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気が緩んで買い物、お菓子、画像処理ごっこ♪&バトル付10km

(5日 RUN 10km,49分37秒,平均心拍 149

 消費エネルギー 525kcal(脂肪 89kcal)

   

あぁ、2月末から1ヶ月以上、抑えつけられて来た欲望が爆発して来た♪ 食欲、物欲、性欲、怠け欲・・etc。まあ、春だしね。今日・・じゃなくて昨日は一気に春満開モードで、気温と紫外線の刺激も強烈。

    

昨日、非常時モードに一区切りついて、夜中から完全に気が緩んでしまった。まず、寝る前にお菓子1袋食べてしまって、あぁ失敗した・・とクヨクヨ後悔してたらイラついて、もう1袋食べてしまった(実話・・笑)。子どもか! 関西・西日本の名物、鴬(うぐいす)ボール&元祖ボール♪ ちょっと思い出も絡んでたもんで、ボリボリ、バリバリ、一気食い連発。

   

   

     ☆       ☆       ☆

・・とか書きつつ、またヤマザキのレモンパック・クリームサンドクラッカーを一気食いしてたりする♪ どれどれ。ヒェーッ・・、876kcalもあるの?! これだけで、ランニングの消費カロリーの1.6倍 (^^ゞ 道理でお腹が一杯になったはずだわ。いや、実はこれもちょっと思い出絡みなのだ。

   

一方、久々にやってしまった画像処理ごっこは、また別記事に回そうか♪ せめてブログ記事のネタにしないと、かけた手間ひまの元が取れない。まあ、デジタルの勉強にはなるけど、仕事や実生活には使いにくいかも。

  

さらに、この記事を書く前に、半ば思いつきでやってしまったネット・ショッピング。いや、ランニング日誌の前に「レース用の新シューズがまた欲しいな・・」とか書こうと思って調べてたら、つい注文してしまった (^^ゞ 秋のフルマラソン前に買ったばっかで、まだそれほど履いてないのに。

    

まあでも、安かったし、楽天の買い物は1年ぶりだったから、久々の客用の1000円クーポンをゲット。これを使うためには、今日中に2000円以上の買い物をする必要がある(笑)。10円安い牛乳を買いに隣の駅まで行く主婦みたいなもんか・・とか書いたら反感買うかも知れないから、止めとこ♪ 書いとるわ! 一応これでも、一部の読者の気持ちを忖度(そんたく)してるのだ。

       

しかし、政治家の新たな「忖度」騒動。私は、正直だし笑えていいと思うけどな♪ ハッキリ言って、どこでもある程度はあるおバカな話だと思う。官僚も野党の政治家も、コメンテーターも一般人も大同小異。自分もやってしまってることさえ気づかず他人を批判するより、他人と共に自分を笑い飛ばす方が健全だろう。

  

もう一度書く。あくまで、どこにでもある感心しない事の一例で、珍しくも何ともないし、極度に悪質なレベルでもない。世の中は綺麗事には収まらない、というのが根本的なこと。だからこそ、これだけメディアその他が大騒ぎしても、選挙結果にはあんまし反映されないのだ。

   

   

     ☆       ☆       ☆

早くも最後に、昨日の走りについて。まだ疲れがたっぷり溜まってるし暑いからスピードは出せないな・・と思ってたら、意外と回復してて、序盤からスタスタ。おまけに中盤で、1km4分ジャストくらいのプチバトルも挟まったから、トータルでは1km4分58秒ペースに収まった。いや、私のせいではない。抜いた相手のせいなのだ♪ 責任転嫁か!

  

気温17.5度、湿度45%、風速3m。急激に気温が上がったけど、風が強くて湿度も低かったから、暑がりの私でもそれほど辛くはなかった。心拍計は久々に最初から最後まで正しく動作。心拍171のプチバトルで鋭い山が出来てて、いいね♪ ではまた明日。。☆彡

   

    

190406a

    

     時間  平均心拍  最大

往路(2.4 km) 12分14秒 139 150

LAP 1(2.1) 10分12秒 152 158

 2    10分21秒 157 171

復路(3.3) 16分50秒 152 161

計10km 49分37秒 149(83%) 171(91%)

   

          (計 1550字)

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