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書き過ぎのブログも自粛ゴールデンウィーク入り&プチジョグ

(27日) JOG 10km,53分42秒,平均心拍141

消費エネルギー 510kcal(脂肪107kcal)

  

相変わらず、Windows10パソコンを立ち上げる度に、綺麗な画像が表示されてる。こちらが何も反応しないと、3~5回くらいで更新されんだけど、さっき見た画像は珍しかった。

  

200428a

  

上の画像は、全体の左上の4分の1のみで、ホントはもっと下までジクザグの道が延々と続いてる。ふ~ん、イタリアの・・・・・峠か。自転車で走りたくなるね・・とか思ったのに、30秒後にはもう名前を忘れた (^^ゞ 若年認知症か!

   

思い出せないとイラつくから、直ちに「イタリア 峠 折れ曲がり」でGoogle検索。一発で「ステルヴィオ峠」と出た♪ いやぁ、便利というか、脳が退化するというか(笑)。大丈夫か、人間知性!

  

  

    ☆     ☆     ☆

ついでに「ステルビオ峠」で画像検索すると、大量の画像がヒット。写真撮影もカメラもイタリア旅行も必要ないと。これぞ、オンライン黄金週間か♪ っていうか、やっぱりマイクロソフトの画像はハイレベルなわけね。最近、影が薄いIT企業だけど(笑)。コラコラ!

    

200428b

   

もひとつついでに、さっきネットで見かけた妙な言葉、「北京ビキニ」(笑)で画像検索。出た、出た。あぁ、昔のネットの掲示板とかコメント欄って、時々こんな画像を貼ってたな。ナルシストかあぶない性癖の人か、荒らしみたいな投稿者がいたのだ。今だとツイッターでやってるのかね。あと、例のAirDrop(エアドロップ)攻撃とか。

          

200428c

    

中国・夏の風物詩? 要らんわ! ・・っていうか、こうゆう全くどうでもいいコネタは、rocketnews 24(ロケットニュース)が強いのだ。滅多に見ないけど♪ で、この北京ビキニが「非文明的」なものとして禁じられたらしい(爆)。中国の「文明」って言葉、日本とちょっと意味が違うね。「天命」も違うのかも。

   

   

    ☆     ☆     ☆

というわけで、あっという間にイタリア旅行と北京旅行を終えたのだ。新型コロナウイルスも無関係のゴールデンウィーク。いいね♪ いや、旅行・観光業界にとっては全く笑い事じゃないだろうけど。

     

とにかく、ここ3週間はブログを書き過ぎてるから、これからしばらくゴールデンウィーク突入♪ 実は、新年度のお仕事もどんどん忙しくなって来たもんで。「出張」はどうしようか。迷うな。。

   

で、ブログは手抜きでも、免疫力アップとダイエットのための運動は休めない。昨日も、雨雲の僅かな隙をついて、小雨覚悟で公園へ出発。運良く、私が走ってる間はほとんど降らず、帰宅した途端に降り出した♪ 今回は情報力の勝利だね。エライぞ、気象庁の降水短時間予報&ナウキャスト&国土交通省XRAIN!

   

ただ、走りの方はかなりひどくて、なぜか最初から脚が激重。後半はぼちぼちまで回復したけど、トータル1km5分22秒ペースが精一杯だった。遅っ。。(^^ゞ 何でかね? 雨上がりで湿度が高かったからか、前日の走りで筋肉をムダに使い過ぎたからか。気温9度、湿度98%、風速1m

  

心拍データはまたまた低めだったから、プラス6前後で補正した。まあ、足がしんどいだけで、心拍数は低かったと思う。呼吸もラクだったから、コロナ感染もしてないはず(と期待♪)。それでは今日は早くもこの辺で。。☆彡

   

      

往路(2.4km) 13分53秒 130 145

LAP1(2.1)11分38秒 142 151

 2   10分54秒 147 154

復路(3.3) 17分16秒 145 154

計 10km 53分42秒 141(81%) 154(88%)

    

     (計 1454字)

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