランダから見える景色のように、青空が広がることを

期待しよう。ひょっとすると、著書の続編もあるかも。闘病中に

親身になってくれた弟弟子、中村太地王座との共著『この名局を

見よ! 20世紀編』(マイナビ出版)は7月末出版。気樂HPより。

 

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181017e

 

 

    ☆       ☆       ☆

それにしても、凄いのは藤井聡太七段&新人王。正直な先崎は、

ふざけんな、ふざけんな、みんないい思いしやがって」と、本の

帯みたいに悔しがってるかも♪ 

 

2014年の厚労省・患者調査によると、うつ病関連(躁うつ病込み)

総患者数は110万人。医療機関に行かない人も含めると、実態

もっと多いはず。健全な嫉妬や焦りも、うつから抜け出すパワー

やエネルギーに出来るだろうと祈りつつ、そろそろこの辺で。。☆彡

 

 

 

cf. うつ病の診断基準と抗うつ薬~NHK『ためしてガッテン』

  大胆かつ繊細な試論~香山リカ『雅子さまと「新型うつ」』

  携帯連絡が返って来ない時の認知療法スキル(技)

     ~朝日新聞「100万人のうつ」

 

           (計 3074字)

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世界選手権優勝のオセロ、日本発祥ではなく英国のゲーム「Reversi」?&10km走

(14日) RUN 10km,51分07秒,平均心拍 145

   消費エネルギー 513kcal (脂肪 103kcal)

 

意外とメジャーなんだね。10月9日~12日、チェコの首都プラハ

で第42回が開催された、世界オセロ選手権。大会公式サイト

も日本オセロ連盟HPもしっかり作られてる。決勝戦の詳細な記録

(棋譜)も見れた。

 

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小学5年生(11歳)、福地啓介くん(上図の白番)の最年少優勝

だけ大きく報道されてるけど、実は女性(菅原美紗)もチーム

JAPANも優勝してたのか。さすが、オセロ発祥の地(☆注意、

後述)。いいね♪

 

181016d

 

 

     ☆       ☆       ☆

YouTubeのLIVE動画まであったとは驚いた。まあ、再生

回数はビミョーだけど♪ コラコラ!

 

181016e

 

ここでふと、「Othello」という英語(?)の綴りが気になって

検索してみたら、意外なことが分かった。

 

英語版ウィキペディアを見ると、オセロの項目名は「Reversi」

(リヴァーシ)。たぶん1883年以前からあると書かれてた。

オセロは、リヴァーシの1つのヴァージョンとされてる。

 

181016f

 

日本のオセロは、最初に白黒2つずつ中央でクロスさせた形から

スタート、途中で相手の石を取れなくなっても「パス」とする点が

違いらしい。

 

正直、些細なルールの違いだろう。19世紀末に英国で生まれた

けど、実は18世紀から似たものがヨーロッパにあったかも・・と

いった歴史も書かれてた。

 

 

     ☆       ☆       ☆

それに対して当然(?)、日本のウィキは、1973年に長谷川五郎

が考案とか書いてる。日本オセロ連盟HPにある、本人が書いた

詳しい歴史でも同様。ウ~ン・・世界を視野に入れてる日本人

ブロガーとしては、反応に困るビミョーな状況。

 

フロッピーディスクの歴史とちょっと似た感じかも。ドクター中松が

発明したと自分で主張して、日本では有名だけど、世界的には

認められてない。

 

とりあえず、そんな事よりオセロのルールさえ忘れてたから(笑)、

早速アプリをインストールしてみた。その様子はまた別記事で♪

リヴァーシまたはオセロの歴史についても、いずれもっと追求して

みたい。ちなみにAIは、何十年も前から人間を超えてるようだ。。

 

 

     ☆       ☆       ☆

あぁ、もうあちこち飛び回って調べるのに時間を費やしたから、

走りについては一言だけ。記事3本分くらいは情報を仕入れて

しまった (^^ゞ いずれ元を取ろう・・って1円にもならないけど♪

 

そろそろ長距離(25km)以上を走らなきゃいけない時期だけど、

体調とスケジュールと天気がかみ合わない。日曜はとりあえず

つなぎで10kmだけ。ジョグでいいと思ってたけど、ごく自然に

RUNと書けるペースに上昇。

 

トータルでは1km5分07秒ペース。気温17度、湿度

82%、風速1mで、スピードが上がった終盤はちょっとだけ

蒸し暑く感じてしまった。贅沢かも♪ ではまた明日。。☆彡

 

 

181016a

 

         時間  平均心拍 最大

往路(1.2 km)   6分32秒 124 138

LAP1(2.2 km)  11分32秒 141 149

  2     11分08秒 147 156

  3     10分55秒 151 159

復路(2.2 km) 11分00秒 153 159

計10km 51分07秒 心拍平均145(81%) 最大159(88%)

 

            (計 1318字)

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なりたい女性が急増?、レースクイーン業界~『マツコ会議』

土曜夜のバラエティ番組、日テレ『マツコ会議』を見るのはこれが

ほとんど初めてだ。前に数回たまたまチラ見した程度か。

 

今回、私が見た理由は、単にレースクイーン好きってだけじゃ

ない。番組でも最初に触れた通り、世界では今年、F1のレース

クイーン(グリッドガール)の廃止が話題になったばかりで、日本

のレースクイーン天国もそろそろ危ないかもと心配されてるほど。

 

MeToo運動やフェミニズムの嵐が吹き荒れる世の中では、女性

の性の商品化とか男性の引き立て役のような仕事は攻撃される。

そうした非難の声は、少なくとも日本では少ないのに、SNSや

一部メディアなどが増幅してるのだ。

 

それなのに「今なりたい人が急増!」とか宣伝してるから、なんで?

と思ったわけ。理由はカンタンだった。番組スポンサーがトヨタで、

社長がレースクイーン好きだからだ(笑)。そうゆう理由か!

 

 

     ☆       ☆       ☆

181015a

 

現役レースクイーンが集まるサーキットってことで、栃木のツイン

リンクもてぎと日テレをつないで放送。普通、RQというとスーパー

GTというシリーズが中心だけど、今回はその1ランク下くらいの

スーパー耐久シリーズ(おそらく第5戦)で取材してた。

 

181015b

 

いきなり超大物、トヨタの豊田章男社長が登場。妙に面白い人

だからタレントの物真似かと思ったら、本物らしい(笑)。ただ、私

の視線はひたすらの右側の女の子に集中。わりと地味目の

OGURA CLUTCH(小倉クラッチ)のレースクイーン。

 

181015c

 

社長の右側で微笑むこのコ、全く知らなかったけど、miku

(ミク)という名前でSNSも色々やってた。ツイッターは既に番組

のキャプチャー画像だらけ♪ 社長が前に一歩出て小顔に見せて

くれてるらしいけど(笑)、フツーに美人で可愛いね。小さい芸能

事務所に所属してるからか、個人営業みたいな売り込みしてた。

 

あっ、ブログで生年月日を公開してる! 30歳? 写真より

映像の方が若く見えるね。全然OK♪ 頑張って!

 

 

     ☆       ☆       ☆

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レース終了後、76人のRQを集めて、質問&アピールタイム。

みんな、露出癖でレースクイーンになったらしい(笑)。意外と

芸能界進出を狙ってるコは少なくて、21人。3分の1未満。

 

目立ってたのがD’station。最初に、レースクイーンを踏み台

にすると豪語してウケてたのは、宮本りお(20歳)でいいのかな。

合ってたら、若いね。あのコだけ♪ 雑誌『popteen』モデル

の実績あり。かなりメリハリのあるスタイルだと。

 

下の写真は林紗久羅で、月収40~50万と豪語してたけど、

仮に本当なら例外中の例外。多くは日当1~3万円のはずで、

昔からあんましお金にならないと言われてる。28歳のベテランで

口も達者だから、別格なのかも。フレッシュ・エンジェルズとして

イベント活動もしてるからか。

 

181015e

 

下のコは目力(めぢから)の強さでマツコ・デラックスのお気に入り。

デスメタルのボーカルを長くやってて、一家言持ってた♪ シャウト

はやっぱ、女の子っぽいね。aym(ayumu=アユム)でいい

のかな。25歳。身長170cm。「邪悪」な名前のバンドを計画中。

 

181015f

 

この日、一番の抜き所(笑)はここかな。多分、録画や無料動画

でリピートしてる人がいるはず♪ 台本通りのヤラセにも見える

けど、いいね。助けてる女の子のニーハイブーツ(笑)。そっちか!

いや、ホットパンツ&太腿までの編み上げコスチュームもエロイ。

 

181015g

 

VシネマのADをやってた迫力ボディの橘花美咲、26歳。ここ

には書きにくい作品タイトルを次々に話してた。いや、書くと検索

サイトのAIロボットに誤解されちゃうもんで♪ ケンちゃんとか、

透明人間とか。ハイヒールは15cmくらいの高さかも。

 

それにしても、わりと年齢が上のコばっか前面に出てるのは、何と

なく力関係みたいなものが働くからかね? 偶然にしてはみんな

そう。S耐はちょっとお姉さんが多いのかな。今後の研究課題に

しよう♪

 

 

      ☆       ☆       ☆

で、番組ではVTRを別に作って、ネットで動画公開するらしい。

期待せずに見たら、意外と中身があった。放送1日後で再生回数

13万回。

 

181015h

 

上のWeds Galsは、ヌーブラで?胸を盛ってることを誇示♪

BカップをDカップに見せてるとのこと。そうゆう時代か。まあ、

こっそり豊胸されるよりマシかな。う~ん、ビミョー。。

 

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正統派の可愛いコスチュームで人気のチーム、エンドレスは

まさかの手作りおにぎりを公開。結構、マジで握ってた。まあ、

マイクを奪い合ったり、やさしく握ったり、色々サービスしてると♪

 

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バレエの本格派、MOTUL Lilyの七瀬莉砂(25歳)はトイレ

でジャージに着替えてゴミ捨て (^^ゞ 掃除、洗濯もこなすとの

こと。可哀想な気もするけど、本人はリラックスできるのかな?

