青梅マラソン以来の３０ｋｍ♪

ＲＵＮ３０ｋｍ，２時間３０分４１秒，平均心拍１６１

千葉ちゃん人気、恐るべし！　日本の女子長距離ランナーとして、人気でも実

績でも高橋尚子に次ぐくらいの位置をキープして来た千葉真子が、ココログ仲

間に加わったのが２月２０日。昨日ようやくそれに関する記事をウチでアップし

て、千葉ちゃんの所にＴＢ＆コメントを残して来た。

千葉ちゃんのココログ「千葉真子　ＲＵＮ４２　ＢＬＯＧ」の副題は「バージンを捨

てたら強い自分になれた。」、最初の記事のタイトルは「あなたはバージン？」。

この刺激的な表現は、ナイキのフルマラソン完走キャンペーンから来てるもの

で、バージンとはフルマラソン未経験者のこと。バージンを捨てるとはフルマラ

ソンを完走すること。タネが分かれば、な～んだって感じだ。

でも、この表現を引用して「バージン喪失を目指して走り出そう☆」という記事を

アップする際には、ちょっと心配だった。アダルト系のＴＢやコメントが大量に来

るんじゃないかとか、話の中身や言葉遊びを理解できない人のコメントがつくん

じゃないかとか。記事はまったく真面目な内容なんだけどネ。アクセス数として

は、まあ５０前後かなと予想してた。

ところが、心配は杞憂に終わったし、アクセス予想も大幅に外れた。昨日のこ

の記事１本だけに対するアクセス数２８６、訪問者数２５８！　この数字はつい

先日のドラマ記事には遠く及ばないけど、ランニング記事としては、一昨年秋

の高橋尚子の記事「高橋尚子、復活優勝おめでとう＼(^o^)／」に次ぐものだ

（半分程度）。千葉ちゃんのブログのコメントやＴＢがまだ少ないから、そんな

にアクセスないのかなと思ってたけど、とんでもなかった。ウチに来た人の９割

は千葉ちゃんの所から来てるから、向こうは物凄いアクセスを集めてることに

なる。推定で１日２０００～３０００アクセス程度かな。出来たてで、まだ１本しか

記事がないのに、さすがココログのセレブ。恐るべし、千葉ちゃん！☆

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

という訳で、千葉ちゃん関連で大幅に時間を費やしてしまって、自分の走りに

触れる余裕がなくなった。ま、要するに、青梅マラソン以来３週間ぶりに３０ｋｍ

走って、ボチボチだったってこと♪　２時間半を僅かにオーバーしてしまったけ

ど、平均すると１ｋｍ５分ちょうどくらいだから、まあ良しとしよう。ただし、１１月

１２日に軽く走った時の２時間２７分１５秒よりも遥かに遅くて心拍も高いから、

まだまだ頑張らないと論外だけどネ。走り込み不足で、終盤にペースがガタ落

ちするのを何とかすれば、２８分台にはすぐ持っていけると思う。右膝と左腰に

少しあった痛みがほとんど消えたのはプラスの材料♪　心拍は高すぎるけどネ。　　　

という訳で、時間がないのでこの辺で。。☆彡

　 往路（２．４５ｋｍ）　　　 １３分１８秒　　平均心拍１３１　　　　　　　　　　

　　１周（２．１４ｋｍ）　　 　１０分１５秒　 　　　　　　１５４　　　　　　　　

　　２周　　　　　　　　　   　１０分１３秒　　　　　　　 １６３　　　　　　　　

　　３周　　　　　　　　　　 　１０分１２秒　　　　　　　 １６４

　　４周　　　　　　　　　　   １０分２０秒　　　　　　　 １６３　

　　５周　　　　　　　　　　   １０分１２秒　　　　　　　 １７０

　　６周　　　　　　　　　　   １０分１５秒　　　　　　　 １６７　

　　７周　　　　　　　　　　   １０分１９秒　　　　　　　 １６７　

　　８周　　　　　　　 　　  　１０分２０秒　　　　　　　 １６９　

     ９周　　　　　　　　　　  １０分４４秒　　　　　　　  １６５

　１０周　　　　　　　　　　   １１分２３秒　　　　　　　 １６２

　１１周　　　　　　　　　　   １１分３５秒　　　　　　　 １６１

　１２周（１．５６ｋｍ）　　   　８分４１秒 　　　　　　　 １６３

　復路　　　　　　　　 　　  １２分５４秒　　　　　　　  １６１

　　計　３０ｋｍ 　２時間３０分４１秒　　　　　　１６１（最大心拍１７２，７周目）