乗鞍の参加証と案内到着&滝汗プチジョグ

(18日) JOG 7km,37分17秒,平均心拍 140

   消費エネルギー 343kcal (脂肪 79kcal)

 

まだ梅雨末期でもおかしくない時期に、異常な猛暑続き。。 ただ、

被災地のことを考えると、暑いとかボヤくのも気が引けてしまう。

 

避難所のスポットクーラーや臨時の仮設エアコンは足りてるのかね?

昼間は猛暑の中で後片付け、お風呂やトイレも不自由な中、せめて

熱帯夜の寝苦しさくらいは解消して欲しいもの。

 

180719g

 

それにしても、支援物資持参で被災地入りしてブログで報告してる

はるな愛。エライ! お化粧もロクにしてないから、フツーの青年に

見えるけど♪ 父、妹、弟も一緒に作業したとの事。

 

これでもネットだとあれこれ言われてるらしい。何じゃ、そりゃあ~!

ちなみに、倉敷市が個人からの支援物資を受け付けてないからと

いって、単なる個人が手持ちの物を直接渡すのが禁止されてるわけ

じゃない。必要な人に、ある物を渡すだけのこと。

 

大量に届けられて邪魔になってるとか、道をふさいでるとかいうのは

別の話だ。個人的な手渡しなら、余れば自分で持ち帰ればいい。

 

 

     ☆       ☆       ☆

一方、首都圏で普通の日常を送ってる小市民のもとには、2年ぶり

に乗鞍ヒルクライムの参加証と参加案内が到着。去年はエントリー

が間に合わなかったから、連続出場は途絶えてしまった (^^ゞ

夏の終わりの恒例行事だったのに。。

 

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180719b

 

参加証が一応、カラー印刷になってるけど、参加案内の方は白黒

写真。こちらには予算が回らなかったわけか。ま、運営母体が地元

になったことだし、色々大変だと。

 

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広告の類も少ない中、目立ってたのが航空会社FDA。アメリカ

食品医薬品局じゃないわけね♪ フジドリームエアラインズ、初耳。

 

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こちらが自転車を無料で載せてくれるらしい。スポーツ用自転車

搭載サービス。分解・折り畳みで20kgまで。有難いけど、使う人は

僅かかも♪ コラコラ! いや、自動車の人がほとんどで、後は

電車とバスの場所なのだ。まあ、PRにはなってるね。

 

180719f

 

 

     ☆       ☆       ☆

で、案内が来たから自転車に乗って来た・・とか書きたい所だけど、

その余裕はない。昨日も僅かなジョグが精一杯。ドラマも見なきゃ

いけなかったし。ブロガーの義務なのだ。

 

最近は26度~27.5度が続いてたけど、昨日と一昨日は気温

28度! ・・っていうか、28.5度かも♪ 細かっ! 明らかにムワッ

とした感じで、かなり余裕を持ってチョコッと走っただけなのに、汗が

滝のように流れ落ちた。湿度87%、風速2m

 

トータルでは1km5分20秒ペース。最初の2分ほど、心拍計が

動かなかったけど、記録された数字には影響ないと思う。高めの

心拍。運動量が少な過ぎて腹が出て来たな・・と実感しつつ、

ではまた明日。。☆彡

 

 

180719a

 

         時間  平均心拍 最大

往路(1.2 km)   6分50秒 120 128

LAP1(2.2 km)  12分04秒 134 154

  2     11分09秒 146 157

復路(1.4 km) 7分13秒 157 167

計 7km 37分17秒 心拍平均140(78%) 最大167(93%)

 

            (計 1285字)

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FIFA、W杯の美人サポーター撮影に警告(by 英国BBC)&猛暑プチラン

(17日) RUN 7km,35分40秒,平均心拍 138

   消費エネルギー 332kcal (脂肪 76kcal)

 

ウチの実家の新情報を入手。何と、家から数十m(!)くらいの所

まで水が押し寄せてたらしい。申し訳ないくらい奇跡的な幸運かも。

そもそもウチは高台にあるどころか、「低台」にも見える場所だから、

逆にウチだけ水害になってても驚かないほど。

 

これほどの奇跡でも、私の親はまだあんましピンと来てないようで、

むしろ猛暑のランニングで都会の息子が倒れてるんじゃないかと

心配してくれてる。有難いというか、あまりに特殊な視点というか。

 

ともあれ、やっぱり3連休は、帰省しなきゃいけなくなってた可能性

が高かったのだ。ここで運を使い果たしてるから、今年の残りは悲惨

なことになるかも。ガクガク、ブルブル。。

 

 

      ☆       ☆       ☆

とか言いつつ、やっぱりネットの美人ネタには食いついてしまう♪

私のせいではない。男子の性染色体X・・じゃなくてYのせいなのだ。

 

男性雑誌『Esquire(エスクァイア)』の記事

 W杯「美人サポーター」見納めの可能性。 

   FIFAが差別な放送に警告

 

遂に来たか・・って感じの国際ニュース。FIFA(国際サッカー連盟)

がテレビ放送局などに対して、魅力的な女性を撮影・放送するのは

控えるように要請。そう、英国BBCが伝えたという内容だった。

 

180718b

 

ニュース自体も気になるけど、この写真があまりにも日本人好みの

美女3人になってるのも気になる。あるいは、東アジア人好みという

べきか。記事の下側に並んでた写真もやっぱり同様のタイプで、

日本人スタッフが選び出したような説明付き。

 

そこで早速、元のBBCの英文記事を探してみると、すぐに発見

できた。やっぱり、あちらの好みはかなり違ってる。。

 

 

      ☆       ☆       ☆

180718c

 

 World Cup 2018 : Fifa warns broadcasters

   about focusing on women

 W杯2018 FIFAは女性に焦点を当てることについて

  放送局に警告

 

見出しの現在形は、過去形で訳す方が正しいのかも知れないけど、

まあそんなお堅い事より、写真にフォーカスしよう♪

 

やっぱり、顔の作り(目・鼻・口のバランス)が派手な女性がトップに

飾られてる。これなら、フォーカスしなくても平気な日本人視聴者が

多いかも(笑)。コラコラ! 

