レース直前、疲れのピークでハーフ

ＲＵＮ２１．１ｋｍ，１時間４３分１５秒，平均心拍１５５

終わった～～！♪　これで２００６年の自転車シーズンはほぼ終了。後は

日曜の全日本マウンテンサイクリングｉｎ乗鞍を待つだけ。既に敗北はほぼ

決定してるものの、ここで投げると今後に悪影響が残る。来シーズンとかマ

ラソンシーズンに照準を変更して出直すためにも、きちんとケジメをつけた。

実生活の忙しさもあって、心身共に疲れはピーク。特に寝不足は病的なレベ

ルで、恐ろしくキツイ。。この日曜のことだけを考えたら、休んだ方が良かった

かも知れない。でも、遥か先のことを見据えてるので、自転車独特の筋肉は

あまり使わずに負荷をかけるハーフマラソンで締めくくる。

相変わらずの蒸し暑さの中、ハッキリ言って完走の自信はあまり無かったん

だけど、とにかく今回だけはいくらスピードを落としても完走することを心がけ

た。要するに、レースと同じ感覚だ。

スタート直後は意外に脚が軽く感じたけど、眠いしスピードが出てない。気象

条件だけなら前回のハーフの方がひどかったので、その意味では少しだけ

精神的余裕がある。ところが、どんどん走りが重くなっていって、意図的にス

トライドを狭めても脚が動かない。最後はもがくような走りでヘロヘロになって

周回終了。給水＆水浴びも長めに１分３０秒ほど。時計は止めない。復路も

脚を引きずるようにして、何とか帰宅。

タイムは論外だけど、このコンディションでハーフを走り抜いたことに意義が

ある。日頃からこうゆうのを経験しとくと、今年の荒川マラソンみたいな最悪

のレースでも、悪いなりにしぶとい走りができるだろう。。

さて、とにかくこれで、自転車シーズンだけじゃなく、２００６年の３大レースが

ほぼ終了。荒川大敗、美ヶ原敗北、そして乗鞍も敗北ほぼ間違いなし。４、５

年前に走りを再開して以来、初めての挫折の年となってしまった。ただ、でき

ればそこそこの走りで大敗を避けて、次へのステップにしたいもんだ。

さあ、週末まで身体を休めて、超回復を目指すとしよう！　そしてレースは、

どこまで自分を追い込めるかが最大のポイントだ。パワーを残さないように、

悔いを残さないように。。。

　 往路（２．４５ｋｍ）　  １２分２２秒　　平均心拍１２７

　　１周（２．１４ｋｍ）　　　９分４７秒　　　　　　　  １５０

　　２周　　　　　　　　　  　９分４６秒　　　　　　　 １５６

　　３周　　　　　　　　　　　９分４９秒　　　　　　　 １５９　

　　４周　　　　　　　　　  　９分５６秒　　　　　　　 １６３　　　　　　　

　　５周　　　　　　　　　　１０分０１秒　　　　　　　 １６４　

　　６周　　　　　　　　　  １０分３４秒　　　　　　　 １６３　

　　７周　　　　　　　　　　１０分５４秒　　　　　　　 １６２　　

　　８周（１．２２ｋｍ）　　　８分０５秒　　　　　　　 １５６

　 復路　　　　　　　 　　 １２分０２秒　　　　　　　 １５８

　　計　２１．１ｋｍ　１時間４３分１５秒　　　　１５５（最大１７５　ゴール時）