お気楽な傘ランで空想の悦楽♪

ＲＵＮ１０ｋｍ，５１分３９秒，平均心拍１４２

涼し過ぎ！　ちょっと前まで蒸し暑い、蒸し暑いってボヤいてたのがウソみた

いな涼しさだ。１０月下旬並みって話で、気温が低いだけじゃなく雨が降って

たから、体感的には涼しさが倍増してた。

さて、今晩は秋雨ってことで、ピンポイント予報も傘だらけ。少し雨脚が弱まっ

た瞬間を狙おうと思ってたら、夜中までフツーに降り続けてしまったので、仕方

なく深夜の傘ラン決行。毎度お馴染みの傘ラン、どんなに軽量で高性能のカッ

パよりも、軽量折り畳み傘の方が優秀だ。

短パンとＴシャツだと、最初は寒いくらいだったけど、１０分くらいで何ともなく

なる。ただし、脚には雨と水ハネの２重攻撃が加わって冷たい。一番嫌なのは

靴とソックスがビショビショになって汚れること。まあ、アスリートがそんな事を

気にしてちゃマズイか。

ここ最近、ちょっとスピードを出して走ることが続いてたので、今日は完全にお

気楽な傘ラン。全然しんどくないレベルで、適当にあれこれ空想して楽しんでた。

これはランニングだから出来ることで、自転車で空想にひたってたら本当に遠

い世界に行くハメになる。

まず考えたのは、来春の荒川マラソンで飛躍的なタイムを出すこと♪　恐ろしく

気持ちいい快走のあと、ブログには「リベンジ成功！荒川マラソン撃破♪」なん

てタイトルの記事を書く、な～んて空想（ｏｒ 妄想）で楽しんでた。

続いて、最近仲間内で流行ってる話題の「エタップ」参加。世界最大の自転車

レースであるツール・ド・フランスの際に、一般人が参加して行うお祭り的レース

のことで、相当な実力がないと完走は不可能。これに２，３年後挑戦しようって

話を今してて、実現するかどうかはともかく、考えるだけでも楽しいことだ。フラ

ンスの激坂で、欧米人に大和魂を見せつけてやろう、なんていうプチ・ナショナ

リズム的な闘魂も湧いてくる。あぁ、こうやって書いてるだけで興奮するな♪

ま、こんな感じであれこれ空想しながら傘を片手に気楽に走ってたら、流石に

タイムはヒドかった。。(^^ゞ いくら何でも、こりゃ遅すぎるし、そのわりには心

拍も高めだ。多分、急激な冷え込みで微熱が出てるんだろうと思うけど、体温

計で測ったら気分的に負けるから測らないことにしよう。あっ、そうか。熱があ

るから色々と空想したのかも知れないな。。

明日は雨が上がるらしいから、長距離走りたいもんだ。詳細は以下。

往路（１．１５ｋｍ）　　　６分５４秒　　　　　　平均心拍１１７

　１周（１．１ｋｍ）　　　５分５０秒　　　　　　　　　　　　１３７

　２周　　　　　　　　　　５分４７秒　　　　　　　　　　　　１４１

　３周　　　　　　　　　　５分４１秒　　　　　　　　　　　　１４４

　４周　　　　　　　　　　５分３７秒　　　　　　　　　　　　１４７

　５周　　　　　　　　　　５分３６秒　　　　　　　　　　　　１４８

　６周　　　　　　　　　　５分３０秒　　　　　　　　　　　　１４９

　７周　　　　　　　　　　５分１９秒　　　　　　　　　　　　１５２

復路　　　　　　　　　　 ５分２４秒　　　　　　　　　　　　１４８

　計１０ｋｍ　　　　　　５１分３９秒　　　　　　　１４２（最大１５８，ゴール手前）