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忙しくて12km走が精一杯・・&『明石家紅白』

RUN 12km,59分27秒,平均心拍 151

消費エネルギー  640kcal (脂肪 96kcal)

 

毎年、同じ事をボヤいてるけど、ホント年末は忙しいね。師走と

いうか、ブロガー走というか♪ 創作単語か! 

 

そのわりにブロガーは走ってないけど(笑)。ヤバイ・・このまま

じゃスーツが履けなくなる。気分転換もかねて、散歩を取り入れ

ようかと思ってたのに、通勤と雑用で歩くだけの生活。ブツブツ♪

 

 

     ☆       ☆       ☆

今日は早くも、紅白が放送されてた。『明石家紅白』♪ まさか、

第5回まで続くとは思わなかった。NHKはギャラ安いのに(笑)。   

これ、キング&プリンスとのトークの台詞。晩飯を食べながら

NHKニュースを見てたら、後番組がこれだったのだ。

 

もちろん、ギャラが安いなんて喋ってそのまま放送されたのは、

新人アイドルじゃなくて、無敵の帝王・明石家さんま。ただし画面

右下のテロップに、「個人の感想です」と出てた(笑)。客観的事実

だと思うな。昔から、NHKのギャラは3分の2とか言われてた。

 

まあでも全国放送だし、高齢社会での知名度アップにもつながる

から、タレントは安くても出たがるはず。ある意味、ブラック放送局♪

そのくせ局員の給料は高いとか言われてるし(個人の感想・・笑)。

小市民の嫉妬か!

 

 

     ☆       ☆       ☆

それにしても、最近冴えないニュースが多いジャニーズの中で、

King&Prince(キング&プリンス)だけは輝いてるね・・

とか言いつつ、初めてテレビで見た気がするけど♪ 

 

ちなみに「キング&クイーン」はバブル期のマハラジャ系高級ディスコ。

ここ数年、バブル復活の流れが続く中で、ジャニーズのグループ名

も出来たのかね? クイーンだと女王になるから、代わりにプリンス

にしたと。衣装もPRの仕方も、バブル的豪華さのイメージ。

 

Mr.KingとMr.Princeの合体とか言ってたけど、ウィキペディア

の説明を読むと、独立した2組って感じもしない。さんまとのトーク

を聞いてると、即興の対応力もそこそこ持ってる。さんまとのラブ

シーンはちょっとビミョーだったけど♪

 

メンバーの病気もネガティブどころかポジティブな受け止め方が

目立つし、しばらくは勢いが続きそうだね。まだ名前と顔は1人も

覚えてないけど(笑)。嵐なら全員分かる♪ フツーだろ!

 

 

     ☆       ☆       ☆

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ところで、今日のウチのアクセス数ランキングを見ると、4位に

石川さゆり『天城越え』の萌え歌詞記事(笑)がランクイン♪ 

私が20時前にテレビを消した後、白組のTOSHIが歌ったらしい

(ツイッター情報)。歌詞、メロディー、歌、全て素晴らしい名曲。

 

さんまが石川をさんざんイジって笑いにするのを見て、あんな大物

歌手をよくイジるなと思ったけど、さんまの方がタレントとして大物

だし年上だった。石川60歳、さんま63歳。石川、「花の中三トリオ」

と同期だったのか(古っ・・)。桜田淳子、山口百恵、森昌子。。

 

さんまと言えば、もうすぐ今年も『明石家サンタ』♪ 平日の前の

深夜番組だから、朝までに記事をアップするのはマジで大変 (^^ゞ

そろそろ生活リズムを整えなきゃヤバイね。いや、記事を後回しに

すればいいだけの話だけど(笑)。ブログ依存症、恐るべし。。

 

 

      ☆       ☆       ☆

最後に一言、今日の走りについて。ハーフ・ランから2日休んで、

またハーフを走る予定だったのに、ずるずると予定が後ろにズレ

込んで、1時間しか走れなくなってしまった。

 

そこで気持ちを切り替えて、ポジディブ・シンキング。たまには

スピード練習ってことで、1km5分切りに挑戦♪ 遅っ!

ウェアをちょっと薄着にして、お古のレース用シューズを使用。

細かく心拍とスピードを調整して、ハーハーゼーゼー。きっちり

ノルマを達成。

 

トータルでは1km4分57秒ペース。気温9度、湿度90%

風速1m。昼間の雨のせいで湿度が高くて、ちょっと蒸し暑い

感じもあった。足の痛みは無かったけど、気のせいか、終盤は

心臓が痛かった(オイオイ・・)。それでは、また明日。。☆彡

 

 

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      時間 平均心拍 最大

往路(2.4 km)  12分33秒 138 151

LAP1(2.1 km) 10分30秒 146 158

  2     10分28秒 157 162

  3     10分13秒 160 165

復路(3.2 km) 15分43秒 157 162

計12 km 59分27秒 心拍平均151(84%) 最大165(92%)

 

        (計 1764字)

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