０７年３月の全走行距離

ＢＩＫＥ３５．８ｋｍ，Ａｖ２３．２，心拍Ａｖ１３８，Ｍｘ１６１

あ～、折角の土日なのに、ほとん

ど走らなかった。。乗鞍の申込開

始だっていうのにマズイよなぁ。

ボヤキばっか。。

この日（３１日）もＢＩＫＥ＆ＲＵＮ

のつもりで、まずは軽く多摩川下流

へ。過去２回と違ってまだ明るい時なので、道がよく見えてイイんだけど、あい

にくの低気圧でかなりの向かい風。まあ、ゆっくり走ってるから、さほど気には

ならないけどネ。

所々にポツポツと咲いてる桜を見ながら、前回と同じく多摩川大橋まで行って、

さらに東京側に渡る。ここはいつも自転車のスレ違いや渋滞でトロトロ走る場所

なのに、この日は珍しく独占状態。左は橋の下の川、右はガードレールだから、

横から人が飛び出す可能性もゼロってことで、気持ちよく飛ばした。

東京側に渡ると、いつもにも増して散歩客が多い。すっかり忘れてたけど、ここ

はお花見スポットだった。曇りで風もあるイマイチの天気の中、土手の下（住宅

側）にはズラっとシートが並んでて、たこ焼きとかの屋台まで出てる。ただ、場所

柄のせいなのか、花見にしては静かだった。カラオケ禁止とか騒音注意の指示

が出てるのかな。ま、これもご時世ってことかね。。

ともかく、大田区辺りの多摩川サイクリングロードは歩行者天国になってたから、

折角の追い風をほとんど活かせなくて大損した感じ。途中１回だけ前が開けた

時に時速４０ｋｍが楽勝だったから、かなりの風だったわけだ。荒川だったら思

い切り飛ばせただろうな。。ま、お花見ポ

タリングってことで、良しとしよう。

この日もまた、お気に入りの丸子橋で写

メを１枚取って、川崎側に渡ってあとは適

当に二子橋まで流して終了。安全運転で

帰宅して、しばらく時間をおいた後、月末

の距離稼ぎとして１５ｋｍくらいランニング

しようと思ってた。

ところが、冬ドラマ最後の記事に手間取って、結局走るヒマなし。荒川マラソンの

後はロクに走らないまま３月終了となってしまった。ガクッ。。。

と言う訳で、３月の全走行距離は

　　　　　ＲＵＮ　２５１ｋｍ　；　ＢＩＫＥ　１４７ｋｍ

ウーン、これだけ見ると、凄く悪い訳でもないんだけど、今回初めて作ってみた

過去３年のグラフを見れば一目瞭然。ここ１年ほど、ズルズルと走行距離が右

下がりになってるのだ。赤系統がＲＵＮ、青系統がＢＩＫＥで、いずれも下降線だ

けど、特にＢＩＫＥは悲惨。これじゃ走力が衰えるのは当然だよな。言い訳無用、

いい季節になったことだし、グラフを見ながら自分を叱咤激励することにしよう。。