荒川の記録証をしぶしぶ直視・・

ＲＵＮ２５ｋｍ，１時間５４分１９秒，心拍Ａｖ１６５，Ｍｘ１７９

見たくもない記録証と記録集が到着。超不愉快。。(-_-;)　２枚の小さな写

真に映った顔は、過去２回よりも遥かに醜く

歪んでる。写真の上にあるラップタイムの

グラフは、急激な右下がり。もともと遅かっ

たペースが、さらに急降下したのを表して

る。ラップは自分で計ってるんだけど、改めて公式の記録証で見ると一段

とムカついて来る。よくもまあ、こんな遅いペースで走ったもんだ。信じがた

い現実だけど、直視するしかない。。

４８ページもある記録集は、ほとんどが単なる個人記録の羅列。最初のペー

ジだけは、データが載ってる。まず目に付くのが、スタート時の湿度６５％。

レース記事にも書いたけど、雨上がりで湿度が高めだったのが分かる。湿

度に極端に弱い私としては、もっと高く感じた。正午の気温１６．５度は平年

より３～４度高い。

実感と合わないのは、正午の風２．４ｍって所。確かに、昼前から徐々に風

は強まって行ったんだから、正午だとこの程度の可能性もあるけど、ちょっ

と弱過ぎるし、当日のＹＡＨＯＯのデータとも合わない。以前分析して見せた

ように、過去３年と比べて全体のタイムはハッキリ落ちてるし、会場のテント

が吹き飛ばされて、自転車がバタバタ倒れてたのがまぎれもない事実だ。

一番驚いたのは、男子の完走率。出走１１７２３人中、完走１１０７５人。あの

悪条件で、実に完走率９４．５％！　さらに、時間外完走者（グロスタイムが

７時間超えた人）が１００人ほどいる。みんな頑張ってるなぁ。。ちなみに女子

は、出走２５７１人中、完走２３６０人、完走率９１．８％。時間外完走者が５０

人ほど。これまた健闘ですな。。♪

さて、もう時間がないけど、今日の話。丸３日も運動をサボったので、流石に

マジメにランニング。出発直前に雨が降り出して挫けそうになったけど、１時

間ほど待ったら止んだ。湿度が高い苦手な状況だし、最近サボりまくってるし、

おまけに２５ｋｍ走るのは２週間ぶりなんだけど、そこそこのタイムで走れた。

今回も脚の筋肉だけが好調で、今までの２５ｋｍの中で一番大きなストライド

で走った点は評価できる。ただし最後はバテバテだし、相変わらず心拍が凄

く高くて話にならない。

ま、ボチボチ頑張りましょ。。詳細は以下の通り。

　 往路（２．４５ｋｍ）　　  １１分５５秒　  平均心拍１４０

　　１周（２．１４ｋｍ）　　　　９分４２秒　　　　　　　 １５９

　　２周　　　　　　　　　  　　９分３５秒　　　　　　　 １６４

　　３周　　　　　　　　　　　　９分３５秒　　　　　　　 １６７　

　　４周　　　　　　　　　  　　９分３６秒　　　　　　　 １６８　　　　　　　

　　５周　　　　　　　　　　  　９分４２秒　　　　　　　 １６８　

　　６周　　　　　　　　　  　　９分４３秒　　　　　　　 １６９　

　　７周　　　　　　　　　　　　９分４３秒　　　　　　　 １７０　　

　　８周　　　　　　　　　　　　９分４９秒　　　　　　　 １７１

　　９周　　　　　　　　　　　　９分５７秒　　　　　　　 １７１

　１０周（８４０ｍ）　　　　　　３分５２秒　　　　　　　 １７３

　 復路　　　　　　　 　　 　１１分１１秒  　　 　　　  １６９

　　　計　２５ｋｍ　  １時間５４分１９秒　　　　　１６５（最大１７９，ゴール時）