 

あちらでは、性差別的な言動は「sexism」、美人サポーターの

ことは「hot women」というわけね。どうしてhotと描写する

のか、イマイチよく分からない。「男」をホットというのはよく分かる

けど・・って感じの会話が一昨日のお食事会で度々登場した(笑)。

上品な私は控えめに微笑。女性たちの顔色を横目で見ながら♪

 

報道写真の会社として有名なGetty Imagesは、「W杯で

最もホットなファン」という写真ギャラリーを公開した後、すぐに

削除したそうだ。残念だね。

 

F1のレースクイーン(グリッドガール)も廃止だし、次はいよいよ

日本のRQ廃止か。観客&報道、激減間違いなし。ドライバーまで

減ったりして♪ 女のコ目当てか!

 

 

     ☆       ☆       ☆

それにしてもFIFAは、誰を映すのなら許すのかな? 今後は、

映された女性が激怒するかも(笑)。「テレビカメラが私をズーム

アップするのが禁止されないのはなぜ?」って感じで♪

 

まあ、FIFAの多様性担当者は「normal evolution」(普通の

進化)だと語ってるけど、昔のPC(ポリティカル・コレクトネス=

政治的妥当性)みたいな妙な方向に行き過ぎてる気はする・・

とか書くのは、男性目線とされちゃうのかね。Me too的な世の

中の流れだと。

 

ちなみに大会前に心配されてた同性愛者への拒絶の方は、わりと

目立たなかったようだ。そう言えば、LGBTという言葉もあんまし

大会中に聞いた覚えがない。

 

なお、最初に縮小コピペで引用した写真の左端は、イタリアの

サッカー選手ペッレの美人モデル妻、ヴィクトリア・ヴァルガとの

こと。本人のインスタグラムはサービス写真だらけで、いいね♪

水着姿も満載なのにフォロワーが25万人しかいないのが不思議。。

 

180718d

 

 

      ☆       ☆       ☆

最後に、昨日の走りについて。今シーズン最高の気温28度(!)

の中、また7kmだけ我慢大会。ただ、自転車の疲れが取れて来た

し、前日と違ってほろ酔いでもないから、ぼちぼちの走りにはなった。

親が心配するから(笑)、余裕を持って終了。小学生か!

 

トータルでは1km5分06秒ペース。この程度で7km走っただけ

でも、汗だくになる。被災地の方々、猛暑にはくれぐれもご注意を。

湿度83%、風速は2mだった。ではまた明日。。☆彡

 

 

180718a

 

         時間  平均心拍 最大

往路(1.2 km)   6分51秒 110 123

LAP1(2.2 km)  11分23秒 136 153

  2     10分32秒 148 154

復路(1.4 km) 6分54秒 154 166

計 7km 35分40秒 心拍平均138(77%) 最大166(92%)

 

           (計 2037字)

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連休ラスト、友達の誕生日パーティーの後、ほろ酔い猛暑ジョグ

(16日) JOG 7km,38分22秒,平均心拍 137

   消費エネルギー 352kcal (脂肪 88kcal)

 

アルコールに弱い私が、数時間お酒を飲み続けたのは、3月以来

かな。チョコチョコなら、途中にも4回くらいあったけどね。

 

売れっ子俳優の斎藤工でさえ、被災地のボランティアで賞賛を

浴びる中、私はお酒を浴びてたと。キッチンの片づけも手伝わず。

コラコラ! Nちゃん、どうもご馳走さま~♪

 

真面目な話、呼び出しがかかる可能性は十分あるから、のんびり

出来るのも今のうちなのだ。まあ、1ヶ月以上前から決まってた予定

だし、暑さだけなら多少の体験になった。。

 

 

      ☆       ☆       ☆

180717b

 

というわけで、気温33度の猛暑の中、直射日光を浴びながら友人

の家まで遠征して来た。真昼間だから、わざわざ日焼け止めまで

塗って、サングラスまでかけたほど♪ 上は私がプレゼントした

ピンクの薔薇の花束。逆光で暗い写真だけど、可愛いアレンジに

なってた。自分で言うか!

 

駅から15分以上歩くから、途中で倒れるんじゃないかと思った

ほど♪ 最近、熱帯夜が続いてるから、眠りが浅いし冷房で体調

がおかしい。昨年秋から暮れにかけての体調不良で、自信も無く

なってる。

 

何とか無事につくと、ご無沙汰だった友達以外に、初対面の人達

もいらっしゃる。私は少年時代、人見知りだったと思うけど、ホテル

やバーカウンターの仕事のおかげでかなり慣れて、今は人並みに

対応可能。ただし、最初はちょっと控えめに様子見するのが基本。

 

・・っていうか、皆さん、喋り過ぎ!♪ 誰も喋ってない沈黙の時間

は合計で3秒間ほどしかなかった(笑)。少なっ! 飲んで食べて

喋って、女性がいるのにエロトークも度々出て(私は大人しく聞き

役♪)、あっという間に5時間も経過。記念写真を撮ってお開き。

 

この間、量はそうでもないけど、ビール、シャンパン、ワインと飲み

続けてたから、昔の私ならアセトアルデヒドの毒素が回って(?)

