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何とかまた出張終了、ギリギリのブログ更新&プチジョグ

JOG 4.6km,23分55秒,平均心拍139   

消費エネルギー 194kcal(脂肪39kcal)

  

あぁ~、美味しい♪ 季節限定グリコ・ポッキー、チョコミント☆ 子どもの頃からミント味は好きだし、色もテンメイ・カラーのパステルグリーン。旅のお供にはポッキーが定番だし、これは買って正解だった。ダイエットは?! 1箱(2袋)で330kcal、脂質14.8g。ビミョー。。(^^ゞ

     

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なんか今年の初夏は、お菓子業界がミント味キャンペーンをやってる感じで、スーパーでもミント・フレーバーの限定商品をズラッと並べてたから、また買ってしまった (^^ゞ いや、前から気になりつつ我慢してたんだけど、ポッキーが当たりだったもんで。明日の夜、寝る前に一気食いしよう♪ コラコラ!

  

どうでもいいけど、最近は「こら」と入力しただけで「コラコラ!」と変換される(笑)。Windows10の漢字変換の学習機能が上がってる感じだね。それに対して、iOSの変換機能はあんまし学習しないし、学習してもすぐ忘れるからイラつくのだ。アップル社の開発担当さん、聞いてる? 英語で書かなきゃダメか♪

  

   

     ☆       ☆       ☆

ところで、ミントと並ぶテンメイ・カラーと言えば、ピンク。今日は出張帰りに、そのピンク軍団のおかげで「渋滞」にハマってしまった。ピンクのシャツを着た、わりと大人しめの軍団が大量に集まってる。それでもほとんど混乱してない辺りが、流石は秩序正しい日本人♪

      

一般客が口々に、「ピンクばっか」「何、これ?」とかささやいてる中、マニアック・ブロガーは直ちにシャツの小さめのロゴを読み取ってた。「ももクロ」「AYAKA NATION」。

  

エイベックスの「a-nation」をパロッてるわけね。で、業界内で圧力を受けると♪ ももいろクローバーの佐々木彩夏か。他のメンバーの名前は無いから、単独ライブってことね。そんなに人気あるの? 名前しか知らないんだけど。横浜アリーナは17000人収容か。

  

190623b 

  

どれどれ。画像検索してみると。。 あっ、このコか。何回も見たことあるのに、すぐ名前を忘れる(笑)。若年性認知症か! ピンク色の担当メンバーなんだ。って言うか、8年前から「ももいろクローバーZ」に改名してるわけね♪ 遅っ! 前からモヤモヤしてたのだ。「マジンガーZ」と混同して(笑)。古っ!

  

ももクロのウィキペディアを見ると、握手会なし、口パクなし、CDのオマケの特典券なし。ヘェ~~ッ、それは、いいね!

 AKB商法とは真逆の誠実なアイドルだと。ちょっと私の純真な心が動いたかも♪ エッ、露出度の高い衣装は着ず? ほんじゃ、やっぱ露出しまくりのK-POPアイドルにしとこ(笑)。オイッ!

     

   

     ☆       ☆       ☆

おっと、もうコネタや軽口を書いてる余裕はない。帰宅して、走ってブログ書いて、明日の月曜日はしんどいお仕事か。2019年、平成33年=令和元年は、記憶にも記録にも残る年になった。一体、この4ヶ月でもう10回も出張してるのだ。誰も褒めてくれないから、自分で自分を誉めよう♪ エライ! 方言だと、エライはしんどいって意味にもなる。

   

今夜は疲れてたし、走るのを止めてブログに専念しようかな・・とも思ったけど、「迷った時はしんどい方を!」というポリシーに従って、僅か4.6kmだけジョギング。これでも意外と汗が流れるのだ。脂肪は流れないけど(笑)。トータルでは1km5分10秒ペース。重い荷物持った出張で脚が激重だったわりには、健闘かも。

   

気温20.5度、湿度90%、風速1m。心拍計は最初の10分近く動かなかったから、補正した。って言うか、データ送信できなくてグラフを作れないのが超~不愉快! 新しい心拍計を買えってことかね? なお、今週は出張があったから、計12149字と少なめで終了。走りも少なめ (^^ゞ ではまた来週。。☆彡

   

  

(☆26日、心拍データ送信が回復したのでグラフ追加。ただし、かなり乱れてる。)

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     時間  平均心拍  最大

往路(1.2 km) 6分44秒 117 133

LAP 1(2.2) 11分24秒 145 153

復路(1.2) 5分47秒 149 162

計 4.6km 23分55秒 139(77%) 162(90%)

   

        (計 1666字)

  (追記39字 ; 合計1705字)

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