ハーフ ｉｎ 風邪、何とか完走・・

ＲＵＮ２１．１ｋｍ，１時間４１分２６秒，平均心拍１５３

キツかった。。。疲れと寝不足のせいか、朝から風邪がぶり返して、パブロン

の効き目もイマイチかイマニ。鼻をかみ過ぎて耳がおかしいし、何をやっても

能率が非常に悪い。参ったね、こりゃ。。(-_-;)

疲れ切って夜遅くに帰宅した後、早めに寝そうになって、ふとブログを忘れて

ることに気付いた。危ない、危ない。ボーッとしてて、公開以来１年以上継続

して来た毎日更新が途切れる所だった。既に公約の１年を過ぎてるから特に

マズイわけでもないけど、単にウッカリミスで忘れるってのはもったいない。

という訳で、ひどい体調の中で走って、朝早くに記事をアップすることに決定。

昨日サボってたから、走ること自体はいいんだけど、問題は距離。今月はこの

１年で断トツの最悪記録になることは決定してるものの、最後くらい意地を見せ

ときたい。そこで、この状況で一応ハーフを目指してみることにした。ただし、全

く自信がないので、１５ｋｍ以上ならＯＫって感じ。とにかく、２週間ぶりにマトモ

な距離にチャレンジ！

かなり抑えたスピードとはいえ、鼻水グシュグシュで走るのは凄く不愉快。走っ

てる途中にポケットティッシュで鼻を３回かむハメになったし、とにかく呼吸が辛

い。心拍と足腰は余裕たっぷりだったのに、終盤はガタガタの走りになって、３

月の荒川の地獄を思い出しながら顔を歪めて走り続けた。パブロンの副作用

と熱のせいで、ノドがやたら乾いたので、久し振りに周回後に給水＆水浴び。

気温が低いのに全身に水をかけたりしたから、変な人に見えたかも。。

結局タイムは給水・水浴び込みで夏と同じくらい。って事は、夏の蒸し暑さは風

邪と同じくらいのハンディだったって事か。いずれにせよ、早くマトモにガンガン

走りたいなぁ。部屋でジーッとおとなしく寝てれば治るんだろうけど、そんな訳に

はいかない。大人は辛いなぁ。。詳細は以下。

　 往路（２．４５ｋｍ）　  １２分４３秒　　平均心拍１３１

　　１周（２．１４ｋｍ）　　１０分０８秒　　　　　　　 １４６

　　２周　　　　　　　　　  １０分０３秒　　　　　　　 １５２

　　３周　　　　　　　　　　１０分０１秒　　　　　　　 １５５　

　　４周　　　　　　　　　  １０分０１秒　　　　　　　 １５７　　　　　　　

　　５周　　　　　　　　　　１０分００秒　　　　　　　 １６０　

　　６周　　　　　　　　　  １０分０５秒　　　　　　　 １６２　

　　７周　　　　　　　　　　１０分１３秒　　　　　　　 １６２　　

　　８周（１．２２ｋｍ）　６分４９秒（給水・水浴び） １６２

　 復路　　　　　　　 　　 １１分２４秒　　　　　　　 １５７

　　計　２１．１ｋｍ　１時間４１分２６秒　　　　１５３（最大１７２　ゴール時）