全身に激痛が広がってたのに、どうも最近は緩やかになってる。

アルコール分解酵素が増えたのかね。

 

 

      ☆       ☆       ☆

ただ、お酒に弱いのは間違いないし、ほろ酔い気分で帰る途中

は全身が軽くしびれてる。流石にその状態で猛暑ジョギングは

危ないから、しばらく時間をおいて水分補給も多めにした後、

気温27.5度の屋外に出た。

 

ハッキリ言って、体感としては29度くらいの熱さで(細かっ♪)、

とてもスピードなんて出す気になれないし、長く走る気にもなれず。

僅か7kmだけ、ビルドアップ(加速走)の形で走ってみた。まあ、

サウナ風呂に入った気分で、帰宅後はシャワーで汗を流して

スッキリ。カルピス1.5Lボトルをゴクゴク♪

 

トータルでは1km5分29秒ペース。遅っ! いや、十分な余裕

をキープしてたし、前日の2週間ぶりの自転車疲れが残ってたから、

こんなもんでしょ。そもそも、今でもアルコールによる身体のしびれ

が軽く残ってる状態だったりする。飲み食いし過ぎで、身体も重い♪

 

湿度87%、風速2m。まだまだ猛暑と熱帯夜が続きそうな予感。

NHK『プロフェッショナル 仕事の流儀』の宇多田ヒカルSPは

録画すれば良かったな・・とか思いつつ、今日もあっさりこの辺で☆彡

 

 

180717a

 

         時間  平均心拍 最大

往路(1.2 km)   7分18秒 116 134

LAP1(2.2 km)  13分08秒 130 139

  2     11分13秒 147 158

復路(1.4 km) 6分44秒 155 166

計 7km 38分22秒 心拍平均137(76%) 最大166(92%)

 

               (計 1447字)

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身近な「ハザードマップ」(自然災害の地図)を確認&8km走

(12日) RUN 8km,39分36秒,平均心拍 146

   消費エネルギー 410kcal (脂肪 78kcal)

 

たまに見聞きするけどピンと来ない単語(特に外来語)はよくある。

例えば、「ハザード」(hazard)。危険や災害を表す英語なのは

何となく分かるとして、他の英単語と比較したことはなかった。

 

研究社『新英和中辞典』の類語解説によると、

 danger(デインジャー) 広く色んな危険

 risk(リスク) 自分が冒す危険

 peril(ペリル) 差し迫った大きな危険

 hazard(ハザード) 偶然の、または不可避の危険

 

ホーッ。。 日本語の使用方法はまたビミョーに違う気もするけど、

参考にしよう。明日まで覚えてるかどうか分からないけど♪

 

 

     ☆       ☆       ☆

で、今回の西日本の大災害で話題の「ハザードマップ」。私も身近な

場所に関して色々とチェックしてみたけど、まず思うのは、「こんな

物があったの?」ってこと。聞いたことがないというか、知らない内に

スルーしてのかね。今まで見てたのは、新聞によく載ってる地震の

確率だけだった。

 

180713b

 

まず、豪雨・洪水関連ですぐ頭に浮かんだのが、多摩川水系。

国土交通省・関東地方整備局が示してる全域図が上で、川の両側

に1km~2km程度の幅の浸水区域が色付けされてる。

 

180713c

 

「最大浸水深」(=最大の浸水の深さ)は、3m未満の地域が多い

けど、仮に2mとしても家の1階が水に浸かってしまうから、被害

は深刻。ゴムボートの類がないと、移動もできなくなる。1mでも

移動は難しいし、危険なはず。

 

180713d

 

私が時々、自転車で走ってるコース(川崎、世田谷、狛江、調布、

府中、国立あたり)だけ拡大すると、最大で3m以上の浸水が想定

されてる地域も少なくない。まあ、あくまで「最大」ではあるけど、

今回の豪雨とか考えると、単なる杞憂とも言えないだろう。

 

 

      ☆       ☆       ☆

180713e

 

これは東京都港区の液状化マップ。大まかに言うと、右が危険で左が

安全って感じか。

 

180713f

 

一方、自宅周辺(港区かも♪)は予想通り、洪水などに関してはほぼ

心配なし。職場の辺りの各種ハザードマップも、意外と普通でちょっと

安心した。まあでも、巨大地震が来たらおしまいだし、富士山噴火でも

終了。一段と気を引き締めることにしよう。

 

ちなみに私の実家の辺りは、まだ避難指示や直接の被害はないけど、

厳戒態勢。何かあったら、私が帰省することになるかも。。

 

 

     ☆       ☆       ☆

最後に、昨日の走りについて。どうしても時間が足りない中、何とか

8kmだけハーハーゼーゼー走って来た。10kmにしないのは、

帰宅後にちょっと余裕を残しときたいから。蒸し暑い時は、やたら

呼吸が激しくなってしまう。呼吸によっても熱を放出してるわけね。

 

気温26度、湿度92%、風速2m。もう暑くて暑くて、6kmくらいで

止めそうになったけど、何とか粘って、トータルでは1km4分57秒

ペース。まあ、そんなもんか。仕事のせいで(?)、脚も疲れてた。

 

心拍はいつものように、終盤激しく乱れてるから補正しといた。

それでは、また明日。。☆彡

180713a

 

         時間  平均心拍 最大

往路(1.2 km)   6分33秒 121 139

LAP1(2.2 km)  10分58秒 141 150

  2     10分20秒 150 158

復路(2.4 km) 11分45秒 160 168

計 8km 39分36秒 心拍平均146(81%) 最大168(93%)

