東京マラソンの後は気合で走り込み！

ＲＵＮ２５ｋｍ，２時間００分４３秒，心拍測定失敗

東京マラソン、悲惨な天気だったなぁ。。この暖冬の中で突然冷え込んで、ス

タート時は５度。おまけに雨。。コリルや油谷が棄権したし、ペースメーカーも

脱落。他の一流選手も全体的にタイムは悪かった。それでも、フジテレビの

『スタメン』によると、エントリー３０８７０人中、完走２９８５２人。完走率９６％以

上だから、ほとんどの人が冷たい雨に負けずにスタートして完走してるようだ。

ほんまかいなって言うくらい凄いネ。。

ただし、上の数字は１０ｋｍと車いすも含めた数字。１０ｋｍを除くと、参加者

２６０５８人、完走２５１３０人、完走率９６．４％。車いすのエントリーは１７人

だけだから、この数字はほぼフルマラソンのデータと見ていい。やっぱり、

凄い数字だ。。ちなみに、完走ってのが７時間以内なのかどうかはハッキリ

しない。確か、荒川マラソンもその辺はちょっといい加減だったと思う。あと、

東京で救護を受けた人１６４人、病院搬送１６人。このコンディションにして

は少ないと思う。全国の市民ランナーの底力、恐るべし！☆

沿道に１７８万人って話だけど、この数字はあまり信用できない大雑把な数字

だ。応援と一般客を分けてるはずはないし、もちろん全数調査してるはずもな

いからだ。悪天候と人数とで、トイレ行列はやっぱり凄かったようだけど、それ

は最初から織り込み済みだろう。むしろ気になるのは、荷物の受け渡しが上手

く行かなかったこと。預けるのに失敗した人もいるようだけど、それより問題な

のは、寒い中必死で走ったのに、ゴール地点で荷物を受け取れずに長く待たさ

れた人が多いらしいってことだ。１時間待ちなんて話さえあった。軽装だったラン

ナーにとっては、走るよりキツかったんじゃないかな。。

今回は仲間が３人出てたので、テレビを見ながらパソコンで名前を入力して、

通過タイムを見てやろうと思ってた。ところが、公式サイトは激重！　トップペー

ジも重いし、通過タイムを見る「ランナーズアップデートサービス」のページがさ

らにひどい。なかなか入れないだけじゃなく、入力してエンターすると、「ＤＢ調

整中」と出てしまう。

何が調整中だよ、データベースの準備が甘かっただけだろ、とかボヤきつつ、

何度もリロードすると、１５回に１回くらい正しく表示される。多分、日本全国で

大勢の人がリロードしまくってたんだろうな。。重さだけじゃなく、誰でも簡単に

個人情報が見れてしまうってのはどうなのかね？　いずれパスワードとか使い

始めるんじゃないのかな。まあ、こんなものを見るのは身内のマニアックな人

間だけだから、いいってことか。。

　　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

さて、とにかく東京マラソンはいい刺激になった。今年は忘れずにちゃんと申し

込もうと決意しつつ、夜中の走り込みを開始。３０ｋｍをちょっと考えたけど、時

間もないし、一昨日の１ｋｍ４分４０秒のペース走を活かすためにも、２５ｋｍで

飛ばしてみることにした。目標は２時間切り。去年なら１時間５４分切りを狙う

所だけど、まあ落ちぶれたものは仕方ない。２時間ってのは、要するに病気の

直前のタイムってことだ。

１ｋｍ４分４８秒ペースってことで、最初から気合を入れないと今の実力だと無理。

往路からスタスタとピッチを上げて、頻繁に心拍計で時間と心拍をチェックしなが

ら周回を続ける。なぜか心拍の数値が異常に高かったから、途中からは時間だ

け見るようにした。機械の問題か、心臓の問題かは微妙な所。。

ペースが速すぎるなと思いつつも上手く調整できなくて、当然のように終盤はガ

タ落ち。残念ながら２時間を４３秒オーバーしたけど、総合的に見て、病気の後

ではベストの走りだったと思う。ペースのガタ落ちってのは、レースじゃなければ

それほど気にする必要はない。時には積極的に飛ばすのも重要なことだ。

という訳で、東京マラソンの刺激のおかげでいい走り込みができた。それにして

も、Ｍ・Ｙさん、Ｔ・Ｍさん、Ｉ・Ｋさん、お疲れさま♪☆　特に新人Ｉ・Ｋさんのタイム

には刺激を受けてしまった。若いから、ウカウカしてるとすぐ抜かれるかも。こっ

ちも荒川でそれなりのタイムを出さないマズイな。Ｉ・Ｍさんも早く体調戻してまた

走ろうネ！

Ｐ．Ｓ．東京マラソンを中継したフジテレビの夜の番組、『スタメン』に押切もえ

が出てたから思い出したけど、この超人気モデルの初マラソンは４時間３２分

１７秒なんだよな（０３ホノルル）。確か、テレビで見た記憶もある。凄いネ。。

さすが、体脂肪率の低いモデルさん。持久系には圧倒的に有利。それにして

も、翌年の２００４年ホノルルマラソンのタイムが７時間以上もかかったのは

どうしたのかな。スタメンでも、１回目にしか触れてなかった。痛めた脚で無理

やり完走したってことか。それもまた凄いけどネ。。

凄いと言えば、女子１位の新谷仁美。まだ１８歳で、初マラソン２時間３１分

１秒！　さすが小出門下生。わりと一般ウケしそうなルックスだし、今後の活躍

に期待しよう♪

　 往路（２．４５ｋｍ）　　    １２分３２秒　  　平均心拍１４３？

　　１周（２．１４ｋｍ）　　　 　９分５８秒　　　　　　　１６５？（以下の心拍は疑問）

　　２周　　　　　　　　　  　 １０分０１秒　　　　　　　１６９？

　　３周　　　　　　　　　　　 　９分５９秒　　　　　　　１７１？

　　４周　　　　　　　　　  　 １０分０３秒　　　　　　　１７１？　　　　　　  　　　　　　　

　　５周　　　　　　　　　　   １０分０３秒　　　　　　　１７０？

　　６周　　　　　　　　　  　 １０分０６秒　　　　　　　１７１？　　　　　　  　

　　７周　　　　　　　　　　　 １０分２４秒　　　　　　　１７０？　　　　　　  　　

　　８周　　　　　　　　　　　 １０分３２秒　　　　　　　１７１？　　　　　　　　

　　９周　　　　　　　　　　　 １０分４８秒　　　　　　　１７２？　　　　　　　　 

　１０周（８４０ｍ）　　　　 　  ４分２２秒　　　　　　　 １７２？　　　   

　 復路　　　　　　　 　　 　  １１分５８秒　　　　　　　１６９？　  　　 　　　 

　　　計　２５ｋｍ　  ２時間００分４３秒　　　１６７？（最大心拍１７８？ゴール時）