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半ば仕事始めのつぶやき&妙にしんどいプチラン

RUN 10km,49分52秒,平均心拍 150

消費エネルギー  539kcal (脂肪 86kcal)

 

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年末に集めてた雑多なファイルを整理してたら、「猫こたつ」が出て

来た♪ たまたまネットで見出しを見かけて、つい釣られたわけ。

現在在庫切れで検索に出なくなってるから、売れたわけね。

 

緩~い商品に、すっとぼけた猫の表情、いいね。私はどっちかと

いうと犬派だけど、最近はネコも可愛いなと思ってる。ネコ系の

女性も嫌いじゃないけど、「女はネコ」と女性に言うと嫌がられる

ことが多いかも♪ 正しい指摘を素直に受け入れられないと(笑)

 

 

     ☆       ☆       ☆

さて、今日は1月4日の金曜日で、ビミョーな日になってる。正月

明けなのか、正月休みなのか、どっちかにしろよ!って感じ♪

 

私はお昼から、半ば仕事、半ば雑用みたいな事に追われてた。

銀行にも行ったけど、通帳がATMではじかれて窓口へ。そこで

10分ほど待たされる間、銀行の中を観察してると、ビミョーな

営業日だからかなり忙しそうだった。

 

それにしても、窓口や受付の女性の年齢が大幅に上がってるのは

どうしてなのかね? ほぼ30代~40代くらいに見える。コストカット

なら、新入社員はともかく、若い派遣社員でも使った方が安いと思う

けど。

 

いずれにせよ、AI&ロボット&ICTの進化で金融業界も激変。

それでも一定の数の人間はしばらく必要だろうね。主たる顧客の

多くがますます高齢化していくから。。

 

 

     ☆       ☆       ☆

いや、そんなつぶやきじゃなくて、本来なら箱根駅伝の話でも書く

べきところだけど、ちょっと遅すぎる (^^ゞ まあ、青学が負けたのは

嬉しいとだけ書いとこうか。

 

っていうか、青学の原監督の悔しそうな表情を見れたのが嬉しい♪

アンチか! あの超軽いキャラで常勝っていうのは、他の監督たち

も納得いかないはず(笑)

 

箱根の代わりに、NHK大河ドラマPR番組の『いだてんが駆け

抜けた時代』でもネタにしようかと思ってたのに、半分ほど流し見

するのが精一杯で、録画もメモも無し。

 

一応、ウィキペディアは見たけど、まあ、初回はドラマレビュー

するつもりだから、その時にまた触れることにしよう。どうせ、足袋

シューズも押し花も、オリンピックの途中棄権もドラマに出るはず。

 

ちなみに私は高校陸上部時代に、金栗四三という草分けランナー

の名前だけ知ったけど、正直ほとんど話題になることはなかった。

東京五輪2020の前年に大河で扱うのはいい企画だと思う。

 

 

     ☆       ☆       ☆

最後に、今日の走りについて一言だけ。本当は14km走の予定

だったのに、また時間が無くなって、僅か10km。まあ、NHKの

特番を流し見しなきゃ14km走れたけど(^^ゞ 走るのを止めて

マジメに見ようかと思ったほど。

 

しかし、ランナーとしては自分が走るのを優先させるのが正論。

それにしても、元日の初ランと比べて妙に脚が重かったのはなぜ

だろう。寝不足も溜まってるし、生活リズムも崩れてるし、要するに

正月疲れか?

 

とにかく、時間も無くて、最初から重い脚でスタスタ走ったから、

珍しく序盤で早くも失速しそうになったほど♪ そこを何とか上手く

ごまかして、トータルでは1km4分59秒ペース。アップを

除くと4分50秒くらいでクリアした。それでも十分遅いけど(笑)

 

気温5度、湿度70%、風速1m。この条件で意外と暑く感じて

しまったから、微熱があるのかも。いよいよインフルエンザの

潜伏期が終わって発症か?♪ ガクガク、ブルブル。。

 

心拍計は、見たこともないほど計測が乱れたから補正した。いや、

私の心臓の異常を正しく計測したのかも知れないけど (^^ゞ

ってことで、今日も軽めにこの辺で。。☆彡

 

 

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      時間 平均心拍 最大

往路(1.2 km)  6分30秒 122 140

LAP1(2.2 km) 11分01秒 147 154

  2    10分46秒 153 159

  3    10分51秒 156 160

復路(2.2 km) 10分44秒 157 163

計10 km 49分52秒 心拍平均150(83%) 最大163(91%)

 

          (計 1624字)

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