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梅雨バテのハーフジョグ、気温23度でプチ脱水症・・&一言

JOG 21.1km,1時間54分19秒,平均心拍151

消費エネルギー 1180kcal(脂肪189kcal)

   

最近はボクシングを見る機会もほとんど無くなってるけど、基本的に格闘技は好きだから、気にはなる。井岡一翔(かずと)・・オォーッ!、「いおか」と入力しただけで変換できた♪ これはやっぱ大物なんだね。WBOの公式英語サイトはまだ更新されてないのか。遅っ! 本部はプエルトリコだから日本の夜はあちらの朝。まだ寝てるのかも♪

        

ミニマム級(約47.6kg以下)、ライトフライ級(49kg)、フライ級(50.8kg)、スーパーフライ級(52.2kg)の4階級制覇で、日本男子初。しかも世界戦通算15勝も日本最多。まだ30歳だから、もうちょっと伸ばせそうだね。ボクサーの極限まで引き締まった肉体には素直に感心する。特に腹筋が羨ましい。

   

   

     ☆       ☆       ☆

まあ、あえて言うなら、どうも階級区分が細か過ぎる感はあるね。実際問題、複数の階級で活躍するチャンピオンは珍しくないから、要するに「タイトル」を増やしてイベントや格闘界を盛り上げたいということ。

    

その点、陸上競技、自転車、テニス、卓球、水泳、サッカーとかは階級なしだから、潔いと思う。陸上男子100mなんて、どう見ても体格差が響いてる競技なのに。

    

実は空手の世界も、昔の極真会とか階級なし・防具なしで頑張ってたけど、今では細かく分かれて防具まで使い始めてる。いずれ入学試験の世界でも、「階級」別になるかも♪ AIのスコアリングで、基本的な階級(知能・経済力など)を決めるとか。大体、都会の金持ちで親が賢い子供が有利過ぎるのだ。

 

あっ、ようやくWBOがサイトを更新。なるほど、わりと新しい団体のWBOは、スーパーフライ級のことをジュニア・バンタム級と呼んでるのか。分かりにくっ! 軽量級だけでいいのに♪ 団体も本来1つでいいと思うけど、大人の事情ってことか。。

  

190619b 

  

       

     ☆       ☆       ☆

おっと。話が飛んでしまった (^^ゞ いや、あまりに疲れて、頭がボーッとしてるもんで。まだ吐き気もするし、今日は完全に手抜きのランニング日誌で終わりにしよう。

   

2日休んで、今日はハーフ走のつもりだったけど、気温が下がらないし、どうも私の体調がおかしい。気温以上に、暑くてたまらないのだ。ノドが乾くけど、水を多めに飲んでも身体がほとんど吸水できてない感じで、トイレに行く回数が増えるだけ。おまけにここ1週間ほど、右太腿の裏側が軽くつったような状態が治らない。

    

そんな体調で、苦手な蒸し暑さの中、ハーフなんて走れるのかな・・と思ってたら、やっぱりキツかった。序盤からかなり余裕を持って走ったけど、途中で頭が痛くなったり、脚が軽くしびれたり。最後はあまりにノドが乾いたから、給水&水浴びまでしてヨロヨロと帰宅。ちょっと危なかったかも。

  

トータルでは、給水・水浴びの1分も含めて、1km5分25秒ペース。遅っ・・。まあ、今日は公園のランナーもみんなスピードが遅くてヨロヨロしてたから、こんなもんかも。局地的に気温と湿度が異常に高かった可能性もある。一応、気温23度、湿度90%、風速2mだけど、ウェアは汗でビショビショ、ポタポタ。

  

心拍計は最初の10分ほど動かなかったから、補正した。暑くて寝苦しいな・・とかボヤキつつ、ではまた明日。。☆彡

      

190619a

  

     時間  平均心拍  最大

往路(2.4 km) 13分08秒 138 149

LAP 1(2.1) 11分31秒 147 150

 2    11分34秒 149 152

 3    11分32秒 151 153

 4    11分30秒 152 155

 5    11分27秒 154 156

 6    11分28秒 155 158

 7    11分33秒 155 159

復路(3.7) 20分37秒 153 160(給水込み)

計21.1km 1時間54分19秒 151(84%) 160(89%)

   

       (計 1561字)

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