久々に昼間のランニング

ランニング２０ｋｍ

薄曇でランニング日和だと思って準備してる間に晴れ間が広がり、ちょっと後悔。

少し秋らしくなって来たとはいえ、まだまだ暑い。今調べると、１２時で３０度、１５時

で３１度。おまけに、相変わらず睡眠不足は解消されてないので、眠くて仕方ない。

まあ、まだ身体慣らしの段階だから、暑さと眠さだけ我慢して久々の昼間のランを

楽しめばいいや、と無理やり自分を納得させて公園へ。やはり好天の休日の昼間

は人が多くて賑やかだ。夏よりもランナーが増えてて、気分的に走りやすく、最初

は重かった足取りも多少マシになって来る。ジョギングコースを逆走してくる人も

少なくて、走る環境としてはなかなか恵まれている。最後はバテ気味だったものの、

無難にいつもの周回を終え、水飲み場で水分補給と軽い水浴びを済ませて、復路

へ。帰っていつものように、冷たい物の暴飲暴食。ちょっと腹がゴロゴロしたけど

反省なし。明日は休みたいんだけど、どうしようかなぁ。。。

Ｐ．Ｓ．　相変わらず検索の方が続々といらっしゃってるようだ。「ハズレ」の人が

少なければいいんだけど、感想は如何？♪