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システムトラブル再発に備えて、早め早めのブログ記事更新

(19日) JOG 9km,50分20秒,心拍 137

  消費エネルギー 462kcal (脂肪 116kcal)

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(20日) JOG 6.4km,34分21秒,心拍 132

  消費エネルギー 297kcal (脂肪 86kcal)

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リニューアル後の管理画面、ちょっとだけ慣れて来たかな (^^ゞ
今日は、細かく改行する方法で入力してみよう。以前のスマホ
向け記事の書き方に似てるけど、システム自体が変わったから
同じではない。
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例えば文字の大きさが以前と同じ11pt(ポイント)でも、
文字間隔が狭くなってるから、小さく見えてしまう。慣れの
問題かね。1行空け改行は、今日は半角アンダーバーを使用。
滅多に使わない記号だから、小さくても目障りだったりする♪
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_   ☆    ☆    ☆
さて、私は今現在、第2次非常時モードって感じで、一昨日から
またバタバタ動き回ってて、落ち込んでるヒマもない (^^ゞ
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今さら悔やんでも仕方ないけど、戸籍謄本を4セットずつ
手に入れたのは結果的に無意味。お金の無駄遣いだった。
あちこちで提出すると、向こうでコピーした後、返却して
くれるのか。道理で役所の担当者が変な顔してたはずだわ。
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教えてくれればいいのに・・っていうのは無理だろうね♪
全ての提出先が返却してくれるかどうかなんて、誰にも
分からないから。ただ、私がその後手に入れた情報によると、
普通はすぐ返却してくれるらしい。
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まあ、親の出生からの戸籍は、真面目に読むと興味深いから、
1つは使用、もう1つは予備、残り2つは永久保存にしよう♪
オタクのアイドル写真集か!
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実は私も、2冊買った写真集が何種類かある(恥・・笑)。
でも結局、保存用は邪魔物になるだけだから、今なら紙と
デジタルの方が、いいね。紙1冊で、後は自分で撮影して
保存とか。購入者の単なる個人使用なら、著作権、肖像権
的にも問題ないと思う(多分♪)。
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_    ☆    ☆    ☆
あぁ、もう寝るじかんだから、いきなり終了♪ システム
のリニューアルはともかく、ノートパソコンの電源コード
を忘れたのが失敗だった。iPad用のキーボード
なんて要らないと思ったから、持って来てないし。
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「要らないと思った時に限って、必要になる♪」
またしても、マーフィーの法則か。。古っ!
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とにかくバタバタ落ち着かない中、昨日、一昨日と最低限
のジョギングだけはこなして来た。せめて寝不足じゃ
なければ、もうちょっと走れたのにな。明日・・じゃ
なくて今日の予定に備えて、短めのジョグで止めたら、
帰宅後に予定がキャンセルされてたし (^^ゞ
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なお、一昨日はトータルで1km5分36秒ペース。
気温11度、湿度80%、風速1m。
昨日はトータルで1km5分22秒ペース。
気温13度、湿度70%、風速1m。
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どっちも、本当はもう少し距離が長くて速かったかも。
わりと明るい新コースを走ったもんで。
それではまた明日。。☆
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(19日)
  
5b9327ce5342426aa577a11382acc75f
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(19日)   時間  平均心拍 最大心拍

往路(1.8km) 11分15秒 126 138

LAP1(3.1) 16分52秒 140 150

復路(1.9) 9分44秒 152 161

雑用(2.2) 12分33秒 134 153

計9 km 50分20秒 平均137(76%) 最大153(85%)

    

(20日)

190321b

    

         (計 1445字)

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