やや不調・・・

ランニング７ｋｍ　；　バイク３３ｋｍ，６８分，８８０ｋｃａｌ

ＴＯＲＳＯ　ＲＯＴＡＴＩＯＮ　４１ｋｇ×２３×２

蒸し暑さのせいか、やや不調。バイクは最初の１時間で７９０ｋｃａｌ。前回の

８０２ｋｃａｌより余裕があるはずなのに相当キツく、ラストのお約束の２５０ｗ×５分

は３分へと短縮。それほどひどい調子でもないが、かなり不満な日となった。