春の早朝テニスは最高♪
テニス2時間 ; 自転車18km
昨日は3ヶ月ぶりの早朝テニス。最近は月に1回さえ難しいから貴重な機会
だ。「春眠暁を覚えず」で、なかなか起きれない日々なので、目覚ましは4つ
セット。人間、不思議なもんで、「絶対起きるぞ」と気合が入ってれば起きれ
る。って言うか、緊張しすぎてイマイチ眠れなかった。
自転車で出発しようとすると、また前輪がペシャンコ。空気を入れるだけで
コートまでごまかしたけど、最後は前輪がグニャグニャで危なかった。友人
Kはほぼ同時に到着。春だからか、大学のサークル連中が大勢いる。「見
てるだけでも楽しそうだな」とKに同意を求めると、「俺は嫌いだ」と意外な返
答。どうも、春特有の浮かれた雰囲気に、昔から負のイメージを持ってるら
しい。面白い奴だ。
コートは1面だけ金網で隔離されてる所で、なぜか定位置みたいになってる。
嬉しいことに、今までツギハギに補修されてた表面がキレイに直ってた。か
なりの設備投資、元が取れるのかな?とか心配になる。
まずは、おみやげ交換から。私が北海道、Kがベルリン。負けた気がして、
ちょっと悔しい。肝心のテニスは、3ヶ月ぶりにしてはまあまあ。時々、隣り
のサークルから金網越しにボールが飛んでくる。「すみませ~ん」、ポーンと
軽く打ち返すと「ありがとうございます」。当たり前の事とはいえ、キチンとし
てる。できれば、女の子の可愛い声を聞きたい所だけど、残念ながら近くに
は男しかいない。
テニスの合間にはペチャクチャおしゃべり。って言うより、おしゃべりの合間
にテニスって感じか。一番盛り上がったのは、ブログの話。ウチの記事で、
個人情報保護の観点から省略してる部分が色々とあるんだけど、そこをKは
突っ込んで来た。仕方なく1つだけ大雑把に喋ると、バカウケ♪ もちろん、
個人名・場所などは秘密。あともう一つだけって言うので、渋々応えると、今
度は唖然としてた。凄すぎて笑えなかったみたい。残念ながら、流石にネットで
の公表は無理。悪しからずご了承を。。
それにしても、いい季節だ。暑くもなく寒くもなく、オマケにこの日は風も無くて、
まさに絶好♪ 喋って笑って運動して、最高の気分転換。やっぱりテニスは面
白いなぁ、と改めて感じた朝だった。月に1回くらいは、やりたいなぁ。。。
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コメント
テンメイさん、おはようございます、余計なことかもしれませんが、早朝のテニスは危険です、一般的にもマラソンとかは午後からスタート、早くとも午前10時ころから始めた方が心臓に負担が掛かりません、特にテニスは瞬発力が掛かり心臓に負担が掛かりますので、なるべくならおやめになった方が良いと思います、自身早朝ウオーキングで自律神経のバランスが崩れ一時的に心臓の負担が偏重を起こしましたので、注意してください。
投稿: ウルトラセブン | 2006年4月23日 (日) 09時24分
>ウルトラセブンさん
こんな記事まで目を通してアドバイス頂けるとは、
ありがたいことです<(_ _)>
危険の要因は複雑でしょうが、時間に関しては、
時刻そのものより、普段の生活時間帯と起床後の
経過時間が問題だと思います。
私の場合、生活時間帯の面ではキツイですけど、
テニスを始めるのは起床1時間半~2時間後。
その前に、自転車で30分近く軽い運動をしてます。
おまけに、テニスも自転車も、心拍数は普段の
ランニングより遥か下の安全値。
今まで周囲でトラブルを聞いたこともないし、
フルマラソンのスタートはほとんど朝。
という訳で、お気持ちだけありがたく受け取り、
注意するにとどめておきます。
そのうち、突然ブログの更新が止まるかも・・(^^ゞ
投稿: テンメイ | 2006年4月23日 (日) 14時38分
テンメイさん、失礼しました、準備運動が充分ですので問題はないと思います。
投稿: ウルトラセブン | 2006年4月23日 (日) 20時14分
>ウルトラセブンさん
いえいえ、わざわざすみません。
これからも身体に気を配りつつ、
スポーツを楽しみます♪
投稿: テンメイ | 2006年4月23日 (日) 22時37分