 

181015k

 

最後はステージでオリジナル曲を披露するD’stationガール

たち。まあ、カメコ(カメラ小僧)の中高年男性には人気みたい

だけど、ここ数年はRQからメジャーになったコはほとんどいない。

一番の成功者は菜々緒かな。おのののかはあんましRQって

イメージはないし。。

 

 

     ☆       ☆       ☆

ちなみにレースクイーンと結婚したドライバーが豊田社長の横で

笑ってたし、往年の名ドライバー星野一義の長男、一樹もレース

終了後はレースクイーンを激しく攻めてるらしい♪ トヨタ社長は

どうなのか、文春砲に期待しよう。

 

というわけで、日本のRQ業界はもうしばらく大丈夫そうな気も

するね。一安心したところで、今日はそろそろこの辺で。。☆彡

 

            (計 2227字)

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箱根駅伝予選会&涼しいと走りも軽い♪

(13日) RUN 14km,1時間09分21秒,平均心拍 150

   消費エネルギー  737kcal (脂肪 125kcal)

 

単なる関東の学生大会の予選会を、地上波テレビが2時間も

放送するっていうのはスゴイね。五輪のフルマラソンと同等の

扱いだ♪ 正月の本選と同じく日本テレビが生中継、『第95回

箱根駅伝予選会』。あと5年で100回か。

 

土曜の朝9時25分~11時25分なんて時間帯に、テレビを

見ることは滅多にない。ただ、昨日はたまたま友人の勧めで

テレビ朝日『題名のない音楽会』を10時から30分見たから、

その前後の時間に箱根予選も流し見してみたわけ。

 

 

    ☆       ☆       ☆

今年は20kmじゃなくて、ハーフ21.0975kmで勝負。各校、

上位10人の合計タイムで最終順位を決定。どこも10人以上の

選手を揃えてるって時点で、結構スゴイ。市民ランナーのマラソン

大会なら優勝争いするようなレベルの選手ばかりだから。

 

参加39校、全体で457人もの選手がいるのに、全て途中

経過をリアルタイムで把握して画面に表示。流石に正月の本番

で慣れてるね。東京の陸上自衛隊立川駐屯地をスタート、昭和

記念公園でゴール。観客や応援の人達もかなり集まってて、

賑やかだ。

 

181014b

 

上の時点(スタート後18分)だと、予選通過ギリギリの11位は

専修大になってる。ハッキリ言って、1位と11位のチームだけが

重要だ♪ 番組的にも、1位と11位の笑顔と、12位の涙の対比

がポイント。後は個人の日本人1位とか。

 

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で、僅か1時間20分ほどでレース終了。いよいよステージ前に

集結して、結果発表。今年は正直、11位と12位のタイム差が

かなりあったから、緊張感もほとんどなし♪ 11位は上武大学。

専修大は2分半遅れで14位。

 

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ちなみに結果発表してるのは、スタッフの女子学生。テレビで

名前も紹介されてたから、かなりの晴れ舞台だね♪ 関東学生

陸上競技連盟・幹事長、川崎和葉里(やより)さん、21歳。端正

な顔立ちだ。残念な事態で今話題の、東洋大か。

 

もちろん、日テレの駅伝番組であんなスキャンダルの話を扱ったり

はしない。でも、事態の進展によっては出場辞退に追い込まれる

かも。強力な破壊力の『文春』砲、今回はどこまで追及するのか。

 

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ともあれ、予選通過11校、シード10校、関東インカレ成績枠

1校、関東学生連合、計23チームが決定。そろそろ青学以外の

優勝を見たい・・っていうか、笑顔以外の原監督を見たい・・とか

思ってる人は少なくないはずだ♪ 他人事か!

 

 

     ☆       ☆       ☆

一方、単なる三流市民アスリートも、1日休んだ後、昨日はつなぎ

で14km走。2日前の16km走より、遥かに軽い走りで気持ち

良かった♪ 21度だった気温が17度まで下がっただけで、私に

とっては大違い。終盤は小雨までトッピング。

 

おまけに、やっと自転車100kmのダメージも消えて来たから、

かなりラクに走ってもトータル1km4分57秒ペース。箱根

予選会の1.5倍くらいだ(笑)。むしろ3分の2というべきか。

 

それでも、後ろにつこうとして来た少女3人組は「キャ~速い!」

と絶叫してくれた。いや、私は「速く」ないんだけど(爆)。試して

みようか・・って、コラコラ! 雨が降り出したのに湿度は低くて

70%風速2m。ちょっとだけ右足くるぶし辺りに変な痛みが出た

のが気がかりかも。

 

なお今週は計14347字で終了。ではまた来週。。☆彡

 

 

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         時間 平均心拍 最大

往路(約2.4 km)  12分35秒 137 151

LAP1(2.1 km) 10分45秒 147 155

  2     10分37秒 151 157

  3     10分25秒 154 159

  4     10分20秒 156 161

復路(3 km) 14分40秒 154 164

計14km 1時間09分21秒 心拍平均150(83%) 最大164(91%)

 

          (計 1536字)

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『題名のない音楽会』参加企画、オーケストラと夢をかなえる音楽会~夢響(オーディション編)

おめでとう☆ 面白かった~、箱根駅伝予選会♪ そっちか!

いや、土曜の朝10時ごろというのは、普段まったくテレビ見ない

時間帯だから、ついでに日テレも流し見したわけ。

 

単なる日本の学生大会の予選会なのに、地上波テレビで2時間

も放送。大勢の観客や応援が集まって盛り上がってる。有名校の

トップ選手なら名前も顔も走りもハッキリ紹介されるし、「無名」の

選手も大勢テレビ出演できる。

 

ある意味、ちょっと羨ましいね。まったく「無名」の一般人ブロガー

&三流アスリートとしては♪

 

 

     ☆       ☆       ☆

その「無名」という特徴を前面に押し出してるのが、『題名のない

音楽会』という題名のある音楽会♪ わかりにくっ! 英語で

「UNTITLED CONCERT」(タイトルの無いコンサート)という

タイトルも付いてる。人文系でよくある、ヒネった言葉遊びだ。

 

矛盾的に自己言及するアートとしては、シュールレアリズム(超

現実主義)の画家、ルネ・マグリットの絵画「イメージの裏切り」

が有名だ。喫煙用のパイプを描いた下に、「これはパイプでは

ない(Ceci n'est pas une pipe)」と書き添えてる。これ

はやがて、哲学者フーコーの論考にもつながった。

 

話を『題名のない音楽会』に戻そう。番組名やテレビ局を変えつつ、

54年(!)も続いてる長寿番組だ。国民的アニメ『サザエさん』より

長いのか。1964年というと、まだテレビ放送も始まってない(笑)。

自己矛盾だろ! そうじゃなくて、東京五輪の年に開始されたと。

 

ただ、私にとっては、「題名しか知らない音楽会」♪ 高校の選択

科目は音楽だし、Y先生と友人Hと一緒に民間の合唱団でハレルヤ

を歌ったこともあるから、別にクラシック音楽が苦手なわけじゃない。

友人Sの家でステレオを聴きながら名曲のレポートを書くのも好き

だったし、ヤマハ音楽教室時代には演奏会の舞台にも立ってる。

 

それがいつの間にか、すっかりご無沙汰になってしまった。今回、

友人の勧めでこの番組を見たのは、クラシックを思い出すいい機会

かも。美人お嬢様の演奏家も多いし(笑)。そうゆう動機か!

 

 

     ☆       ☆       ☆

で、一番気に入った音楽は出光興産コンサートの合唱『ふるさと』♪

CMの唱歌だろ! 「過去」の曲なのに、「みらい」を奏でる音楽会

とされてる。これもまた、過去と未来の矛盾的対立を弁証法的に

止揚、アウフヘーベンしたものだ。小池百合子のヘーゲル哲学か!

 

いや、わざわざ曲の記事も書いてて結構読まれてるけど、『故郷』は

不朽の名曲だし、個人的に泣けるのだ。うさぎを追った山の経験も、

小鮒を釣った川の経験もないのに(笑)。昆虫追いし、かの山。小魚

釣りし、かの海。忘れがたき、ふるさと。3週間前にも帰省したばかり。

 

CMはともかく、番組の「劇場支配人」は石丸幹二。『アルジャーノン

に花束を』の科学者だ・・っていうのは、一部読者へのご挨拶だ♪

古っ! 結構、あちこち顔を出してる有名人だね。芸大卒、劇団四季

を経て独立。単なるタレントじゃない、本物のアーティストだ。その横

にはテレビ朝日アナウンサー、松尾由美子。

 

ゲストはまずギタリストの村治佳織。久々に見たけど、いつの間にか

40歳の人妻。手の麻痺や病気はもういいのかな。もう一人のゲスト

は、サクソフォン奏者・上野耕平。全く知らなかったけど、若くて可愛い

かも♪ アブナイわ! これまた、私がコンプレックスを感じる芸大。

 

ちなみにこの2人が選ばれてるのは偶然じゃないと思う。実は共に、

スポンサーの名前が付いた「出光音楽賞」受賞者なのだ。村治が

1994年、上野が2017年。どちらも、メジャー進出を出光に支え

られた形だからこそ、今回の企画にふさわしいわけだ。

 

 

      ☆       ☆       ☆

で、本題のオーディションについて。無名の演奏者がオーケストラ

との共演という夢をかなえる企画、「夢響」(ゆめきょう)の出場者

を募集したのが今年の6月まで。6月後半には全国4会場で審査。

応募者327組。

 

“審査基準はズバリ!あなたの『熱意』です”なんて建前(笑)が

HPに書かれてるけど、実際の選出ポイントは色々紹介されてた。

要するに、技術の上手さや熱意は当然として、多様性、目新しさと

バランス。インスタ映え・・じゃなくてテレビ映えを配慮したわけか。

楽器、性別、年齢を考えつつ。

 

東京会場はテレビ朝日で、147組参加、4名通過。倍率37倍だ。

各会場での通過者人数はあらかじめ決めてなかったのか、HP

には記載がない。

 

通過者の名前などを、このブログにどこまで書くかはビミョーな

判断だけど、大人については苗字と年齢、子どもについては下の

名前と年齢・学年だけにしとこう。募集ページを見ても、個人情報

の取り扱いについての規約は大まかに書かれてるだけなのだ。

 

で、東京の合格者4人。まず、ピアノの萌夏(もか)さん、17歳

(高3)。音量・表情・身振りも豊か、実家も豊かそう♪ 審査員の

尺八奏者・藤原道三が直接電話で合格を知らせた時、家でパパ

が泣いてる様子が映ってたのだ。恵まれた家庭環境だね。

 

続いて、ピアノの茉央ちゃん、8歳(小3)。称賛すべき超絶技巧♪

ダジャレか! さらに、草笛(!)の飯島さん、42歳・女性。そして、

オカリナで『故郷』を演奏して、村治佳織も聞き入ってしまった葛貫

さん、56歳、スーパーのおばちゃん・・じゃなくて女性♪ お店の

仲間たちの様子が興味深かった・・とだけ書いとこう。

 

181013a

 

 

     ☆       ☆       ☆

続いて、兵庫会場。兵庫県立芸術文化センター。大阪と神戸の間

に位置する西宮市で、69組から2組選出。倍率35倍!

