« まだまだプチジョグと一言つぶやきで精一杯・・ | トップページ | 紋切り型だけど、嵐のような1週間が過ぎ去って・・ »

もう少しでとりあえず一段落か・・&プチラン

RUN 10km,52分09秒,平均心拍 141

消費エネルギー 520kcal (脂肪 83kcal)

 

寒い。。 心が寒いとか言うより、単純に身体が寒いのだ。夕方

まで14度くらいあった気温が、今はもう9度。流石に暖房なし

だとキツイから、家でセーターとコート着て毛布を羽織ってる(笑)。

昭和の貧乏学生か!

 

別に暖房費をケチってるんじゃなくて、祭壇のお花と果物、お膳に

気を使ってるわけ。エアコン使うと、温風が直撃する位置だし、

灯油ストーブも使う気がしない。

 

自分たちが我慢すればいいだけだろう。これもまた、苦悩に満ちた

俗世間での厳しい修行なのだ♪ 先日の法話か! あぁ、使い捨て

カイロを買って来るのを忘れてしまった。ドラッグストアと100円

ショップの位置が、ここからビミョーなもんで。かと言って、すぐ近くの

セブンイレブンだと高いから悔しい(笑)。セコッ。。

 

 

      ☆       ☆       ☆

というわけで、まだまだ非常時モード継続。相変わらず、テレビも

新聞も見てないし、ネットニュースもさっき少し見た程度。明日で

とりあえず一段落つく予定だけど、来月までは大変そうだし、あと

少なくとも3年くらいは慌ただしくなる。

 

この1週間ほどで本当に大きなニュースは、エチオピアの旅客機

墜落くらいかな。157人死亡ってことは、1985年の日航ジャンボ

墜落の3分の1近くか。

 

墜落や死亡の確率は非常に低いとしても、飛行機はやっぱり怖いね。

私はプチ高所恐怖症だし、狭所恐怖症だし。ただ最近だと、場合に

よっては新幹線より飛行機の方が安いという話も聞いてる。トラブル

のリスクまで含めると本当に安いのかどうか、ビミョーな所。ベストは、

新幹線のビジネスパックでホテル宿泊だけ辞退するパターンかも。

 

これからしばらく、私は度々帰省することになるから、差し迫った

実用的な話なのだ。定期券や回数券は、私の場合だと役に立ち

そうもない。飛行機の定期券はごくごく一部しかないらしい。

 

 

     ☆       ☆       ☆

さて、墜落以外のニュースで目に留まったものの内、おめでたい

のは、公務員ランナーを卒業する川内優輝の結婚。

 

極秘の交際かと思ったら、4、5年前から一応チェックされてた

らしい。お相手は、引退したばかりの水口侑子選手。あぁ、漢字

は変換されないね。85年5月生まれの33歳。

 

川内は87年3月生まれの32歳だから、学年で1つ下。年齢

だとほぼ2歳年下か。「一つ年上の女房は金のわらじを履いて

でも探せ」と♪ 古っ! 何となくお似合いのカップルだね。今後

は奥さんが生活をサポートしながら、新妻としてエネルギーを

吸収すると(笑)。コラコラ。

 

ちなみに、5月の新元号で結婚するらしい奥さん。ラストランの

名古屋ウィメンズマラソンでは28位と報道されてたから、2時間

50分くらいかと思ったら、タイムは2時間33分57秒。速っ!

 

以前、川口は、1km5分で20km走れる女性を望んでたらしい

けど、1km3分40秒弱のハイペース。優秀なご両親のDNAを

受け継ぐお子さんにも期待♪

 

 

      ☆       ☆       ☆

最後に、優秀じゃない一般ピープルの走りについて一言だけ。

大変な状況の中、最低限の走りだけはキープしようと頑張ってて、

今日は10kmだけスタスタ。

 

またジョギングのペースだろうと思ってたら、重い足がそこそこ

動いてくれて、トータルでは1km5分13秒ペース。川内の

嫁さんにはなれないね♪ 男だろ! まあ、ギリギリで「RUN」

と書けるペースにはなった。

 

気温12度、湿度70%、風速1m。心拍計は終盤だけ無反応

になったから、補正した。心拍グラフはまた後ほど追加(☆15日

に追加済)。あぁ、明日も早起きか・・とかボヤキつつ、早くも

この辺で。。☆彡

 

190312a

 

      時間  平均心拍 最大心拍

往路(1.8km) 10分53秒 123 135

LAP1(3.1) 16分12秒 141 151

  2     15分20秒 153 163

復路(1.9) 9分44秒 152 161

計10 km 52分09秒 平均141(78%) 最大163(91%)

    

        (計 1616字)

|

« まだまだプチジョグと一言つぶやきで精一杯・・ | トップページ | 紋切り型だけど、嵐のような1週間が過ぎ去って・・ »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

ランニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« まだまだプチジョグと一言つぶやきで精一杯・・ | トップページ | 紋切り型だけど、嵐のような1週間が過ぎ去って・・ »