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咳に備えてノド飴と咳止めトローチ購入&プチジョグ連発

(25日)JOG 10km,52分16秒,平均心拍144

消費エネルギー522kcal(脂肪104kcal)

  

(26日)JOG 10km,54分29秒,平均心拍143

消費エネルギー510kcal(脂肪120kcal)

   

一昨日、急に咳が出てちょっと動揺した。計3回(笑)。いや、この「3回」って数字は結構、重要な分かれ目だと思う。4回とか5回してしまうと、咳が咳を呼んで10回、20回は平気で行ってしまうから。

   

そうなるともう、今の日本(特に首都圏)だと注目を浴びてしまう (^^ゞ 一部の人からは冷たい視線とか、冷たい動作(遠ざかる)とか♪ 九州だったか、電車の非常ボタンを押されたなんてニュースも出てた。

   

  

     ☆     ☆     ☆

まあ、咳で電車の非常停止は過剰反応だろうけど、ピリピリした雰囲気は漂ってる。国から自粛のお願いも出て、イベント、集会の類は続々中止。まだごく一部だけど、仕事まで出勤停止で自宅勤務とか。私の職場にも影響が出てる。

  

フランス・パリ在住、元・中山美穂の夫としても有名な作家の辻仁成は、「ついにイタリアに行った子が学校から追い返された」と題する渡仏日記を昨日の日付けでアップ。あちらも臨戦態勢になってることを具体的に細かく書く中で、「日本は政治が機能していないのか、あまりにのんびりとしている。むしろ今の日本の方が異常なのかもしれない」と書いてた。

  

200227a

     

日本を知らない作家の日本批判か・・と思いたくなる所だけど、そうではないらしい。半月くらい前まで日本にいたようで、パリに帰国した後、2週間くらい知人が遊びに来なかったとの事♪ 作家だから、ちゃんと屈折した笑いも交えてる。現在、Yahoo!のエンタメニュースでランキング3位。ニュースだけじゃなくて原文まで読んだ人がどのくらいいるかな。

   

   

     ☆     ☆     ☆

で、ノンビリしてるとまたパリから、「日本人は人前で咳までしてるけど、フランスでは・・」とか批判されそうだから(笑)、早めにノド対策を心掛けることにした。早めの咳エチケット。今日も自宅で咳が出たもんで。2回だけ(笑)。まあ、ブログ経由で感染することはないはずだから、ご安心あれ♪

   

200227b

  

まず、前に気管支炎になった時に使ってた2種類のトローチを購入。指定医薬部外品・コルゲントローチ(24錠、興和、税込800円)と、第2類医薬品・セキトローチ(18錠、日新薬品工業)。効き目的にはコルゲンの方が格下で安かったのに、昨日見たらコルゲンの方が高くなってた。大幅値上げじゃないの? 昔のレシートを調べたくなるほど♪

   

200227c

  

一方、値段を見ずにレジ横で見つけて買った「龍角散ののどすっきり飴」、シュガーレス、栄養機能食品。150円くらいかと思ってたのに、今レシートを見たら250円! 高っ。。(セコッ・・♪)。次から100円ショップの飴で我慢しようかな。過去の経験だと、普通のアメよりは龍角散のど飴の方が効く気はするけどネ。

   

   

     ☆     ☆     ☆

で、昨日は龍角散のど飴を1コ、口に入れてプチジョグ。一昨日は何も無しでやや速めのジョギング。もちろん、どっちも咳はゼロだし、我慢もしてない。しかし、街中で咳を聞かなくなってる気がするのは考え過ぎかね? みんな、我慢してるとか。

   

一昨日はトータルで1km5分14秒ペースだから、ぎりぎり「RUN」と書いてもいいけど、「JOG」にしといた。気温12度、湿度67%、風速1.5m

   

昨日はトータルで1km5分27秒だから、完全にジョギング。やたら脚が重かったから、一昨日とその前の疲れが溜まってたのかね。気温8.5度、湿度78%、風速1.5m。珍しく、最後までほとんど心拍計が反応しなかったから、推測で書いといた。最初は動いたのに、何でかね? ともあれ、体調に配慮しつつ、今日はこの辺で。。☆彡

   

     

(25日) 

往路(1.2km) 7分11秒 119 134

LAP1(2.2)11分55秒 138 153

 2   11分22秒 149 156

 3   10分59秒 151 161

復路(2.2) 10分50秒 156 163

計10km 52分24秒 144(82%) 163(93%)

 

(26日)

往路(1.2km) 6分59秒 119 130

LAP1(2.2)12分36秒 135 143

 2   12分04秒 146 152

 3   11分35秒 150 155

復路(2.2) 11分15秒 154 162

計10km 54分29秒 143(82%) 162(93%)

   

       (計 1784字)

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