 

審査員長の上野耕平がガラ携で自ら電話。まず、声楽の白樫さん、

64歳・女性。30年もの間、人前で歌わずにレッスンした、自称

「おばあちゃん」。

 

もう1人は、バズーカ砲愛(笑)・・じゃなくてファゴット愛が溢れる

拓也くん、16歳・高2。低くて味わい深い音を出す、オーボエに

似た高価な木管楽器。英語だとbassoon(バスーン)、

うつす角度によってバズーカに見えるとネットで好評♪ ファゴット

は独語やイタリア語の発音。

 

美しい音色を多くの人に聴いてもらいたいとか熱弁する様子に、

上野は若いのにエライ!と感心してた。頭も家庭も良さそうで、

いいね。ソファーベッドも柔らかそうで♪

 

181013b

 

 

     ☆       ☆       ☆

さらに北海道では、札幌市生涯学習センター・ちえりあで20組が

挑戦。ピアニストの反田恭平が選んだのはただ一人、声楽の

隼大(はやと)くん、9歳・小4。自然な歌い方で、顔も可愛いね♪

 

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最後に福岡。福岡市男女共同参画センターに26組が参加、3組

通過。倍率は9倍で、なぜか低めだ。

 

上野が電話したのは、サクソフォン、悟史くん、19歳・大学1年。

指揮&サックスの父子・武富さん、郁弥(ふみや)くん(46歳、16歳・

高2)。そして何と、ダンボール箱奏者(!)の廉太郎くん、14歳・中3。

 

181013c

 

全体で男女5組ずつになったのは性別バランスへの配慮か。応募者

より参加者の合計が少ないのは、書類選考と辞退があったからかも。

ともあれ、来週はいよいよ東京シティ・フィルハーモニック管弦楽団

との共演。乞うご期待。。☆彡

 

             (計 2892字)

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『クローズアップ現代』につられて乳酸トレーニング、終盤に失速

(11日) RUN 16km,1時間19分33秒,平均心拍 157

   消費エネルギー  820kcal (脂肪 107kcal)

 

ひたすら眠い。ハッキリしない天気のせいもあるけど、やっぱり

三連休ラストの自転車100kmが効いたか。超低速とはいえ、

久々の長距離だったから、いまだに太腿の前側がダルイし、

ほとんど寝ずに早起きしたのが響いた感じ。

 

それでも、火曜、水曜と休んだ後だから、木曜の夜はハーフ走

だな・・と思ってたら、NHKクローズアップ現代の甘い誘惑に

つられてしまった。距離や時間より、質とか強度が大切だと♪

 

つまり、ハーフ21.1km走らなくてもいいってことだろう(笑)。

単なる言い訳か! まあ、時間的にも苦しかったもんで。

 

 

      ☆       ☆       ☆

マジメな話、この春以降、私の走行距離はかなり減ってるけど、

そのわりに走力は落ちてない。故障や疲労が減ったおかげもある

けど、主たる理由はスピードがちょっと上がってるからだろう。

 

この点を科学的に・・というよりテレビ的に解説してくれたのが、

昨夜(18年10月11日)のクローズアップ現代。

 

要するに、運動の強度が上がると乳酸が蓄積して疲れるという

のが今までの説明だけど、実は乳酸はミトコンドリアのおかげで

エネルギー源になる。だから、乳酸を増やすトレーニングも大切

・・といった感じだ。“乳酸パワー”で持久力アップ! ヤクルト

やカルピスの売り上げが伸びるかも♪ 「乳酸菌」飲料だろ!  

 

 

     ☆       ☆       ☆

前から書いてるように、NHKが最新の話として紹介する物事は、

実は数年~数十年遅れのことが多い。今回の話も前から聞いてた

内容だし、ネットで見ると少なくとも15年ほど前には登場してた。

 

例えばゲスト解説してた東大大学院の八田秀雄教授は、「新たな

乳酸の見方」という論文を2006年に発表。参考文献とされてる

のは、自身の2001年と2004年の著書だ。

 

日本語でネット検索すると、この人の主張(とその影響)ばかりが

目立ってるけど、世界の生理学・生物学の中だとまだ定説とまでは

なってない気がする。2005年版の高校参考書、『チャート式

新生物Ⅱ』を見ても、昔ながらの説明のままになってた。

 

今日はもう時間がないけど、いずれ世界の研究状況を調べて

みよう。そもそも、たまに高負荷のトレーニングを取り入れるだけ

なら、大昔から実行されてるはず。特にランニングの世界では。

 

水泳の世界では距離と時間中心だったから、高負荷が目新しく

感じられるんじゃないかな。

 

 

     ☆       ☆       ☆

とにかく昨夜は、ハーフの予定を16kmに短縮して、ちょっと

スピードを上げてみた。

 

序盤は自転車疲れの太腿がしんどかったけど、中盤からは

心臓が悲鳴。練習で心拍160台をキープしたのは数ヶ月ぶり

かな。終盤は失速というか、わざとスピードを落として心拍を

コントロール。それでも最後まで心拍160台のままだったから、

今でも心臓がしんどい。

 

この後、もし心停止したら、私の家族がNHKを訴えるかも♪

クレーマーか! トータルでは1km4分58秒ペース。遅っ!

ちょっと蒸し暑く感じたもんで。

 

気温21度、湿度94%、風速2m。心拍計は最初の10分

ほど動かなかったから、補正した。ではまた明日。。☆彡

 

 

181012a

 

         時間 平均心拍 最大

往路(約2.4 km)  12分33秒 140 151

LAP1(2.1 km) 10分25秒 151 158

  2     10分23秒 157 162

  3     10分19秒 161 165

  4     10分43秒 161 164

  5     10分41秒 162 166

復路(2.9 km) 14分30秒 162 167

計16km 1時間19分33秒 心拍平均157(87%) 最大167(93%)

 

          (計 1486字)

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日本株のバブル復活はとりあえず失敗、米国株は巨大バブルの頂上付近か・・

株、債券、為替、金、原油、不動産、仮想通貨・・・etc。どんな

商品でも、買う人が増えれば価格は上昇。売る人が増えれば

価格は下落。これが経済の基本、自由な取引の原則だ。

 

正確には、買う人というより買う量。売る人というより売る量だが、

細かい言葉使いは重要ではない。また為替や原油、仮想通貨など、

広い意味で政治的に左右される変則的部分もあるけど、基本を

大きく崩すほどではない。

 

株式は本来、企業の経営状況を反映すべきものだろうが、実際は

そこからかなり外れてる。理由は色々あるが、特に急成長してる

ものに人は飛びつく。その人の動きを予測するAI・コンピューター

の取引は、さらに速く飛びつく。価格は当然、急上昇。

 

理論的・原理的には限界はないが、その時々で現実的な限界は

ある。過去の大きな変化をチャート(=グラフ)で見ると、しばらく

上昇した後、それと同等か、より急激な勢いで下落。このパターン

が多い。米国株が典型だし、バブル崩壊前の日本株もそうだった。。

 

 

     ☆       ☆       ☆

さて、今日(2018年10月11日)は、株の大幅な下落が

話題になってる。

 

正確に言うと、現地時間で前日(10月10日)の米国株の大幅

下落につられて、今日の日本株も下がってるわけだ。下はお昼の

日経新聞HPのトップ。株のネガティブ情報が3つ並んでる。

 

181011a

 

上のニュースの内、ある意味、最も意外なのは3つ目のシステム

トラブル。ただ、最もインパクトがあるのは2つ目だろう。“「米一人

勝ち」終幕か”。

 

米国は常に世界で叩かれて来たが、相対的な優位性は変わって

ない。そこに大きな揺れがあると、世界的影響も大きくなる。大口の

投資家は世界中に分散投資してるから、中心となる米国への投資

で余裕が無くなると、他の国への投資でも余裕が無くなるわけだ。

というより、今ではプログラミング的に自動で連動することになる。

 

 

     ☆       ☆       ☆

では、実際に米国と日本の動きをチャートで見てみよう。まず米国。

以下すべて、英語のYahoo!Financeより。

 

181011b

 

上が過去1年のダウ平均株価の推移。ここ1週間とか、短期で

見るとかなり右下がりだが、1年で見るとそれほどの下げでは

ない。むしろ、全体的には緩やかな右上がり継続にも見える。

強気派の根拠の一つだろう。

 

181011c

 

実際、過去33年の長期チャートを見ると、壮大な強気相場の

持続なのだ。途中、2001年のITバブル崩壊&同時多発テロや

2008~09年のリーマンショックで急落したものの、常に「倍返し」

とか「3倍返し」で右上がりを維持。

 

こう見ると、とりあえず10年くらいの視野なら、山の頂点付近と

考えるのは自然だろう。問題は、頂点の手前か、通り過ぎた後か。

ハッキリ分かるのはいつも、完全に通り過ぎてしまった後なのだ。

 

 

     ☆       ☆       ☆

一方、日本株については、1年で見るか30年で見るかで大幅に

印象が違って来る。

 

181011d

 

1年で見ると、米国の動きと似てるものの、少し平たく滑らかに

した動きになってる。米国と日本は同じではないし、ここ数年の

日本の場合、日銀が強力に下支えしてるから、上下方向の

トレンド(方向性)が曖昧になってる。

 

ここ半年、日経平均株価で22000円台辺りを上下し続けた後、

ようやく上に抜けて年末高に向かったと思った途端、逆戻りした

のが現在。要するに、夏までのもみ合い状況に戻っただけで、

特に大騒ぎするほどの下げでもない。

 

 

     ☆       ☆       ☆  

181011e

 

過去30年の長期チャートを見ると、米国との違いはさらに明白。

日本の場合、1989年末に38900円台まで急上昇。

翌年から、「失われた20年」とか30年という長期低迷に入って、

ようやく抜け出した感じに見えるのが今だ。

 

冷めた見方をするなら、日本は今、「失われた30年」の流れに

戻る可能性が出て来た程度で、そもそも米国ほどの壮大な山登り

は生じてない。むしろ、米国株の投資の方が怖いだろう。

 

急落の理由とか原因は、いつも後になって初めて指摘されるもの。

その前には、「何か」分からないものがもたらす巨大なリスクに

漠然とおびえるだけだから。。   

 

 

     ☆       ☆       ☆

というわけで、特に今後の米国の様子は注視に値する。日本の

場合、日銀の強力なサポートに加えて、2020年東京五輪が

大きな支えになってるから、たとえ暴落しても、たかがトランプ

大統領の登場以前に戻る程度のはず。

 

つまり、最悪でも日経平均で16000円前後。今から3割程度の

下げがここ1年の想定シナリオの下限で、その確率はまだ非常に

低いし、仮に起きても短期間でリバウンドするはず。少なくとも、

今現在の冷静な大局的判断では。

 

ちなみに日経新聞の社内というか、報道の中でも、ここ数ヶ月は

強気と弱気が混在してた。日経平均が21000円を切るまでは

いい勝負が続くはず。20000円を切れば弱気派の勝ち、逆に

24000円を超えれば強気派の勝ちだ。短期的には。

 