 

            (計 1394字)

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急用が入るかも知れないので、ブログも走りも手短に

(10日) RUN 10km,51分13秒,平均心拍 145

   消費エネルギー 527kcal (脂肪 100kcal)

 

急用というか、重大なことになる恐れが出て来たので、何事も早め

早めにサラッと済ませとこう。

 

損失に確率をかけた期待値計算だと、

 -10000×20% = -2000

って感じだ。理数系あるあるの、分かりにくい表現だったりする♪

 

しばらく遠くに行かなきゃいけなくなるかも知れないのだ。数百年

ほど。。 輪廻転生か!・・とか、ボケ突っ込みしてる場合じゃない。

 

 

    ☆       ☆       ☆

ってことで、タイの新聞HPのタイ語を訳してる場合でもないのだ。

ホントは英語で読めるけど、それじゃあマニアック・ブロガーは

退屈してしまう♪

 

180711b

 

カタカナ英語だと、「プーケット・ニュース」。洞窟探検の13人を救い

出した記事だと思うけど、数字の「13」しか読めない(笑)。まあ、

外国人が日本語のひらがなや漢字を見た印象もこんな感じかも。

でも、文字が小さ過ぎるな。案外、タイ人は視力がいいとか♪

 

今までは救出第一で温かい報道ばっかだったけど、今後は25歳

のコーチの過失責任とか問われるんだろうね。サッカーチームの

練習とかいう話だし、少年12人の自己責任が厳しく問われることは

ないと思う。亡くなったダイバーが一番、気の毒。少年たちの体重が

1~2kgしか減ってないのは不思議。それも救出チームのおかげか。

 

亡くなったといえば、死刑執行となった麻原彰晃の三女の著書に

続いて、四女のブログ記事(運営は弁護士)と著書もチラッと見て

みた。『私はなぜ麻原彰晃の娘に生まれてしまったのか』(徳間

書店)の本文6ページと目次だけなら、アマゾンですぐ読める。

 

あえてリンクは付けないけど、やっぱり麻原も娘に対してはフツー

の父親の側面があったわけか。三女グループvs四女・法務省の

遺骨争いはどうなるのかね。コメントに困る、妙な展開ではある。。

 

 

     ☆       ☆       ☆

で、早くも最後は、僅か10kmの走りについて。最近はもう、8km

が精一杯みたいになってたから、一念発起(大げさ・・)で昨日は

2ケタにしてみた。気温26.5度、湿度83%、風速1.5m

暑い、暑い。。

 

ほんの僅かな風を助けにしながら顔をしかめて頑張って、トータル

では1km5分07秒ペース。意外とマシかも・・とか自己満足してる

場合じゃない (^^ゞ 心拍計はまた終盤激しく乱れたから、補正した。

 

ってことで、西日本の豪雨被害の拡大に驚きつつ、今日は早くも

この辺で。。☆彡

 

 

180711a

 

         時間  平均心拍 最大

往路(1.2 km)   6分47秒 115 135

LAP1(2.2 km)  11分51秒 134 147

  2     11分01秒 145 154

  3     10分50秒 158 163

復路(2.2 km) 10分47秒 159 167

計10km 51分13秒 心拍平均145(81%) 最大167(93%)

 

               (計 1174字)

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週末は仕事と雑用でほとんど走れず・・&つぶやき

(8日) RUN 7km,34分33秒,平均心拍 143

   消費エネルギー 342kcal (脂肪 68kcal)

 

豪雨の被害については、西日本出身者としては重過ぎて書きにくい

から、とりあえず沈黙&黙とうに留めとこう。私ももちろん実家と連絡

を取ってて、一時は避難を考えつつ厳戒態勢になってたらしい。元々

は雨が少ない気候の地域だからこそ、対応が後手に回ったわけか。。

 

で、個人的には、豪雨もなかったのにほとんど走れないまま週末が

終わってしまった。ガックシ。。_| ̄|○ 折角W杯で日本もブラジル

も負けて、ラクになると思ったのに。

 

しかし、ブラジルは不運だね。前回はネイマールがまさかの大ケガ

でリタイア。その後、ドイツに歴史的惨敗。今回のベルギー戦は、

まさかのオウンゴールでまず0-1。その後は1点ずつ取り合って、

ボール支配率もシュート数もブラジルの方が上だから、要するに

オウンゴールで負けた形になる。

 

それさえ無ければ、日本戦より遥かに本気になってたベルギーを

押してたわけだから、優勝候補と言われるだけの実力はしっかり

見せつけてる。

 

ネイマールもフル出場を続けて走り回ってたのに、色々言われて

可哀想だね。まあ、ちょっと大げさに痛がり過ぎだけど♪ それだけ

マークされてファウルを受けてるのは事実。まだ次の大会もあるし、

ケガを完治させてまた大活躍して欲しいね。どうもお疲れ様。。

 

 

     ☆       ☆       ☆ 

一方、晩ご飯を食べながら流し見したNHK『オウム 獄中の告白~

死刑囚たちが明かした真相』は、正直イマイチの内容だった。まあ、

要点のタイムリーなまとめにはなってたけど、準備時間不足かな。

数ヶ月前からある程度、死刑執行を予期できたはずだけどね。

 

麻原に相当な責任があるのはいいとして、坂本弁護士一家殺害や

サリン事件で具体的な指示を与えたという物証(直筆の手紙、肉声

テープ、ビデオなど)がないし、本人の法廷での告白証言もなし。

弟子たちの、微妙に異なりつつ揺れ動く証言しかないのだ。

 

