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東京マラソン2019、リアルタイムの感想&ハーフ走

(2日) RUN 21.1km,1時間46分07秒,平均心拍 156

   消費エネルギー 1192kcal (脂肪 167kcal)

9時40分 

あぁ、寝坊してしまった (^^ゞ 例のPCトラブルで明け方まで苦戦

してる内に、いつの間にか仮眠。目覚めたらもう9時35分か♪

ちょっと意外な雨模様の中、超高速スタート。10kmのラップが

29分ちょっと?! それは大記録を狙えそうだね。テレビ局的

には(笑)。日テレの実況で、「これはムリでしょう」とは言えない♪

注目の大迫傑は跳ねるようなストライド走法。絶対、マネできない

走り方。

9時55分

15kmのラップというかスプリットが44分切り?! 給水所で

ボトル取れなかった選手もいるようだけど、この後どう響くか。

東京の気温は今、5度くらいで低いけど、湿度95%(朝9時、

気象庁)。汗が蒸発しにくいから、ムダに汗をかくコンディション。

って言うか、CM多いね♪ CMの中身までマラソンっぽいけど。

第二集団で早くも山の神・神野が遅れ始めたの? まあ、後ろ

は1km3分ペースの設定だから、まだタイムは狙えるけど。

ウチの過去のマラソン記事には続々とアクセスが入ってるけど、

まだこの記事は相手にされてない (^^ゞ ま、いいけど♪

       ☆       ☆       ☆ 

10時10分

20kmのスプリットタイムが58分45秒! 1km2分56秒

ペースだから、2時間04分くらいが狙えるけど、日本人選手

にはキツそう。もし大迫がこのまま行ったらまた1億円?♪

中間地点は2時間02分くらい。速っ。。

ちなみに10時の気象データは、気温4.5度、湿度94%。

北西の風3.8m。寒いけど蒸してる、走りにくいコンディション。

路面は滑らないのかな。

10時20分

やっぱり遅れ始めたね。日本人のトップ3選手。大迫、佐藤、中村。

正しい現実的判断だと思う。アフリカ勢とペースメーカーが速過ぎ

なのだ。あぁ、しかし、あっという間に離れちゃったか。時々後ろの

集団とすれ違うのが東京マラソンっぽい♪

ちなみに私も2回走ってる。去年は絶好のコンディションだったけど、

2010年は冷たい雨で、腕が冷え切った。。

10時30分

CMの山崎ランチパックや東京メトロが東京っぽいね♪ あぁ、

大迫が大きく遅れて、第二集団に吸収されそう。って言うか、

一瞬で抜き去られそうな走りになってる。あっ、大迫はスロー

ダウン! 棄権かな。。

10時40分

あぁ、大迫が歩き始めて、遂に歩道に入ってリタイアか。29km

手前かな。まあ、無理して頑張る大会じゃないから、早めに止めた

のは正解。ただ、東京五輪に向けてちょっと不安は感じるね。その

前に、秋の代表選考レースがどうなるか。

先頭集団は30km通過。1時間28分ちょっと! 4位の佐藤

悠基(日清食品)も1時間29分22秒で大健闘。日本記録更新は

どうかな。。

10時50分

あぁ、佐藤のペースが一気に落ちたか。後ろの日本人に抜かれ

そうな流れ。女子の初マラソン、一山麻緒が頑張ってる☆ 順位

はともかく、タイムは初マラソン最高を狙えそう。フォームもまだ

力強いね。車椅子は男女共に既にゴール。

       ☆       ☆       ☆

11時05分

男子の日本人トップは学生の初マラソン、堀尾?! 知らない♪

まだ22歳か。それは凄いポテンシャルを秘めてるかも。このまま

だと2時間08分台でゴールか。先頭は今、40km通過。1時間

58分! エチオピアのレゲセ? アフリカ勢は多過ぎて覚えれない。

おや、日本人トップはベテランの今井正人かな? ちなみに11時

の気象データは、気温4.9度、湿度93%、西北西の風2m。

11時20分

あぁ、堀尾が日本人トップでゴール。そのまま前に倒れこんだ♪

あれは痛いコケ方だけど、大丈夫かね。後ろから必死に追いかけた