それではまた明日。。☆彡

 

         (計 1997字)

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春夜喜雨(杜甫)&「恋愛は幸福を殺す」(哲学者ウナムーノ)~『中学聖日記』第1話

「春夜喜雨」 杜甫

 

 好雨知時節

 当春乃発生

 随風潜入夜

 潤物細無声

    (『杜工部集』所収、761年頃) 

 

 「春夜 雨を喜ぶ」 

 好雨 時節を知り 

 春に当たりて 乃ち発生す 

 風に随いて潜かに夜に入り 

 物を潤し細やかにして声無し

 

 いい雨はちゃんと降る時を選んで降って来る 

 春になると必ず雨が降る 

 風に吹かれながら夜まで降り続けて 

 静かにほとんど音も立てず全ての物を潤す

 

  (上はドラマでの解釈。別の読み方は後述。)

 

 

     ☆       ☆       ☆

自分がお気に入りのものが、他人には気に入らないということは

よくある事。逆もまた珍しくない事で、自分が気に入らないものが、

他人の気に入るものだったりする。

 

まさかの初回視聴率6.0%(ビデオリサーチ調べ、関東地区)

に沈んでしまった、『中学性日記』・・じゃなくて『中学聖日記』。

私にとっては、好きな物だらけのドラマで、「秋夜喜劇」とか漢詩

(五言律詩)を書きたくなるほどだった♪

 

181010c

 

素朴で可愛い有村架純。優等生的で親しみやすい美少女、小野

莉奈。妖しい魅力の美熟女、羊田吉・・じゃなくて吉田羊。そのバイ

セクシャルな面でのお相手、中山咲月。そして、昔の後輩によく

似たカワイイ少年(アブナイ・・笑)、岡田健史(けんし)。上の

写真は公式インスタグラムより

 

海と山に囲まれた学校(ロケ地・静岡県立熱海高校)は私の生まれ

故郷と似てるし、子どもの頃から美人教師も大好き。そう言えば漢詩

も好きで、よく国語の授業の後にS先生を質問攻めしてた。聖ちゃん

と全く似てない中高年男性教師だったけど♪

 

今から振り返ると、先生の僅かな休憩時間を奪ってたのかも。

仰げば尊し、わが師の恩。。

 

 

     ☆       ☆       ☆

さて、かわかみじゅんこの原作マンガ『中学聖日記』第1巻を、

ebookで最後まで試し読み(期間限定)してみると、あの杜甫

(とほ)の漢詩は確かに登場してる。ただ、ドラマほどの強調では

なかった。脚本家・金子ありさのこだわりかな。いいね♪

 

というのも、思春期&反抗期の中学3年生・黒岩晶(岡田)が

新任の聖先生(有村)に対して、性愛をハッキリ向けたシーンの

描写になってるからだ。下の写真は公式サイトのあらすじより

 

181010a

 

動植物の目覚めの時期であると同時に、人間の性の目覚めでも

ある「春」。その「時節」に中学生が入った時、雨が降ってくれた

おかげで、先生の車の助手席に乗れた。突然の雨のおかげだった

点は、ドラマより原作漫画の方が明白。そして雨で身体が冷えると、

人は無意識の内に、温もりを求める。

 

その後、ドラマ第1話ラストの告白も、雨に濡れたまま車に置き

忘れてた晶の洋服(パーカー)を、聖が洗濯して翌日返したのが

キッカケ。女性らしい心遣いで、男心がキュンッとするものだ。

まあ、一部の女性は、ジェンダー(性別)による分業の固定化とか

反発しそうだけど♪

 

 

     ☆       ☆       ☆

ちなみに杜甫の唐詩の読み方。ネットでNHKの高校講座(講師・

渡辺恭子)を見ると、第二句の末尾の「発生」の意味が違ってた。

 

ドラマ(エンドロールに国語監修は見当たらず)とか、別の個人

サイトの説明によると、雨が「発生する」(=降る)と解釈されてる。

ところがNHK講座は、雨が(植物を)「発生させる」と読んでた。

 

NHKの方が、第一句の解釈にとっても自然な気はするけど、

ドラマのストーリーの流れにとっては大差ない。要するに、「春」

にふさわしい良い雨だったのだ♪ 特に関東(中学の設定は

神奈川)は、春の雨と風が目立つと思う。

 

なお、あの漢詩の出典が『杜工部集』であって、761年(ごろ)の

作だということは、本場・中国の複数のサイトやNHKの説明から

分かる。といっても1250年も前の話だから、いずれ歴史研究が

進むと訂正されるかも。

 

 

     ☆       ☆       ☆

それにしても、前クールのTBS火曜ドラマ『義母と娘のブルース』

は、最終回で19.2%もの視聴率(同上)を取ってたのに、一気に

3分の1に撃沈してしまったのは気の毒だね。裏番組が強かった

わけでもないのに。例えば、20分かぶった高橋一生主演ドラマ

『僕らは奇跡でできている』初回は、7.6%にすぎない。

 

実は私も、三連休疲れが残ってたから22時15分ごろには寝て

しまって(コラッ!)、残りは起きた後TVerの無料動画で見た。

その意味でも次の第2話の数字が気になるけど、要するにドラマ

の主たる視聴者である(中高年)女性の支持が少なかったと。

 

主役の1人、岡田健史は全くの新人だから数字を持ってないし、

実年齢19歳で15歳を演じるのは、外見的にも演技的にも大変。

有村の顔もキャラも若くて可愛いタイプで、むしろ男性視聴者向け。

 

中学の女教師と男子中学生だと設定が極端すぎて、興味より反感

や無関心の方が強かったか。マンガと比べると、テレビドラマの方

が遥かに不特定多数を相手にするから、難しい。

 

 

    ☆       ☆       ☆

私は人一倍か人二倍、思春期も反抗期も経験してる男子だから、

ドラマを見る前から自分の小・中学生時代を思い出してた。小学

2年生の時の熱心なM先生。近所でお世話になった美人お姉さん、

S先生。教え子との恋におちて行った美人教師たち(マンガの

ヒロイン・・・笑)。

 

教育実習生として中学に来てた、名前も思い出せない女子大生

の先生とは、たまたまバス停から学校まで2人で一緒に歩いた

のがいい思い出だ。何でもない会話や笑顔でも、純な少年の胸は

ドキドキ♪ 

 

マンガみたいな悲しい恋愛の最後まで夢想して、考え込んだり。

結局、お別れするんだよなぁ・・とか(笑)。その内の1つの作品は

珍しく電子書籍で全巻揃えたのに、まだ読めてない。哀し過ぎる

結末だったもんで♪ マンガだろ!

 

いや、子どもの頃は現実と幻想が融合してるのだ。やっぱり今でも

少年のままってことか。。

 

 

     ☆       ☆       ☆

最後に、子星中学校職員専用共通システムでなりすましメール

を送った真犯人はさておき、学校裏サイトで聖を攻撃してたのは

誰か。ネタバレは全く見てないけど、晶の別人格かも。少なくとも

なりすましと同じ人間(職員?)とは限らない。

 

あと、美人教師はもちろん最高だけど、美人上司もいいね♪

グローバルVedコーポレーションの原口律(吉田)は、部下の

川合(町田啓太)の婚約者となった聖と初対面。いきなり古い

名言ウンチクを説いてた。

 

 恋愛は幸福を殺し、幸福は恋愛を殺す

 

「昔の人」としか言ってないし、ネットで出典を検索するといつもの

ように、信頼できそうなサイトはなかなか見当たらない。多分、

これでいいと思うけど、本当にスペインの哲学者ウナムーノ自身

の言葉や著作(の英訳)なのかどうか、まだ確認できてない。

信頼性の低い単なるまとめ本の可能性もあるので念のため。

 

 Love kills happiness,

 happiness kills love.

  『Essays and Soliloquies』(随筆と独白)

 

181010b

 

 

    ☆       ☆       ☆

上の名言をより正確に言い直すと、愛は普通の幸福を殺す、と

なるはず。代わりに、特別の幸福をもたらしてくれる。だからこそ

原口も雄弁に語ってた。

 

 絶対あり得ない

 そう思った相手を好きになったり

 世間の常識から外れたり

 大多数の人に反対されたり

 それでも引っ張られる 堕ちていく

 ・・・ そうゆう経験 最高よ

 

現実の日本社会を見ても、不倫カップルがやがて離婚して正式

に結婚(=再婚)するパターンはそれほど珍しくない気がする。

 

最初から予想以上に厳しい反応となってるこのドラマの場合も、

最後に「普通の」幸福はあり得ない。それでも、別の幸福や最高

の悦びはあるはず。ヒロイン達が悦びの声をあげる姿をじっくり

楽しませて頂こう。想像力=イマジネーションの鍛錬も兼ねて♪

 

春の夜、喜びの雨♪ 別の意味で具体的にイメージしつつ、

それでは今日はこの辺で。。☆彡

 

 

 

cf. 『中学聖日記』、原作1巻とドラマ2話までの比較

 

           (計 3118字)   

     (追記26字 ; 合計3144字)

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友人とのんびり多摩川上流サイクリング、久々の100km

(8日) BIKE 102km,5時間15分,平均心拍112(推定) 

   消費エネルギー 約2000kcal (脂肪 700kcal)

 

181009a

 

あぁ、しんど。。(^^ゞ いくら超低速、超低心拍でも、久々に自転車

で100km走ると疲れてしまった。もう1日、休みが欲しいほど♪

上写真は多摩川サイクリングロードの北端近く、羽村堰下橋から。

羽村が地名で、「はむらせきしたばし」と読む。

 

100kmという距離は、自転車の世界だと別に長くもないけど、

ランニング中心の私の場合は滅多にない。レース遠征だと2年前

の乗鞍ヒルクライムで130kmくらい走ってるけど、普通の走り

だと何と5年ぶり (^^ゞ そんなにサボってたのか。。 天気が曇り

で涼しい日だったのはラッキーかも♪

 

181009b

 

この橋を向こう側(西側)に渡って少し走ると、本当の北端になる。

単なる山道♪ 昔ここに来た時は、自転車を置いて山登りして、

上からの眺めを撮影した。懐かしい。。

 

181009n

 

 

     ☆       ☆       ☆

さて、場所はどこなのか、Google Earthで確認しとこう。

 

181009c

 

多摩川をずっと北西に進んだ先の赤い印が堰(せき)。 自治体の

名前や境界線を入れると下の通り。上が東京都、下は神奈川県。

 

181009d

 

拡大すると、堰も橋もハッキリ分かる。恐るべし、空撮ネット公開。。

 

181009e

 

 