検察や弁護団の極秘文書をNHKが大量に手に入れたと語りつつ、

放送で流したのは僅か。しかも、それが裁判で使われてないのなら、

証拠としての能力が低いと判断されたわけだろう。NHKが独自に

信頼できると主張したいのなら、もうちょっと決定的な文章を長めに

流すべきだったけど、要するにそれは出来なかったのだと想像する。

 

ただ、麻原のイラストやCG、肉声の真似はなかなか上手かった。

口が少し動くだけのイラストが、逆にリアルさを醸し出してる。本物の

声とごちゃ混ぜになってたから、視聴者には区別しにくかったはず。

 

死刑執行後、三女と次女のツイッターは更新が止まったまま。まさに

『止まった時計』(三女の著書)。さて、今後どうなるのか。麻原の遺骨

の行先や後継団体の動きが気になるところだ。当面は何事もないと

して、公安の監視と警戒が緩む頃が怖いかも。。

 

 

      ☆       ☆       ☆

最後に、昨日の走りについて。朝はあまりに眠くて危ないから、

自転車を中止。その後、食事とブログ以外はずっと家で仕事してた

のに、なかなか終わらなくて参った (^^ゞ

 

ようやく形がついた所でササッと着替えて、7kmだけスタスタ。

いやぁ、暑い、暑い。最近と同様の気温26度だけど、強風が消えて

風速1m。おまけに湿度92%だから、蒸し暑さでずっと顔をしかめた

まま。限界まで薄着になってたのに。

 

トータルでは1km4分56秒? ちょっと早過ぎるから、たぶん往路

のタイムが40秒ほどおかしいんだと思う(細かっ・・)。でも、心拍の

グラフを見ると、それほどおかしい変化にはなってない。摩訶不思議。

 

あぁ、また疲れる一週間の始まりか・・とかため息をつきつつ、今朝

は早くもこの辺で。。☆彡

 

 

180709a

 

         時間  平均心拍 最大

往路(1.2 km)   6分00秒 124 134

LAP1(2.2 km)  10分55秒 153 162

復路(3.6 km) 17分38秒 155 165

計 7km 34分33秒 心拍平均143(79%) 最大165(92%)

 

             (計 1636字)

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マンガ『理系が恋に落ちたので証明してみた。』を試し読みしてみた♪&小雨プチラン

(5日) RUN 6km,30分46秒,平均心拍 143

   消費エネルギー 303kcal (脂肪 64kcal)

 

今どきフツー、第1巻無料くらいありそうなもんだけど、なかなか

発見できないね♪ あんまし探してると、海賊版サイトに迷い込み

そうだから、51ページ無料で我慢しとこう。ソク読みは大丈夫でしょ。

調べてないけど(笑)。

 

さて、たまたまネットを飛び回ってたら、半ば理数系のマニアック・

ブロガーをわしづかみにするマンガと遭遇した。

『理系が恋に落ちたので証明してみた。』。

 

180706b

 

 

     ☆       ☆       ☆

ミニスカ黒ストッキング美脚が、いいね♪ そこか! 心拍数を

計測してみようか。心拍計を初めて買った時は、いろんな状況の

心拍数を測ってみたけど、あの時でもあんまし上がってなかった

・・・って、どの時?(笑)

 

大学院1年の氷室菖蒲(あやめ)が、同学年の雪村心夜(しんや)

に恋するところから話がスタート。恥ずかしっ。。(^^ゞ 青年マンガ

らしいラブコメの設定だね。実際にはどんな理系少年が読んでる

のか想像すると、涙が出そうになる(笑)。

 

いきなり登場する凄いツカミが、運命の赤い糸のデータ表示♪

 

  実測値 1.27m 0.84g 推定材質 毛糸

  共通番手「1/1.5」 1.5番

 

一旦スルーしたけど、気になって夜も眠れそうにないから調べて

しまった(笑)。理系あるあるなのだ。

 

共通番手とは、糸の太さや重さと関わる特殊な単位の名前で、

素材ごとに違うらしい。毛糸(ウール)なら、1gあたり何mかを

考える。  

 

0.84gで1.27mだから、1gで約1.5m。これを、

1/1.5と書いたり、1.5番と呼んだりするらしい。ヘェ~~~。。

デニールって単位なら聞いたことあるけどね。意味は知らない♪

 

 

      ☆       ☆       ☆

で、ストーリー的には、告白された氷室が、「好き」の定義や判定

の証拠をたずねていく♪ 鼓動が高まる24.2%、夢に出て

来た19.8%・・、円グラフで説明する美女(笑)。パワーポイント

のスライド上映か!

 

とりあえず、「好き」の判定は主観的にすぎないから「好き´」

(ダッシュ・・爆)としておいて、さらに「好き=好き´」の証明にとり組む

漸進的な研究方針。ここで氷室の見えそうなサービスショットが2枚♪

エロくて、いいね! マンガにはそれなりに表現の自由があるから、

この程度ならセクハラ問題も生じないはず。

 

おまけに学部4年の可愛い奏言葉(ことは)まで加わった後、理系

用語が続出。判定可能、チューリングマシン、Loveベクトル(笑)、

帰無仮説、カオス理論、タブー探索、イタレーション。。

 

帰無仮説の説明を、「主張したことを無に帰するような仮説」としてる

のは、理論的にも語源的にもちょっとビミョーだけど、マンガだから

良しとしよう。いずれ別記事で本格的に再考するかも。

 

マンガに戻ると、残念ながら遂に、「このコミックスを購入しますか?

