８０８ｋｃａｌ／ｈで僅かに自信復活

ランニング５ｋｍ　；　バイク２９ｋｍ，６０分，８０８ｋｃａｌ

乗鞍前最後のバイクくらい、目標タイムの１時間２０分本気でこぎたかったが、

やはり時間がなかった。仕方ないので、６０分の消費カロリー最高記録に挑戦。

見事に新記録達成！僅かに自信復活。

でも富士山がヒドかったし、やっぱ実際のヒルクライムじゃ通じないかなぁ。。。

なお、復路のランニング中に左脛けいれんという珍しいアクシデント発生。

バイクが結構効いたってことか。現在まだ治らず、ちょっと心配。。。