     ☆       ☆       ☆

朝の待ち合わせ場所は、練習の折り返し地点近くにある関戸橋。

私が3分前に着く直前、友人Oさんを抜いたことに気づいて挨拶♪

ウェアの後ろ姿と体型ですぐ分かった。

 

ただ、5分ほどお喋りしながら走ってる間、全く気付かなかった

のは、自転車がまた変わってること。いつの間にか、2台目の

ロードバイクを購入してた。

 

車種は確認しなかったけど多分、GIANTのANYROAD

COMAXだろう。エニーロード(どんな道でも)の名の通り、

MTBの要素もある多目的車。山でも走れるよう、太目のタイヤ、

軽めのギアを装備。独特の曲線のスローピング・フレーム。

 

181009f

 

目的地というか、お昼のランチは「大昔行ったお屋敷の中のお店」

にしようと私が提案してた。名前を忘れてたけど、石川酒造の

「福生のビール小屋」。

 

181009m

 

ところがOさんは誤解して、3年前に行った聖蹟桜ヶ丘の公園の

美術館に連れて行ってくれた (^^ゞ まあ、登りのトレーニング

にはなったけど、屋外の優雅なランチとの再会はできず。。

 

070525j2

 

 

    ☆       ☆       ☆

181009g

 

この日は曇り空だけど、多摩川の水量が多くて、目の保養に

なった♪ 遠くに見える赤いカーブは多摩大橋かな。この辺りの

写真は全て、復路(帰り)に撮影。

 

181009i

 

下は北端での水量の多さを示す写真。向こうが羽村大橋かな。

 

181009o

 

 

     ☆       ☆       ☆

181009j

 

写真に他の自転車が全く映ってないけど、実際はかなり走ってた。

秋の三連休で、好天ではないけど雨も風も無かったから当然。

関戸橋と是政橋の間にあるバーベキュー会場も家族連れの

テントが並んで盛況。子どもと衝突しないよう、自転車は要注意。

 

181009k

 

結局、我々のランチは、カレーハウス「COCO壱番屋 桜ヶ丘

公園店」。川崎街道の坂を登った直後に、下って到着♪ 車で

続々とお客さんが来店、かなり賑わってた。

 

181009_l

 

ココイチのカレー、私は初体験だけど、スパイシーで美味しい♪

ウエイターの可愛い少年(笑)に辛さを聞かれたから、「辛2」と

言ってみたら、かなり辛いですよと教えてくれたので「辛1」に

変更。十分な辛さで正解だったけど、次は「辛2」を試すかも(笑)。

厚さも味も薄いロースカツは、安いからこんなもんか♪

 

 

     ☆       ☆       ☆   

なお、心拍計は予想通り、最初の関戸橋までしか動かなかった。

心拍が低すぎるのに風を受けるから、ありがちな事。帰り道は睡魔

と闘いつつ安全運転。のどかなサイクリングの1日が終了した。

ではまた明日。。☆彡

 

181009h

 

 

cf. 多摩川サイクリングロード北端の山道に挑戦♪

 

           (計 1509字)

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シカゴマラソン2018、大迫傑選手が日本新記録!、世界記録(キプチョゲ)や設楽悠太とのラップ比較

眠い。。 今朝の4時起きが決まってたのに、昨夜は24時近くまで

シカゴマラソン2018を見てしまった (^^ゞ といっても、単なる

公式サイトの途中経過♪ 5kmラップごとに自動更新してくれる、

有難いシステムなのだ。

 

W杯サッカー同様、「半端ない」大迫傑選手♪ 去年の福岡国際

マラソンのタイム(2時間07分19秒)も良かったし、今回は一段

と自信ありそうで、日本新記録を出しそうな予感がしてた。

 

最後まで分からなかったけど、結果は2時間05分50秒の

見事な日本新! おめでとう、1億円♪ ご愁傷様?、支払い

がかさむ日本実業団陸上競技連盟さん(笑)。15年半もの間、

破られなかったマラソン日本記録が、1年で2回も更新されるとは

思わなかったはず。西川会長によると、「あと1回くらい大丈夫」。

 

しかし、2月の東京マラソンの設楽悠太といい、先月のベルリン

マラソン世界新のキプチョゲといい、ナイキのシューズ、恐るべし。

これはもう、昔の高速水着と同様、規制の動きが強まるかも。。

 

 

     ☆       ☆       ☆

それでは、世界記録と前の日本記録とのラップ比較をしてみよう。

ハッキリ言って、先月書いたキプチョゲと設楽の比較に、大迫の

タイムと3人のハーフ・スプリット(通過時間)を加えただけだ♪

 

データは全て、公式サイトのレース・リザルトを使用。他サイト

の記録はマスメディアも含めて見てない。ラスト2.195km

については、5kmに換算した数字も添えてある。

 

ちなみに最近はどうも、ラップ(区間時間)のことも、スプリットの

一種(前のスプリットとの時間差)として扱う傾向があるようだ。

 

    キプチョゲ  大迫  設楽             

 5km   14:24   14:53  14:50

10km   14:37  15:19  14:53

15km   14:37  14:56  14:52

20km   14:18  14:44  14:51

(ハーフ) 1:01:06 1:03:04 1:02:43

25km   14:29   15:29  14:57

30km   14:21  14:28  14:56

35km   14:28  14:31  15:00

40km   14:21  14:43  15:11

ゴール (13:54)  (15:34) (15:09)

     6:07     6:51     6:40

 

 

         ☆       ☆       ☆

大迫のラップを見ると、ペースの変動がかなり激しいのが分かる。

日刊スポーツによると、(スタート時の?)気温13度でちょっと

高め。早朝の雨で路面は濡れてたし、風も強かったらしいし、

キプチョゲや設楽と比べて悪条件の中の記録。

 

これならひょっとすると、次は気象条件次第で2時間04分台でも

おかしくない。シューズに規制が導入される前に、もう1回レース

を走っといた方が得だと思う。

 

日本の女子マラソンの奮起にも期待しつつ、今日はあっさり

この辺で ☆彡

 

 

 

cf. キプチョゲのマラソン世界新記録、

  設楽悠太の日本記録とのラップ比較&10km走

  設楽悠太と高岡寿成、新旧マラソン日本記録の

   ラップ比較&フル翌日からジョグ実験

 

          (計 1222字)

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がん免疫療法、国内で承認されている有効な薬は少ない!&残暑復活14km走

(6日) RUN 14km,1時間13分30秒,平均心拍 145

   消費エネルギー  730kcal (脂肪 146kcal)

 

ノーベル医学生理学賞・本庶佑教授も講演で注意をうながした、

一部のがん免疫療法のあやしさ。今日(18年10月07日)

の朝日新聞・朝刊1面3面でも特集されてるけど、その説明も

複雑で分かりにくい。

 

そこで、朝日と国立がん研究センター、製薬会社の情報のみを

使って、まとめ直してみよう。大金と時間を費やしたのに期待した

効果を得られない被害者を、一人でも減らすためにも。。

 

 

     ☆       ☆       ☆

まず、話題のオプジーボも含めて、国内で今現在承認されている

免疫チェックポイント阻害剤」全て(6つ)を挙げる。

 

同じ薬に、商品名(または製品名、販売名など)と一般名、2つの

名前があるので要注意。ネットの写真などで大きく書かれている

のは、基本的に商品名だ。写真はGoogle画像検索で確認可能。

 

  商品名      一般名      

 オプジーボ    ニボルマブ

 キイトルーダ  ペムブロリズマブ

  ヤーボイ    イピリムマブ

 バベンチオ   アベルマブ

 テセントリク   アテゾリズマブ

 イミフィンジ   デュルバルマブ 

 

181007c

 

ちなみに最後のイミフィンジは、18年7月に承認されたばかり

で、がんセンターHPにはまだ載ってない。朝日と製薬会社

アストラゼネカHPで確認してある。

 

 

     ☆       ☆       ☆

上の6つと違うタイプのがん免疫療法もあって、朝日は次の

ように分類している。

 

 がん免疫療法

   ・免疫チェックポイント阻害剤

   ・T細胞などの免疫細胞を使う治療

 

181007b

 

 

     ☆       ☆       ☆    

実はこの分類も微妙なもので、「免疫チェックポイント阻害剤」の

代表オプジーボの解説でもT細胞が強調されているから、

「T細胞などの免疫細胞を使う治療」との区別が分かりにくい。

 

さらに、免疫療法の話には、T細胞やがん細胞など、「細胞」と

いう言葉が多用されるから、がん免疫療法(上図の青色部分)

ではない「細胞を用いる医療」(上図の黄色部分)との区別も曖昧

になってしまう。

 

iPS細胞などに関わる「再生医療安全性確保法」も、安全性中心

だから、効果は保証されないとのこと。保険適用の有無、効き目

のある病気や状況も細かく制限されている。

 

まずはしっかりした主治医にたずねるのが基本だろう。そもそも

話題のオプジーボ自体の効果でさえ、たかが2~3割の患者で

表れるだけで、独自の副作用の問題もあるくらいだから。

 

「お金もヒマも余っているし、標準治療が上手く行ってないから、

おまじない程度で十分」と割り切るのなら、それはそれで個人の

自由かも知れない。ただ、患者の弱みに付け込む怪しげな人物や

治療法には、くれぐれもご注意あれ。。

 

 

     ☆       ☆       ☆

一方、単なる一般市民の走りの方は、再び単なるつなぎモード。

台風25号のせいで、昨日は昼間30度まで気温が上がって、

夜になっても26度までしか下がらなかった。結局、熱帯夜。

 

厳しい残暑のぶり返しで、蒸し暑さに弱い私は保守的に短く

走っただけ。トータルでは1km5分15秒ピッタシで、何とか

記事冒頭に「RUN」と書けるペースを死守した。終盤だけなら

一応、1km5分前後。

 

気温26度、湿度85%、風速5m。強い南風だけが助けに

なってくれた。左足の土踏まずの痛みが少なかっただけでも

良しとしとこう。

 

ちなみに今現在、気温32度! 今週は計13336字で終了。

木曜の数学記事訂正して字数が減った。ではまた来週。。☆彡

 

 

181007a

 

        時間 平均心拍 最大

往路(1.2 km)  6分52秒 113 129

LAP1(2.2 km) 12分19秒 131 139

  2     11分38秒 140 147

  3     11分14秒 146 152

  4     11分01秒 154 161

  5     11分09秒 158 163

復路(1.8 km) 9分17秒 159 166

計14km 1時間13分30秒 心拍平均145(81%) 最大166(92%)

 

          (計 1556字)

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ブログでツイッター公開2、夢日記の再開とか

知らなかった。。 非公開ツイッターでもコピー&ペースト出来る

のか! 前はいちいち、ブログに入力し直してたのだ (^^ゞ

ラッキー♪ ブロガーにとってはまだまだ、ツイッターの世界は

迷宮、ラビリンスなのであった。

 

181006a

 

2週間ぶりくらいかな・・と思ったら、もう3週間ぶりか!