今井もゴール。2時間10分台か。ビミョーだね。私が言うような話

でもないけど(笑)。

そうか。トップ選手のゴールはDJかMCの声援が凄いわけね。

去年の私は、自分で自分を褒めてた♪ そんなにいいタイムでも

ないのに(笑)。いや、全くのイーブンペース、一定のスピードで

楽しくフルを完走できたもんで。

11時30分

優勝したレゲセ、金メダルをかけて小池百合子知事と握手。

たぶん、「誰?」と思ってる♪ コラコラ! いや、日本人だって、

エチオピアの首都の知事なんて知らないでしょ。

女子の一山はペースダウン。走りがちょっと崩れて来たけど、

MGC(マラソン・グランド・チャンピオンシップ)の出場権は

ギリギリ確保か? しかし日本女子マラソン界は混戦だね。

コロコロ変わるし、候補が多くて覚え切れない。

11時40分

女子の一山はダメだったね。2時間24分33秒。日本人1位

でもMGC出場権は取れず。4月28日のロンドンマラソンで

再挑戦とのこと。スケジュール的には過酷だけど注目しよう♪

男子の順位とタイムは次の通り。

1位 レゲセ(エチオピア) 2時間04分48秒

2位 カロキ(ケニア) 2時間06分48秒

3位 チュンバ(ケニア) 2時間08分44秒

4位 カリウキ(ケニア) 2時間09分41秒

5位 堀尾謙介(中央大) 2時間10分21秒

6位 今井正人(トヨタ九州) 2時間10分30秒

7位 藤川拓也(中国電力) 2時間10分35秒

8位 神野大地(セルソース) 2時間11分05秒

女子の結果は次の通り。

1位 アガ(エチオピア) 2時間20分40秒

2位 トラ(エチオピア) 2時間21分01秒

3位 デミセ(エチオピア) 2時間21分05秒

4位 キプラガト(ケニア) 2時間21分50秒

5位 ヒルパ(エチオピア) 2時間23分43秒

6位 イエシャネ(エチオピア) 2時間24分02秒

7位 一山麻緒(ワコール) 2時間24分33秒

8位 メリー(ケニア) 2時間26分24秒

ちなみに堀尾の首のシールみたいな物は、ファイテンのパワー

テープ(チタン)かな。巨大ホクロにしては、4つが揃い過ぎ♪

箱根駅伝2区でも5位に入ってる! よくそこから2倍の距離に切り

替えたね。

cf. 東京マラソン2019、芸能人・有名人のまとめ

       ☆       ☆       ☆

最後に、単なる市民ランナーの昨日の走りについて♪ 家族の病状

悪化とパソコンの故障で大混乱の中、ちょっとマジメにハーフを走って

来た。目標は一応、1km5分。

先週の25km走は呼吸困難に苦しんだから、パブロン1錠服用

(合法的ドーピング)。走りもまあまあだったけど、やっぱり心肺的に

不調で、無理しない程度に完走しといた。 今は自分に余裕を

持っとかないと色々対応できない。

終盤はかなり苦しくて、トータルでは1km5分02秒ペース。遅っ!

気温10度、湿度55%、風速2m。個人的にはもっと寒い方が

いいけど、言い訳できない条件だね。最初の12分ほどは心拍計

が反応しなかったから補正した。ポラールの心拍グラフは今、作成

できず。

なお、今週は大混乱だったのに計14892字。来週中には

パソコンを回復させて立ち直る予定。ではまた。。☆彡

   

    

190303a

      時間 平均心拍 最大

往路(2.4 km)  12分24秒 140 154

LAP1(2.1 km)  11分00秒 151 158

  2     10分51秒 154 159

  3     10分36秒 159 163

  4     10分41秒 159 163

  5     10分42秒 160 163

  6     10分43秒 158 163

  7     10分42秒 161 168

復路(3.7 km) 18分05秒 161 170

計21.1 km 1時間46分07秒 心拍平均156(87%) 最大170(94%)

         (計 2969字)

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