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大事な物を失くして早めの大掃除スタート&やっと25kmジョグまで回復

(25日)JOG 25km,2時間12分19秒,平均心拍151

消費エネルギー1426kcal(脂肪 228kcal)

   

見つからない。。 小さくて高価な物で、今までも何度か見失って焦ったことはあったけど、長くても1時間以内には見つかって来た。それが今回、2時間探しても見つからないのだ。この慌ただしい年末に。。

    

落とすとも思えないんだけど、どこかの店でうっかり置き忘れたのかな。一応、心当たりの店はあるけど、見つかる確率は低いから、わざわざ電話で尋ねたり出かけたりする気にもなれない。職場ではないはず。

   

単なるお金の問題でもないから、もうしばらく自宅を整理しながら探し回るつもり。まあ、早めに大掃除しろっていう天の思し召し、天命(テンメイ)かも♪ ブログばっか書いて遊んでないで (^^ゞ 痛たた。。

   

最近、ドラマ記事その他のせいで字数が多めになってるけど、今週は月・火・水の3日間で12700字(!)まで到達。寝不足でフラフラの中、大掃除まで始めて、さらに疲れ果てた状況で25km走って来た。これ、タイムの悪さに対する長い言い訳だったりする♪

   

    

    ☆     ☆     ☆

マジメな話、走るの止めて大掃除に集中しようかとも思ったけど、わざわざ丸3日休んだ後だったし、明日・・じゃなくて今日は多分もっと余裕ないから、無理して公園にスタート。気温が低いから上は3枚着用で、正解だった。

    

流石に脚の疲れはかなり取れてて、中盤までは余裕。たまたま、ちょうど同じくらいのランナーと眺めのバトルみたいになったこともあって、ギリギリRUNペースで完走できるかと思ったら、終盤にヘロヘロ (^^ゞ

    

ま、湘南のフルマラソンから24日ぶりの長距離だし、大掃除でホコリを吸った後だから、こんなもんか。マスクは付けてたし、パブロン1錠飲んでたけど、最初から呼吸が荒れてた。

  

トータルでは1km5分18秒ペース。あぁ、ホコリで気管支と肺がプチ炎症を起こしてなければ、あと5秒は速かったのに。。♪ 負け惜しみか! 気温5度、湿度68%、風速1.5m。心拍計はまた、ほぼ完全に動いてたけど、終盤の異常に高い値だけ補正した。あぁ、紛失物が気になって、眠りが浅いかも。ではまた。。☆彡

   

        

191226a

    

往路(2.4km) 13分46秒 130 142

LAP1(2.1)11分23秒 142 150

 2   11分18秒 148 153

 3   11分04秒 152 156

 4   11分04秒 153 157

 5   11分17秒 154 158

 6   11分08秒 155 160

 7   11分03秒 156 162

 8   11分16秒 156 162

 9   11分18秒 158 166 

復路(3.3) 17分42秒 158 166

計25km 2時間12分19秒 151(84%) 166(92%)

   

       (計 1125字)

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