道理でIDもパスワードも思い出せないはずだわ♪

ログインするといきなり「表示するツイートがありません」

と表示されてギョッとした。私の設定や使い方の問題かな?

 

 

181006b

 

外観が淋しいから自分のツイッターを表す画像を付けたのに、

その画像だけは公開されちゃうみたいだから慌てて取り消し (^^ゞ

わざわざ形やデータサイズを調整して設定したのに。ブツブツ。

ま、非公開のツイッターってものが自己矛盾に近いけど♪

 

181006c

 

さて、三連休初日の今朝はまた軽い記事ってことで、

夢日記というか夢メモ(笑)の再開について書いてみよう。

インパクトのある夢でも、起きた途端に忘れちゃうから、

日記というほど覚えてない。短いメモだけで精一杯なのだ。

夢の映像を全部保存できるようになったら面白いだろうな

 

 

     ☆       ☆       ☆

181006d

 

他人の夢ほどつまらないものはないって話を聞いた覚えがある

けど、私自身はそうでもないし、先日は知人にも質問された。

ツイッターというシステムを考案した頃には、

他人のつぶやきなんて誰が読むの?とか突っ込まれたらしい♪

私も自分で始める前、ブログなんて誰が読むの?と思ってた happy01

 

 

181006e

 

自分の夢については小学校時代の日記にもちょっと書いてる

気がするけど、引っ越しで行方不明になったまま (^^ゞ

いつか月旅行したいとか書いてそうだ♪ そっちの「夢」か!

若い女優を弄ぶ(笑)億万長者のおかげで話題だから、

今日の朝日be「サザエさんをさがして」も月世界旅行がテーマ

 

 

181006f

 

で、夜の夢ね。うどニーの夢想とか happy02 まだ言うか!

いや、あのブログ記事のアクセスがわりと好調なもんで♪

いま確認できる一番古い夢の記録は、プライベートで

不安定な時期で、自分で読み返してもスゴイ内容。

他人に読まれたら大変だから、PCウイルスと交通事故には

気を付けよう!

 

 

     ☆       ☆       ☆

181006g

 

最近、再開したのは9月初めで、約4年ぶりのこと。

誰か女性がサッカーボールを建物の窓に蹴り上げてる。

意味を解釈すると、色んな要素のゴチャ混ぜと歪曲かな。

例えば私自身が20歳くらいの頃、夜の学校の校庭に

忍び込んでゴールに蹴り込んでた ♪ 不法侵入か!

 

 

181006h

 

アァッ!、今朝の夢は面白かったのにもう忘れかけてる (^^ゞ

友人の家に行くと、そこはなぜか金沢城で、しかも東京都心happy01

夢や無意識は、矛盾なんて気にしないのだ♪

金沢というのは朝日新聞で読んだ五木寛之の回顧録の影響で、

東京都心は昔のバイト先のホテル周辺かな。

 

 

181006i

 

プチ分析に成功! そうか、そうゆう意味ね。

願望の充足というより、最近の現実をちょっと変更して

表現してるわけか。金沢と都心が登場した理由も納得。

2つの地点の共通点が、夢の主題と関連してるのだ。

残念ながら個人情報保護で、ここには書けないけど ♪

 

 

181006j

 

あぁ、疲れた。ツイッターは慣れてないし、ブログと違って

アップ後の訂正や削除ができないから気を遣う。

昨日の夢では珍しく、キレイで広々とした海岸が登場。

ちょっと似た海岸に一緒に行ったことがある知人と、

最近久々に連絡を取ったからだろう wave

夢のプチ解釈、やれば出来るもんだね ♪

 

 

     ☆       ☆       ☆

フツーにブログだけで書いた方が遥かにラクだよな・・とか

思いつつ、次はインスタを狙ってたりする。単なるブログ記事の

キャプチャー画像をインスタに貼るとか(笑)。意味ないだろ!

 

暑いな・・と思ったら、いつの間にか気温27度になってた。遥か

彼方の台風25号の威力、恐るべし。それでは今日はこの辺で ☆彡

 

          (計 1512字)

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つなぎの14km走&一言

(4日) RUN 14km,1時間11分36秒,平均心拍 145

   消費エネルギー  725kcal (脂肪 138kcal)

 

しかしまあ、NHKから鳴り物入りで日テレに転身した有働由美子

アナへのバッシングは凄いね。私は好意的な視聴者だけど、一応

ほとんど目を通してる。応援の意味で「うどニー」を試してみようか♪

コラコラ!

 

本人が自分への批判をネタにしてる感もちょっとはあるけど、3流

メディアが揃って猛攻撃を始めてるのにはあきれるほど。ただ、

日テレ系は当然として、わりとメジャーなメディアは逆に好意的

だから、これで意外と全体のバランスは取れてるのかも。

 

そう考えると、やっぱり政治家というのは凄いメンタルだなと思う。

特に与党の中心人物たちは毎日毎日叩かれまくりで、ほとんど

フォロー無しのまま、実際の政治を休むことなく継続。

 

それだけでも、文字通り「有難い」人達だなと感心する。睡眠時間

も少なそうだし、大して儲かるわけでもない。わりに合わないけど

絶対必要な仕事の最たるものだね。私には絶対ムリ。。

 

 

     ☆       ☆       ☆

さて、今週はその有働デビュー記事だけで長めに書いてるし、

ノーベル賞記事、数学記事もあるから、既に1万字近くもかいて

しまった。ついでに有働もかいてみようか(笑)。まだ言うか!

 

いや、マジメな話、流石に今日は手抜きしよう。3日前のハーフ走

のダメージが消えなくて、ずっと脚に力が入らない状態だから、

昨日は軽く14km流すだけにしてみた。

 

といっても、基本的に最近はスピードが上がってるから、ランナー

を抜く時とか、ちょっと気合いが入るとすぐにペースが上昇。心拍

も上昇してしまう(下のグラフの波を参照)。いいのか悪いのか

ビミョーだけど、今さら故障してるヒマはないから注意しなきゃ!

 

 

     ☆       ☆       ☆

1km5分13秒くらいを狙ってたのに、実際はトータル1km

5分07秒ペース。細かっ・・♪ いや、この違いは結構大きい

のだ。もう一声、常に4分台で走れる所まで戻したいもんだね。

以前はまったくフツーにやってたのに。ブツブツ。。

 

気温20度、湿度80%、風速1mの条件は、ちょっと暑く

感じた。距離が短いわりに、心拍も高めかも。まだ脚がダルイ・・

とか思いつつ、今日はあっさりこの辺で。。☆彡

 

 

181005a

        

         時間 平均心拍 最大

往路(約2.4 km)  12分56秒 127 141

LAP1(2.1 km) 10分53秒 145 150

  2     10分52秒 150 159

  3     10分45秒 152 157

  4     10分56秒 151 162

復路(3 km) 15分15秒 150 161

計14km 1時間11分28秒 心拍平均145(81%) 最大162(90%)

 

           (計 1071字)

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数学甲子園2018本選Math Battle(マスバトル)、問題と解き方2(問題1~6)

残念ながら未完成の暫定版にすぎない

けど、今さら代わりの記事を書く余裕も

ない。今日の分の記事として、数学

甲子園2018本選マス・バトルの

記事の2本目をアップしとこう。

 

スマホ閲覧用に1行の字数を少なく

してあるので、PCの方、悪しからず。    

ちなみに1本目(問題13~18)は

下の通り。

 

 数学甲子園2018本選Math

 Battle(マスバトル)、問題と

 解き方1(英語の問題

 

 

   ☆    ☆    ☆

第1問

次の式を整数係数の範囲で

因数分解しなさい。

(2x²-1)²+{2(x+1)²-1}²

 

解答(略解)

展開して整理すると、

2(4x⁴+8x³+8x²+4x+1)

2(2x²+2x+1)² ・・・答

 

感想

単なるサービス問題だけど、与式の形

が規則的だから、図形的な意味と解法

があるのかも。

 

無料版も公開中のAI、Wolfram

 Alpha(ウルフラム・アルファ)

日本語版に入力して検算すると、

1秒ほどで答を確認できた。

 

181004a2

 

 

   ☆    ☆    ☆

第2問

すべての内角が180°未満の四角形

ABCDにおいて、AB=3、BC=4、

CD=4、DA=1です。

このとき、四角形ABCDの面積をSと

して、Sの範囲を求めなさい。

 

略解 (☆見落としの可能性あり)

四角形を、△ABD+△BCDと考え、

辺BDの長さを少しずつ伸ばしてみる。

僅かに内角180°未満にならない

時は、下図の通り。直角三角形

だから、面積S=6はすぐ分かる。

 

181004b

 

上図からBDを伸ばして行くと、ADとAB

が直角になるまでは、三角形2つの

面積が共に増加する。

 

その後、△ABDの面積は減少するが、

それよりも△BCDの面積の増加の方が

大きい。BD=2xとおき、さらにx²=a

とおいて微分すれば分かる。2次関数

のグラフを見比べるだけでも明らか。

 

181004c

 

上図のように、DAとABが一直線になる

時が面積の限界値を与える(これ未満)。

正三角形だから、

S=(4×2√3)/2=4√3

 

∴ 6 < S < 4√3 ・・・答

 

 

感想 きっちりした値が出ないし、微分が

面倒。さらに凸四角形成立条件もあるから、

不安になる。ただ、直角三角形と正三角形

が限界を与えるのは美しい。

 

 

    ☆    ☆    ☆

問題3

関数y=

(x²ー2x+3)²+2(x²ー2x)+4

の最小値と、そのときのxの値を

求めなさい。

 

略解

x²ー2x+3=(xー1)²+2

       =a

とおく。

a≧2で、等号はx=1の時。

 

y=a²+2(a-3)+4

 =(a+1)²-3

よって、a=2の時にyは最小。

(最小値)=6 (x=1のとき)・・答

 

感想 問題のレベルにムラがあると

いうか、簡単な問題を見抜く選球眼を

問うということか。ウルフラムなら

1秒。いずれスマホ使用可になって、

この種の単純な問題は無くなるかも。

 

181004d

 

 

    ☆    ☆    ☆

問題4

3桁の正の整数ABCについて、その

累乗 

(ABC)²,(ABC)³,(ABC)⁴,・・・

を計算したところ、どの数も百の位が

A、十の位がB、一の位がCになりました。

このような3桁の正の整数ABCを

すべて求めなさい。

 

略解

2乗が条件を満たせば、3乗以上も

条件を満たす。

まず、1ケタ目の数Cの2乗の1ケタ目

が元通りCになるための条件は、

C=1,5,6。

 

後はしらみつぶしに調べて、求める数は

 376,625 ・・・答

 

感想 理屈を考えてもあまりメリットが

ないから、機械的計算の方が効率的。

ただ、何か上手い工夫があるのかも。

 

 

    ☆    ☆    ☆

問題5

文字A、Bを並べて、次の2条件を

満たす文字列をつくります。

条件1: 全体としてAとBが同数である。

条件2: 文字と文字の間に1つ仕切り

  を入れたとき、その仕切りより左に

  あるAの数はBの数より多い。

 

たとえば、AとBを3個ずつ使うとき、

できる文字列は

 AAABBB、AABABB

の2通りです。

 

AとBをn個ずつ使うとき、このような

文字列は何通りできますか。階乗

記号!を用いて表しなさい。ただし、

nは正の整数とします。

 

略解

左端は必ずA、右端は必ずB。

残ったA、B、n-1コずつ、合計

2(n-1)コは、仕切りの左側で

「Bの数が上回ることがない」ように

作ればよい。ただし同数なら可。

 

この文字列の数は、「カタラン数」

(Catalan number)と

呼ばれ、次の分数で表される。

 

Cat(n-1)

 ={2(n-1)}!

