テンメイのＲＵＮ＆ＢＩＫＥ http://tenmei.cocolog-nifty.com/matcha/ ja-JP 2012-05-26T02:54:40+09:00 アクシデント続きの１日もようやく終了・・ http://tenmei.cocolog-nifty.com/matcha/2012/05/post-a403.html （２５日、朝ランの後）　通勤ＪＯＧ ３ｋｍ，１８分程度 　　　　 もう、昨夜から... ランニング 日記・コラム・つぶやき テンメイ 2012-05-26T02:54:40+09:00 再び朝ラン、眠気と時間との闘い・・ http://tenmei.cocolog-nifty.com/matcha/2012/05/post-d4ad.html ＲＵＮ １６ｋｍ，１時間１５分５０秒，平均心拍１５４ 　　　　　　 う～ん、朝走... ランニング 日記・コラム・つぶやき テンメイ 2012-05-25T08:14:37+09:00 ＷＨＯ（世界保健機関）による被曝線量の推計（全国、年代・経路別） http://tenmei.cocolog-nifty.com/matcha/2012/05/post-dbcb.html ２０１２年５月２３日、ＷＨＯ（世界保健機関）は、福島第一原発事故による 被曝線量... 健康 科学 テンメイ 2012-05-24T12:05:42+09:00 夜型人間にとって、朝ランへの移行は大変・・ http://tenmei.cocolog-nifty.com/matcha/2012/05/post-61f0.html ＲＵＮ ２１．１ｋｍ，１時間３６分４５秒，平均心拍１５９ 　　　　　 いやぁ、ア... ランニング 日記・コラム・つぶやき テンメイ 2012-05-23T23:59:15+09:00 『もう一度君に、プロポーズ』第５話、軽～い感想♪ http://tenmei.cocolog-nifty.com/matcha/2012/05/post-400d.html （２１日） 通勤ＪＯＧ ４ｋｍ，２４分程度 　　　　　 １回飛ばそうかなとも思っ... ランニング 映画・テレビ テンメイ 2012-05-22T23:59:25+09:00 速報！金環日食、専用グラスとサングラスの比較とか（コラコラ・・） http://tenmei.cocolog-nifty.com/matcha/2012/05/post-9bb2.html この記事をアップする時刻には、すでに福島県でも終わってるから、悪影 響はほとんど... 日記・コラム・つぶやき 科学 テンメイ 2012-05-21T08:11:36+09:00 早くも梅雨入り間近か、自転車に乗っとかないと・・ http://tenmei.cocolog-nifty.com/matcha/2012/05/post-5dd9.html ＢＩＫＥ ６１．２ｋｍ，２時間１７分，平均心拍１３６ 　　　　 何か... 日記・コラム・つぶやき 自転車 テンメイ 2012-05-20T23:32:38+09:00