続きを読むには無料登録が必要です」とか表示されてしまった。

 

もちろん理系なら直ちに、「無料登録は必要条件であって十分条件

かどうか分からない」と判断(笑)。以前、何度か引っ掛けられてる

ので、今回は止めとこう。でも、好きかも♪ 

 

 

      ☆       ☆       ☆

最後に、昨日の走りについて。あちこちで大雨になってる中、なぜか

ウチの辺りは降ったり止んだりの状態だったから、隙を見て6km

だけ走って来た。少なっ! まあ、走らないよりマシでしょ♪

 

断続的な小雨の中、トータルでは1km5分08秒ペース。気温

26度、湿度90%、風速5mはかなり蒸し暑く感じた。週末

ずっとこんな天気の予報になってるから、自転車は無理かな。

しめしめ・・じゃなくて残念だね♪ ではまた明日。。☆彡

 

 

180706a

 

         時間  平均心拍 最大

往路(1.2 km)   6分55秒 123 134

LAP1(2.2 km)  11分24秒 142 152

復路(2.6 km) 12分27秒 153 165

計 6km 30分46秒 心拍平均143(79%) 最大165(92%)

 

              (計 1609字)

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きよきよしい本田♪&ペヤングGIGAMAX&台風プチジョグ

(4日) JOG 8km,43分13秒,平均心拍 139

   消費エネルギー 407kcal (脂肪 98kcal)

 

サッカーの本田、TVインタビューで「きよきよしい」と話したのを

ネットメディアのJ-CASTに突っ込まれて、twitterで

あっさり認めてる♪ 「清々(すがすが)しい」の読み間違いね。

 

180705f

 

こんなツッコミを素直に受け止めるのは、アスリートだと珍しいんじゃ

ないかな。まさに、きよきよ・・じゃなくて清々しい態度で、いいね♪

「本田△」(ほんださん、カッケー)。カッコイイって意味だ。蛇足か!

 

ちなみに、私が清水寺を「しみずでら」と読んでたって話は何度か

書いた気がする(笑)。それを突っ込まれた時は素直に認めて笑った

けど、「提携」(ていけい)を「ていたい」と読んでたのを突っ込まれた

時は一瞬ムッとしてしまった (^^ゞ 子どもか!

 

いや、ちょっとそりが合わない相手だったもんで。しみずでらは、

可愛い女の子に突っ込まれたから、すぐ認めてネタにした♪ あの

頃が私の全盛期かな。。 何の?!

 

 

      ☆       ☆       ☆

一方、先日ついにペヤング超超超大盛GIGAMAXを購入

してしまった (^^ゞ 遅っ! 半月遅れかっていうか、ダイエットは?!

 

180705b

 

春以降、仕事が忙しくなってロクに走ってないから、2142kcal

のカップ焼きそばを食べる資格はゼロなんだけど、コンビニで

つい買ってしまったのだ。他の支払いの時、ついでにたまたま目に

ついたもんで。店の商品配置が悪いのだ♪

 

180705c

 

脂質もたっぷり、121g! 食塩13.5gも凄いね。週刊新潮、

「食べてはいけない」シリーズに太字で載ってそう♪ 「1日1食

までにしてください」って、2食食べる人は少ないと思うけど。

何しろ、1個税込398円の贅沢品だから(笑)。そうゆう理由か!

 

 

     ☆       ☆       ☆

180705d

 

麺は2つに分かれてるけど、ソース、かやく、スパイス&ふりかけ

は各1袋だから、一気に作るしかない。スパイス&ふりかけは4食

分入ってないと思うけどな♪ セコッ! 特にスパイスは絶対に

少な過ぎる。まるか食品に送りつけようかな。クレーマーか!

 

180705e

 

説明なんて読まずに作ったら、お湯が足りなかった (^^ゞ 熱湯

1300ml?! 私が愛用するT-fal(ティファール)の電気

ケトルは、高速だけど800mlしか沸かせない。まあ、私は硬め

の麺の方が好きだから、いいか♪ 少ないお湯でも長めの時間

待てば大丈夫のはず(笑)。

 

味はまったくフツーのペヤングで、超久々に食べると、美味しいと

いうか、懐かしいというか。4分の1ずつ4回に分けて食べようと

思ってたのに、3分の1ずつ2回、早くも食べてしまった (^^ゞ

残りを冷蔵庫に入れると美味しくないんだよなぁ。ちょっと寝る前に

再考しよっと♪

 

 

     ☆        ☆        ☆

最後に、昨日の走りについて。眠いし暑いし台風だから、休もうか

と思いつつ、絢子さまの婚約内定者の守谷さんにライバル心を

燃やして、8kmだけジョギング♪ 少なっ!

 

でも、気温は何と27.5度☆ ランニングだと私がほとんど経験

しない暑さで、風速7mの南風くらいじゃ涼しくない。湿度75%だし。

 

っていうか、物が飛んで来そうで危ないから、目を半ば閉じて警戒

しながら走ることになった。それでも公園には結構、ランナーも

ウォーカーもいたりする♪ いいね・・でいいの?(笑)

 

トータルでは1km5分24秒ペース。遅っ! まあ、走っただけ

でも良しとしよう。消費カロリーは、ペヤングの5分の1程度♪

食べても脂肪にならない特効薬とか、できないのかね(笑)。

虚しいワガママを口にしつつ、それではまた明日。。☆彡

 

 

180705a

 

         時間  平均心拍 最大

往路(1.2 km)   6分53秒 121 140

LAP1(2.2 km)  12分28秒 132 143

  2     11分36秒 143 152

復路(2.4 km) 12分16秒 153 171

計8km 43分13秒 心拍平均139(77%) 最大171(95%)

 

             (計 1576字)