  /  n!(n-1)! ・・・答

 

 

感想 カタラン数の説明や証明は、

ネット上に多数あるが、どれも分かり

やすくはないのでここでは省略した。

上の略解で利用した、問題と少し

だけ違う文字列は、有名らしい。

 

ちなみに『大学への数学 解法の

探求 確率』に載ってる巧妙な

図形的証明は、海外の数学者が

考案。英語版ウィキペディア参照

ただし1対1対応で正しく数えてる

かどうか、確認は簡単ではない。

 

 

 

    ☆    ☆    ☆

問題6

10²²⁰/(10¹⁰-2) を小数で

表したときの一の位の数を求めなさい。

 

略解 

☆不安だけど答の数値は合ってそう。

 

分母を法とする合同式を用いる。

mod(10¹⁰-2)において、

 10¹⁰≡2

∴ 10²²⁰=(10¹⁰)²²

      ≡2²²

      ≡(2¹⁰)²×2²

      ≡4²×4

      ≡4

よって、10²²⁰-4=(10¹⁰-2)n

とおける(nは整数)。

 

mod10で考えると、

 -4≡-2n

 ∴ n≡2 (mod 5

 

ここで、n≡7(mod 10)だと、

nを設定した等式が成り立たない

(左辺=・・・96、

 右辺=・・・98×n)。

 

したがって、mod10で

 n≡2

∴ 10²²⁰-4≡(10¹⁰-2)×2

∴ 10²²⁰/(10¹⁰-2)

 ≡2+4/(10¹⁰-2)

 

右辺の分数は1より小さく正なので、

問題の分数を小数で表した時の

一の位は、2。 ・・・答

 

 

感想 正直、合同式は慣れてないので

怖い。割り算する時に「法(モード)」が

変わる点は忘れずに考慮してあるが、

論理的なミスが混ざってるかも。

 

ただし、ウルフラムで計算してみると、

確かに2のようだ。分数の計算結果は

下の近似値×10²¹⁰だから、小数第

210位を見ると、2になってる(青線)。

 

181004e

 

ウルフラムのミスまでは責任持てない

ものの、凄い時代になったと感心した。

既に時間切れなので、今日はそろそろ

この辺で。。☆彡

 

 

cf. 数学甲子園2018予選、

    正答率の低い3つの問題

  数学甲子園2017予選、

    全20問の問題、解き方、感想

  同・本選Math Battle、

    問題と解き方(abema動画)

  同・問題と解き方2

  同・問題と解き方3

 

 2016本選1st Stage、全問題

 16予選、全20問の解き方、感想

 16(Abemaライブ)、前半感想

 2015準々決勝、全問コメント

 15予選、全20問の解き方、感想

 14準々決勝、全問コメ&問題10

 13予選ポイント、問題15解説      

 12、予選問題&3日ぶりのラン

 数学選手権にチャレンジ (11)

 

           (計 2704字)

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元NHK女子アナ代表・有働由美子、生で「うどニー」に感謝♪&ハーフ走2本目

(2日) RUN 21.1km,1時間47分28秒,平均心拍 149

   消費エネルギー  1112kcal (脂肪 189kcal)

 

元NHKの看板女子アナ、有働由美子というと、個人的には

紅白歌合戦の司会くらいしか見てないんだけど、ネットや雑誌

で話題になってるのはよく読んでる。

 

アラフォーで別に美人でもないのに(失礼♪)、かなり好感度が

高いらしい。私もわりと好きで、評価してた。美人じゃないっていう

のは、本人も周囲もネタにしてることだけど、あの年にしては仕草

や表情もカワイイし、即興のトークが面白い。早口なのに聴き取り

やすくて、声質が柔らかい。

 

そして、下ネタも全然大丈夫・・っていうのは何となく感じてたけど、

国営放送を出て民放にデビューした途端、「生で爆発」♪ 男性

が生で自分に爆発してくれることに、生放送で感謝して、マツコ

や視聴者を爆笑させたのだ。

 

恐るべし、元NHK看板アナ。恐るべし、資本主義&自由主義♪

(マツコの民放解説)。社会主義の国営放送とは違うのであった。

 

 

     ☆       ☆       ☆

181003b

 

さて、まずは夜23時からの番組、『news zero』(小文字

へと変更)。私はオープニングの音楽と映像、「ゼロ~~」の

音声が好きだったのに、18年10月1日から全く変わってた。

有働に合わせて女子モードを狙ったのかな。

 

181003c

 

パステル系のオレンジ、ピンク、イエロー、グリーン、白を前面

に押し出したデザインで、この赤血球みたいな粒々は今のところ

「ベーグル」(bagel、ドーナツ型のパン)と呼ばれてるらしい。

私には献血CMに見えちゃうけど♪

 

 

     ☆       ☆       ☆

181003d

 

オープニングの前、番組の一番最初は、有働が一人で登場。

かなりガチガチに緊張した感じで、マジメに挨拶し始めた。ただ、

自分のデビュー日に日本人がノーベル賞を取ったことについての

一言はユニーク。

 

 「ありがとう・・は変だな。エーッと、すみません。

  本当にうれしいです」(笑)

 

このニュースで「ありがとう」と言った女子アナは多分、有働ただ

一人のはず♪ 「みんなで会話」しましょうっていうアピールの

時の両手の仕草も彼女らしくて、前任キャスターの村尾信尚

ではありえないもの。

 

181003e

 

ちなみに私は、村尾も好きだったけど、官僚出身の日テレの

キャスターにしてはリベラル色の政治的主張を強めに出してた

のがちょっと気になった。有働はもうちょっと中立的になると思う。

 

 

     ☆       ☆       ☆

この後、有働らしさがよく出てたのは、櫻井翔との打ち解けた挨拶

とか、iPS山中伸弥教授とのやり取りとか。有働さんのデビュー日

に登場できて光栄ですとか、世界の山中がいきなり笑顔で挨拶して

くれるなんて、彼女ならではのこと。

 

年収2億円とか予想されてるのは、そうした人脈も含めた評価。

2日目の昨夜は、タモリとも打ち解けすぎた様子を見せてた♪

生き方がティッシュペーパーみたい!とか、わざとタモリを叱り

つけて、「いいね」と喜んでもらってたのだ。SもMもいけると(笑)。

いや、私の想像の中だと、有働はドMになってるもんで。

 

181003f

 

そして、エンディングでは、巨大な円形モニター(CGではなく

本物らしい)の横で深々とお辞儀。一人だけ、テーブルに顔が

つくくらいまで丁寧に挨拶した後、生放送で『月曜から夜ふかし』

に出演。といっても、準備か休憩があったみたいで、登場する

までしばらく時間が空いてた。

 

ちなみにエンディングのテーマ曲も、椎名林檎の『獣ゆく細道』

に変更。まだ耳になじまないし、有働の柔らか路線とも合ってない

気がする。前の安室奈美恵『Finally』の方が、心地よく眠り

に誘ってくれてた。

 

 

     ☆       ☆       ☆

で、『夜ふかし』。マツコ・デラックスや村上信五(関ジャニ∞)に、

化粧なしだとオオサンショウウオみたいな顔(笑)とか、意外と年齢

なりの人だとか言われた後、『ゼロ』と同じ服装で登場。早速マツコ

にイジられてた。

 

ちょっと地味というか、落ち着き過ぎてる感はあったかも。一応、

シースルーで女性らしいラインのドレスではあるけど。ま、無難な

スタートを狙ったってことで。

 

そしてウケたのが、「うどニー」のシーン♪ 「ウドニー」とか「有働

ニー」とか書かれてるみたいだけど、字幕は「うどニー」だった。

 

沖縄の通俗的な実態を紹介する中で、ある男性が、自分の嫁で

「オ ・ ニー」してるとか、思い切り下ネタを語りまくった。VTRを

見た後、マツコだったか、有働をオカズにすることを「うどニー」

と命名。有働は「Me Too」的にセクハラ抗議するどころか、

直ちに自分から下ネタに便乗。

 

  もし、うどニーをしてくださる方がいたら、

  本当にすごいことですよね♪ ・・・49ですよ

 

早速、ツイッター検索をかけてみると、数百ものつぶやきを発見♪

ほとんど好意的で、全然OKというツイートも結構あった。ちなみに

私はまだ試してない(笑)。「まだ」か! いや、うどうがニーハイを

履いてくれれば、何とか「うどニー」成立なんだけど。

 

181003g

 

紅白のゴールドのボディコンとか、ボツになったセーラー服の衣装

とか、画像検索してみようかな・・と思った視聴者もいるだろう♪

他人事か! 街のオバチャンが有働だと分からなかった上の写真

でも何とかなるかも。とにかく、今後の有働の活躍に乞うご期待。

政治家への転身は10年後でも大丈夫。写真集なら今のうちかも。

 

 

P.S. 初回視聴率は10%でほぼ倍増・・というのは日テレと

  同系列のスポーツ報知の記事だが、スポニチによると前4週

  平均9.3%と比べて微増とのこと。『夜ふかし』9.2%

  も深夜番組として高視聴率ではあるけど、特別高かったわけ

  でもないようだ(ビデオリサーチ調べ、関東地区)。

 

 

      ☆       ☆       ☆

最後に、昨日の走りについて一言だけ。うどニーのし過ぎで疲れて

・・じゃなくて、土曜の自転車疲れがいまだに太腿に残ってて、序盤

から苦戦。心拍計のストラップベルトを自転車用にキツく締め過ぎ

てたこともあって、胸も呼吸も苦しい。

 

すぐ止めそうになりつつ、静かな腹式呼吸でごまかして、ハーハー

ゼーゼー。何とかギリギリ、ハーフ21kmを走り切れた。トータル

では1km5分06秒ペース。前回の1本目より4秒遅いけど、

気温は前より4度高いし、まだ2本目のハーフ。良しとしとこう♪

 

