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冷たい強風、厚着し過ぎた14km走&つぶやき

(5日) RUN 14km,1時間09分44秒,平均心拍152

消費エネルギー714kcal(脂肪136kcal)

   

あ~っ・・暑かった(笑)。冷たい強風は?! いや、夕方まではピューピュー吹き付けて超寒かったけど、夜になって急激に風が収まってくれたのだ。気温は下がるけど、風が弱まる方が嬉しい。発達した低気圧が東に遠ざかったわけね。

      

一応、上に3枚着てスタスタ走ってみたら、最初の10分でもう暑いことが判明 (^^ゞ おかげで帰宅後は水とアイスコーヒーのがぶ飲み。これから缶酎ハイも飲む予定♪

   

  

    ☆     ☆     ☆

・・って話の前に、また新型コロナ関連のつぶやき。もう書き飽きたし、聞き飽きてる話だけど、依然として一番関心が高いのは事実。

  

その中でも、一部の人にとってはマスクよりトイレットペーパーの方が「大」問題だろう♪ 上手い! いや、それは男の発想か・・っていうか、笑ってる場合じゃないね。

   

店頭から消えて丸1週間ほど経過。たまたまタイミングが悪かった人は焦って来てるかも。在庫はたっぷりありますとかいうニュースを見聞きすると、余計に腹立たしいとか。工場や倉庫に在庫があっても、店頭に無ければ何の意味もない。まあ、一部のお店には大量に積まれたらしいけど。下はイトーヨーカドー木場店、3月5日の特設売り場(ねとらぼ)。イオンの一部も同様。

  

200306a

   

私はあと1ヶ月半くらい大丈夫だから、まだ余裕があるけど、家を留守にしてる間に盗まれないか、ちょっと心配だったりする(笑)。実際、あちこちで盗難が起きてるらしいしね。高額の転売は、マスクと比べると話題になってないけど。

   

で、紙が無くなったらどうするか? 「インド式」(手で直接拭いた後、その手を水で洗うというお話)は普通の日本人にとってはかなり抵抗があるだろうけど、「舛添式」なら合理的かも♪ 元・都知事で学者の舛添要一。ウォシュレットで流した後、専用タオルで拭いておしまい (^^ゞ う~ん、このやり方なら地球にも優しい。う~ん、このやり方なら♪ 繰返しか!

   

   

     ☆     ☆     ☆

あぁ、もっとマジメなつぶやきを書くつもりだったのに、こだわってしまった。う~ん・・って、まだ言うか!

   

いや、先日、親戚のちっちゃい女の子を見てたら、平気でその言葉を口にして面白がってたもんで、釣られてるわけ♪ 責任転嫁か! 何歳くらいから恥ずかしがり出すのかね?

   

・・とか書いてる場合じゃない。やっと出張モードがほぼ終了したけど、まだ色々と片付いてないから、早く済ませなきゃね。とりあえず昨日頑張ったのは、食料の適切な在庫管理♪ もともと首都圏は、直下地震に備えて1週間分くらいためとけって話だから、新型コロナウイルスが追加されると2週間分は必要。食べ物は、カップ麺・袋麺以外ならまだ店にたっぷりあった。

  

で、走りの方は、2日休んだ後だから最低16kmのつもりだったのに、また書類を1枚失くしてしまって、30分近くも探し回ったから、14kmが精一杯。まあ、見つかっただけでもラッキー。出張の重い荷物が響いたのか、まだ足腰が疲れてたし、書類探しでホコリを吸った直後だから呼吸も苦しい。

  

まあでも、ハーハー頑張って、トータルでは1km4分59秒ペース。最低限のノルマは達成。気温7度、湿度32%、風速3mで、心拍計が最初から最後まで完全に動いてくれたのは久々かも♪ あぁ、まだ体調は大丈夫だな・・と一安心しながら、今日は早くもこの辺で。。☆彡

   

       

往路(2.4km) 12分51秒 133 144

LAP1(2.1)10分42秒 143 150

 2   10分25秒 149 153

 3   10分31秒 152 156

 4   10分37秒 151 158

復路(3.0) 14分38秒 151 160

計14km 1時間09分44秒 146(83%) 160(91%)

   

     (計 1539字)

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