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DellのノートPCで初の重大トラブル、慌ててバックアップ&8km走

(3日) RUN 8km,39分03秒,平均心拍 150

   消費エネルギー 418kcal (脂肪 71kcal)

 

サッカー日本代表の賞金は13億円(1200万ドル)とのこと。

何人で割るのかね?♪ 細かっ! いや、かなりのスタッフが

ついてるはずだから、それなりの報酬はあってもいいだろうと

思って。メンバー23人だけで割ると、1人あたり5700万円☆

 

他に、出場チームすべてに準備金2億円弱。どんな費用がここに

含まれるのか分からないけど、その程度はすぐ使っちゃいそうだね。

 

もちろん、単なるテレビ視聴者やブロガーには何一つない。夢と

感動、プライスレスをありがとう・・ってか(笑)。

 

ちなみにグループリーグ敗退だと9億円だから、予選を突破するか

どうかで4億円の差。選手1人あたり2000万円弱の差になる。

「半端ない」大迫が、ポーランド戦の時間稼ぎは当然だと言ってた

のは、具体的にはそうゆう事か♪ それはそうと、年末の流行語

大賞、「半端ない」の選出は苦しくなったかも(笑)。

 

 

      ☆       ☆       ☆

さて、昨日の未明から早朝にかけては、かなり頭に血が上って

しまった。毎日愛用してるパソコンが突然、動かなくなったのだ。

そっちか! Dell Inspiron 14、7000シリーズ。

 

いや、ある意味、サッカー関連なのだ。ベルギー戦を見終えて、

NHKニュースの林田理沙アナも鑑賞した後(笑)、ブログ記事を

書き始めた時だった。トイレに行きたくなったから、珍しくノートPC

のモニターを閉じてスリープ状態にしたら、元に戻らなくなった。

 

このトラブル、今までのWindowsでも何度かあったから、

学習が足りなかったかも。MeでもVistaでも痛い目にあった

のに。ちなみに、iPadのiOSは2年3ヶ月でトラブルゼロ。

やっぱり、マイクロソフトよりアップルなのか。

 

とにかく、電源ボタンを長押しして強制シャットダウンして、ボタン

を押し直したら、ランプは光るけど他は無反応。黒いスクリーンの

ままだ。Fキーを使ったセーフモードの起動とかも出来ない。

HDDじゃなくてSSDだからドライブの駆動音は元々なくて、

動いてるのかどうかも分からない。作動ランプも無し。

 

 

      ☆       ☆       ☆

たまたま(?)、ここ数ヶ月はPCのバックアップをしてないから、

今クラッシュすると大変なことになる。当然、仕事のデータも満載。

 

後でデルのサポートに電話して、噂の中国人オペレーターと国際

交流するしかないのか・・とか思いつつ、iPadでWindows10

やデルPCの情報を収集。いまいち、役に立つ話が見当たらない。

電池を取り外す方法を探すのも面倒なのだ。紙のマニュアルは

元々なし。

 

とりあえず、時間を空けながら何度か電源ボタンを押し直すと、

デスクトップ画面までは進んだけど、そこから何も出来なくなる。

グルグル、小さい渦巻が回るだけで、キーボードもタッチパッド

も反応なし。その内、ポインター(矢印)さえ映らなくなった。

 

 

     ☆       ☆       ☆

諦めかけて、テレビのニュースを見たり朝食をとったりしながら、

10分ほど休憩。あらためて挑戦したら、少しマシな状態で起動。

それをあと2回繰返すと、何とか使える状態まで回復♪

 

慌てて、外付けハードディスクを取り付けて、バックアップ開始。

重要なものだけコピーした後、ブログ記事を書き終えたら、既に

8時前になってた (^^ゞ ガックシ。。_| ̄|○

 

まあでも、一応動くようになったし、サボリ続けてたバックアップも

夜には一通り終わらせたから、結果オーライ(死語?♪)。しかし

これで、このPCへの信頼感もガタガタに崩れたね。

 

次はいよいよiPad Proの番かも。あっちは重要データが

ほとんど無いけど、他人に見られたくないものが大量にある(笑)。

何?♪ 無料アプリで隠しても、修理の時には見られるんだろうな。

ちょっと減らしとこうか・・って、ちょっとか!

 

 

     ☆       ☆       ☆

最後に、昨日の走りについて。そのバックアップに時間を取られた

から、走る時間が無くなってしまった・・と書いとこうか♪ まあ、

相変わらず暑いしね。気温26度、湿度70%、風速3m

 

予報だと風速5mとか6mのはずだったのに、実際はそれほど

強くなかったから、気温の高さをマトモに感じることになってしまった。

走った後はブログもあるから、余力を残して8kmで終了。短っ!

 

トータルでは1km4分53秒ペース。一応、夏としてはスピード

を保ってる。走りの感触としては悪くないかも。たった8km

で言うことでもないけど (^^ゞ それでは、また明日。。☆彡

 

 

180704a

 

         時間  平均心拍 最大

往路(1.2 km)   6分29秒 126 142

LAP1(2.2 km)  10分55秒 146 155

  2     10分24秒 155 164

復路(2.4 km) 11分14秒 162 167

計8km 39分03秒 心拍平均150(83%) 最大167(93%)

 

              (計 1982字)

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梅雨明けで熱風&ロケット炎上&18年6月の全走行距離

BIKE 60.1km,2時間24分,平均心拍 123 

消費エネルギー 1221kcal (脂肪 415kcal)

 

「7月後半の梅雨明けまで家のエアコン冷房は使わない」とか

言ってたのに、6月末に梅雨が明けてしまった (^^ゞ 最低だね。

8月初めまで梅雨が続いて、私が自転車に乗る時だけ雨が止めば

いいのに♪ ジコチューか!