気温19度、湿度75%、風速1m。最初の10分は心拍計

が反応しなかったから、データは補正した。ではまた明日。。☆彡

 

 

181003a

 

        時間 平均心拍 最大

往路(2.4 km)  12分50秒 134 141

LAP1(2.1 km) 11分04秒 140 148

  2     10分54秒 145 155

  3     10分49秒 147 153

  4     10分57秒 150 155

  5     10分54秒 152 156

  6     10分48秒 153 159

  7     10分57秒 153 158

復路(3.7 km) 18分15秒 154 163

計21.1km 1時間47分28秒 心拍平均149(83%) 最大163(91%)

 

           (計 2766字)

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本庶佑教授のノーベル医学生理学賞2018、受賞理由(免疫のブレーキ分子PD-1、英語原文と和訳)

181002a

 

本庶佑(ほんじょ・たすく)教授がノーベル医学・生理学賞受賞

ということで、いつものように英語の公式サイトに飛ぶと、いつの

間にか地味なサイトになってる。前はもっとキラキラ輝くデザイン

だったから、アクセス先を間違えたのかと思ったほど。

 

ひょっとすると不祥事を受けて控えめなデザインに変更したのか

と思ったけど、よく見ると、毎度お馴染みの受賞者イラストに

ついては、単なる表示エラーで見れなくなってるらしい。ニクラス・

エルメヘド氏の味わい深い作品だ。

 

IE(インターネット・エクスプローラー)だと映らないから、

ブラウザをChrome(クローム)に変えると、イラストが登場。

それも含めていつものように、英語の公式HPからコピペ&翻訳

させて頂こう。世界レベルの公的発表(プレス・リリース)でも

あるし、著作権の問題は生じないと考える。

 

なお、原文は遥かに長いので、以下はあくまで主要な部分のみ。

悪しからずご了承を。

 

 

     ☆       ☆       ☆

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Nobelforsamlingen

The Nobel Assembly at

Karolinska Institutet

  

ノーベル会議

カロリンスカ研究所・ノーベル会議

 

カロリンスカ研究所のノーベル会議は本日、2018年ノーベル

医学生理学賞を、ジェームズ・P・アリソン氏とタスク・ホンジョ氏

に贈ることを決定した。

 

免疫を抑制する働きの阻害による、ガン治療法の発見に対して。

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要旨

ガンは毎年、数百万の人々を死亡させており、人間の健康に

おける最大の課題の一つである。腫瘍細胞を攻撃する我々の

免疫システム固有の能力を活性化することで、今年のノーベル

賞受賞者たちは、がん治療法の全く新しい原理を確立した。

 

ジェームズ・P・アリソン氏は、免疫システムのブレーキとして

働くことで知られているタンパク質を研究した。彼は、ブレーキ

を解放することで我々の免疫細胞の束縛を解き、腫瘍を攻撃

させることの可能性を理解した。彼はそれから、この考えを、

患者治療に対する全く新しい取り組み方へと発展させた。

 

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それと並行して、本庶佑氏は、免疫細胞上のあるタンパク質

を発見し、その機能を注意深く探求。それが、別の作動メカニズム

を用いたブレーキとしても働くことを、偶然明らかにした。彼の

発見に基づく治療法は、ガンとの闘いにおいて際立って有効

だと判明した。

 

アリソン氏と本庶氏は、ガンの治療において、免疫システムの

ブレーキを阻害する様々な戦略が利用可能だと示した。2人の

受賞者の将来性豊かな発見は、ガンに対する我々の闘いの

ランドマークとなる。

 

 

      ☆       ☆       ☆

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上の右図(訳者注: 左側にあったアリソン氏の図は省略):

PD-1は、T細胞の活動を阻害する、もう一つのT細胞

ブレーキである。

下の右側: PD-1に対する抗体は、ブレーキ機能を阻害し、

T細胞を活性化させ、ガン細胞に対する非常に効果的な攻撃

へとつなげる。

 

(訳者注: APCとは、Antigen Presenting Cell。

   直訳すると抗原提示細胞で、マクロファージなどを

   指す。要するにT細胞に対して、攻撃対象である

   抗原(紫色の丸印)を教える細胞。大きな紫はガン。

 

   また、PD-1のブレーキを踏む足の役割を果たす、

   灰色の丸2つがPD-L1。ブレーキを踏めない

   ようにジャマする緑の三ツ矢マークが阻害物質、

   つまりオプジーボ。

   あと、青緑の丸印付きの棒は、T細胞のアクセル。)

 

 

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PD-1の発見と、ガン治療法におけるその重要性

 

1992年、アリソン氏の発見の数年前、本庶佑氏は、T細胞

の表面に現れる別のタンパク質、PD-1を発見した。その

役割の解明を決意した彼は、京都大学の彼の研究所で長年

行われた一連の見事な実験の中で、その機能を詳細に探究。

 

その結果PD-1は、CTLA-4(注.アリソン氏の研究対象)

と同様に、T細胞のブレーキとして機能するが、別のメカニズム

で作動することが分かった。本庶氏や他のグループが示した

ように、動物実験において、PD-1を妨害することはガンとの

闘いの有望な戦略であることも示された。

 

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こうして、患者の治療において標的としてPD-1を活用

する道が開かれた。臨床的な発達も続き、2012年の重要

な研究では、様々なタイプのガン患者の治療における明白な

有効性が例証された。

 

結果は劇的で、長期の寛解(症状の緩和)につながり、以前

なら根本的に治療不能と考えられた転移性ガンの患者の

一部でも治療可能となった。

 

 

     ☆       ☆       ☆

なお、PD-1のPDとは、Programmed Death

(予定された細胞死)という意味。もともとは、細胞が自ら死を

選ぶアポトーシスに関わる遺伝子を探していたので、この

名前が付けられたが、実験すると細胞死は起きなかった

らしい(朝日新聞・朝刊、18年10月2日)。

 

結局、PD-1はここ数年話題の薬「オプジーボ」(小野薬品工業)

につながって、細胞死を引き起こすどころか、人間の死を防ぐこと

になった。しかし非常に高価なため、医療財政や保険制度の死を

招く恐れはある。値段が下がった現在でも、患者1人あたり年間

1000万円かかるようだ(朝日の解説から計算した結果)。

 

ちなみにオプジーボ(opdivo)という商品名の由来は、

 optimal pd-1 nivolmab

(最適な PD-1 ニボルマブ)とのこと

ニボルマブとは一般名だが、今のところ意味や由来を発見

できてない。

 

ともあれ、本庶教授と研究グループの皆さんに拍手を送りつつ、

今日のところはこの辺で。。☆彡

 

 

 

cf. 重力波の観測 by LIGO(ライゴ)

  ~ノーベル物理学賞2017、授賞理由(英語原文と和訳)

  体内時計と遺伝子の解明

   ~ノーベル医学生理学賞2017、授賞理由

  大隅良典教授のノーベル医学生理学賞2016、

    受賞理由(英語原文と和訳)

  大村智教授のノーベル医学生理学賞2015、

      受賞理由(英語原文と和訳)&休養ジョグ

 

           (計 2409字)

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「大型」で「非常に強い」勢力の台風24号&18年9月の全走行距離

関西あたりを襲った台風21号の時の情報を、自分の記事で復習。

 

 最大風速44m以上、54m未満は「非常に強い」勢力の台風と

 される(10分間の平均風速、気象庁)。単なる風の分類なら、

 「猛烈」な風。

 

「非常に強い」は「台風の強さ」の分類。「猛烈」は風の分類。

ところが、台風の強さの分類は、最大風速だけで決めてるから

分かりにくいのだ。

 

これなら風だけ、あるいは風速だけにまとめた方がスッキリすると

思う・・というのが理数系の発想のような気もするけど、そうでは

ない。台風の強さは、一つの低気圧がもたらす一連の風の中での

最大風速を見るから、単なるその都度の風速とは違うわけか♪

同一性とか集合論がからむと(大げさ・・)。

 

ちなみに、「台風の大きさ」は、風速15m/s以上の半径で

分類。今回は「大型」だから、500km以上800km未満か。

 

で、「強さ」と「大きさ」を合わせて、台風の勢力全体を表すと。

今回なら、「大型」で「非常に強い」勢力の台風21号とか。

3日後にはまた忘れてるかも♪ 英語圏だとどうなるのかは、

今後の研究課題としとこう。

 

 

     ☆       ☆       ☆

さて、そんな理屈よりはまだ、個人的な実感や状況の方がウケ

がいいはず。いやぁ、スゴイね。こんな暴風雨の中でも走ってる

タクシーが♪ そこか! 0時半現在の雨量は下図(気象庁)。

大雨が名古屋から首都圏に移動して来た。

 

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私なら、危ないから仕事休むと思うけど、会社命令なのか、稼ぎ時

なのか。まさにハイリスク、ハイリターン。カリスマ経営者、イーロン・

マスクの言動で大揺れのテスラ株みたいなもんか♪

 

天気予報の正確さもスゴイね。昨日の昼過ぎにはまったく静か

だったたのに、夜になって風速も気温も急上昇。夕方に20度

だった気温が、夜10時には27度まで上がってる。この急激な

変化をだいたい当ててるのがスーパーコンピューターと気象庁

職員その他なのだ。まあ、お天気お姉さんの方が好きだけど♪

 

こんな時でも、21時まで営業する東京ディズニーリゾートも

スゴイし、最後まで粘って家に帰れなくなった客の笑顔も凄い♪

 

私なんて小市民だから、家にいても強風にビビって、窓をほぼ

締め切ったほど。いや、普段はたとえエアコン使ってても少し

開けてるもんで。換気と、プチ閉所恐怖症。しかし、あと数時間、

家が持ちこたえてくれるのかね? 風の音だけでもうるさいほど

なんだけど。。

 

 

      ☆       ☆       ☆

一方、今月・・じゃなくて先月(9月)の全走行距離の方は、

全然スゴくない♪

 

  RUN 165km ; BIKE 120km

 

自転車の120kmを3.5で割ってランに換算すると、34km。

もともとのラン165kmと合計して、199km。失敗した。。(^^ゞ

あと1kmで200kmか。そこまで計算してなかった。

 

まあ、距離は短いけど、ランニングはほぼ1km5分ジャスト

くらいでこなしてるし、乗鞍ヒルクライム終了後に自転車で月2回

走れば結構なもの。足腰のダメージも少ない。そう考えると、先月

は「地味にスゴイ」走りだったと思っとこう♪ 『校閲ガール』は

2年前の秋ドラマだったね。

 

というわけで、朝起きたらもう天国かも・・とか思いつつ、今夜は

そろそろこの辺で。。☆彡

 

 

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           (計 1318字)

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