後輪チューブ交換＆ナイトラン

ＢＩＫＥ３４ｋｍ，Ａｖ２２．６，心拍Ａｖ１１６，Ｍｘ１５２

空気もれがひどかった後輪チューブをやっと交換。めったにやらない作業だし、

個人的事情もあって、すごく面倒だった。何度か書いてるけど、人の３倍は蚊

に刺されやすいので、自転車置き場での蚊の対策が面倒なのだ。大げさじゃ

なく、実際に友人と比較して実証済みの事実。２人並んでるとこっちばかりに

蚊が来襲して来た。汗、体温、体臭、皮膚呼吸の問題なんだろう。子供の頃か

らずっとそうだったし、母親もそうだ。

スプレーと携帯用蚊取り線香はもちろん、このクソ暑いのに上下にアップを着

て作業。おまけに、後輪は前輪より面倒で手が汚れるし、キャリアを付けてる

せいでホイール取り付けの微調整もしにくい。タイヤが簡単に脱着できたのが

不幸中の幸いかな。

そもそも何が問題だったかと

いうと、ゴムチューブの部分じゃ

なくてバルブだ。左の写メの仏

式バルブをよく見てほしい。バ

ルブの本体にねじ山がないか

ら、ホイールに固定できなくて

空気が入れにくいのはガマン

するとして、黒い部分から少

し出てるねじ山部分が１度外

れてしまったのだ。１度外れると指で閉め直すしかなくて、当然不十分だから

空気がもれる。ペンチなんて当分使ってないから出すのが面倒。と言う訳で、

ブヨブヨの後輪でここ数ヶ月ガマンしてた。

「やっぱ三ツ星のフィリピン製なんてダメだよな」と思って新しいチューブを見る

と、これまた三ツ星のフィリピン製。。ズルッと来たけど、数年前に東急ハンズ

で買った肉厚チューブで、過去の経験では信頼できるものだ。早速、夜の多摩

川下流でちょっとだけ試走してみたら、まったく快適♪　って言うか、今までが

ひどすぎたんだな。さあ、これからは安心して空気をたっぷり入れて走りこもう☆

残念ながら、予

想外の急用が入っ

たために、昨日

は走れなかった

し、今日も僅か

なナイトランだ

け。左の写メは、

おそらく多摩川

そばのマンションで、川の水面に影が映ってる。「リバーサイド・・・」なんて感じ

の名前が付いてそうな感じ。肉眼だともっとキレイに見えるのに、やっぱ写メだ

と苦しいね。高性能の９１０ＳＨとはいえ。。

ま、とにかく今月も残り５日になっちゃったけど、諦めずにできる限り走ろうと

思う。美ヶ原は半ば温泉旅行の実地トレーニングってことで、３ヶ月後の乗鞍

に照準を絞ろう☆　甘い？　ほんじゃ、美ヶ原も粘るってことで♪