 

まあ、気温も完全に夏モードだし、腕の日焼けも熱いし、冷房を解禁

することにしよう。といっても、ほぼほぼドライ(除湿)のみの使用

だけど。それだけで十分過ぎるほど冷えるのだ。エライぞ、東芝☆

ちなみにこれが、「ほぼほぼ」3回目の使用例(笑)。少なっ!

 

そう言えば、冷房とドライは同じだったっけ?・・とか思って、まず

自分のブログ内で検索してみたら、1年前に短い記事を書いてた

同じ時期に同じことを考えて、その度に忘れると(笑)。

 

冷房とドライは原理的に同じだけど、ドライの場合は温度が下がり

過ぎないようになってる、というのが公式の説明。ただ、私の実感

だと、むしろドライの方が涼しく感じるし、電気代も安いような気が

する(未確認)。説明書を読んでもその辺りのことは書かれてない

から、真相は藪の中なのだ。

 

電話するのもダルイから、メールで問い合わせしてみようかな。

どんな応答でも、ブログ記事1本書けるし♪ そうゆう理由か!

でも、ドライだと夏の電気料金があんまし上がらないのは確かだ

(冬の暖房は高い)。

 

夏だけ、隣の家の電線を引き込んでるからかな(笑)。コラコラ!

近所の家のWiFiやブルートゥースの利用にはまだ成功してない♪

オイオイ! あっ、サイバーパトロールの皆さん、単なるブラック

ジョークなんで、宜しくネ。

 

 

     ☆       ☆       ☆

さて、たぶん小学校の文集に、将来の夢として「宇宙飛行士」と

書いたことがある私としては、つい「民間ロケット墜落」ニュース

の見出しをクリックしてしまう。画像はNHK NEWS WEB

大樹町の位置は、北海道の真ん中の下辺り。

 

180630e

 

ホリエモン参加の企画かなと思ったら本当にそうだった。また失敗か。

といっても、まだ2回だし、前回はわりといい所まで飛んでたね。今回

は打ち上げ直後から左にちょっと逸れてて、すぐ落下。見物の子ども

も哀しい表情を見せてた。どこの事務所の所属かな? コラッ!

 

180630f

 

まあ、宇宙開発の歴史は、失敗や死亡の歴史。米国のアポロや

スペースシャトルも大事故を起こしてるくらいだから、この程度は

想定内だろう。1機、数千万円の格安費用だし。

 

180630g

 

これ、消火とか後始末も大変だね。消防署や病院との調整は当然、

あらかじめついてるんだろうけど。燃料のエタノールと、補助の液体

酸素やヘリウムガスが燃えてるわけか。遠隔操作だから人的被害

はないと。

 

180630h

 

ロケットに「ひふみ」なんて名前を書いてるから、将棋のひふみん

=加藤一二三かと思ったら、スポンサーのひふみ投信ね♪ 両者

に関係は見当たらない。いや、ひふみんも去年から稼ぎまくりだから、

ロケットのスポンサーくらい出来るでしょ。ゆるキャラのバリエーション

としては斬新だった(笑)。

 

それにしても、ホリエモンにせよ、イーロン・マスクにせよ、やる事も

言う事もホント壮大だね。ロケットより先に気になるのが、テスラの

電気自動車の今後。まあ、既に莫大な資産価値(数兆円!)に到達

してるから、たとえ一気に墜落しても歴史には残る。単なる小市民と

しては、羨ましい限り。。♪

 

 

      ☆       ☆       ☆

で、その小市民は今日も、地味に多摩川を走って来た。もう、眠くて

暑くて、よっぽど止めようかと思いつつ、渋々と出発。墜落はない

けど、交通事故の可能性は十分あるから、安全第一。

 

最初からいきなり暑くて、とても気温26度とは思えない。28度くらい

の感覚(細かっ・・)。数日前から続いてる強風も相変わらずで、全然

涼しくない湿った熱風になってた。湿度85%、風速5m

 

そんなにラクしたつもりもないのに、平均時速25.0km。遅っ!

まあ、急激に気温と風速が上がったから、こんなもんか。2週間前、

気温16度の時と比べると、6%くらい減速してしまった。それでも

バトル2回の結果は引き分け♪ みんな遅かった気がする。

 

 

180630a

 

 

      ☆       ☆       ☆

最後に、18年6月の全走行距離は、

 

    RUN 100km ; BIKE 295km

 

少なっ!(^^ゞ 別に、そんなにサボった気もないし、やる気が失せた

わけでもないんだけどな。仕事とW杯のせいなのだ♪ 言い訳か!

いや、今年は実際、去年以上に仕事が忙しかった。ちょっと真面目

にやり過ぎだから、サボろうか(笑)。

 

距離は少ないけど、暑さを考慮すると、走力はそんなに落ちてないと

思う。階段の一段飛ばしのスピードが速いのだ♪ 子どもか! まだ

今シーズンは負け知らず。その内、下りで転落して大ケガしそう(笑)。

下りの一段飛ばしは心技体すべて揃える必要がある。

 

あぁ、やっぱりエアコンは超涼しいね。何でドライの29度設定でこれ

ほど涼しいのか、今後の研究課題としよう♪ 屋外でさえ今31度

だから、設定温度とあんまし変わらなかったりする。

 

負荷の折れ線グラフが全くレッドゾーンに近づいてないなと反省

しつつ、それではまた明日。。☆彡

 

 

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180630c

 

 

180630d

 

           (計 2148字)

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