調子は上向きなのになぁ・・
RUN7km ; BIKE19.2km,36分,460kcal,心拍Av155,Mx169
200w(毎分80~85回転)×16,205(85~90)×10,210(90)×7.5
250(90~95)×1.5,150(75)×1
あ~、物足りないなぁ。。調子が出て来たところでおしまい。ジムの閉館時間
が早過ぎるんだよなぁ、なんて責任転嫁したくなるくらい欲求不満だ。こうゆう
時、どうしても民間のジムに行きたくなってしまう。毎週2回行けば、もとは取れ
るんだけどなぁ。
ハッキリ言ってウチの周りはジムだらけって感じで、頻繁に入ってくる新聞の
チラシで、華やかなウェアに身を包んだモデルの女の子の写真を見るたび、
心が揺れてしまう♪ ちょっと不純すぎるか。。どうせ都心の高級ジムでも行
かないかぎり、目の保養にはならないだろうしネ。でも、芸能人や一流アスリー
トが来てるジムだったら、全然モチベーションが違うだろうな☆
ボヤキや夢物語はこのくらいにして、現実の地味なお話に移ろう。昨日に続い
て入館リミットぎりぎりでジムに駆け込む。ぎりぎりって言うのはホントにぎりぎり
で、秒単位の勝負だ。これは、部分的には私の性格のせいでもある。子供の
頃から、ぎりぎりセーフってのが大好きなのだ。あの緊張感と達成感♪ 高校
時代、朝の電車に乗り込む時はいつも秒単位の全力勝負だったし、試験勉強
なんてのも、いつもテスト開始時間にぎりぎり間に合わせるって感じだった。特
に暗記物は、テストが自分の席に配られてくるまで粘ってたよな。テストが終わっ
たらすぐ忘れたけど。
余談ついでに、入館前に耳にしたランナー2人の会話に触れとこう。いかにも
アスリートって感じの体型をした2人が、ジムの前をゆっくり走り過ぎながら、
「マラソンだって、いくら崩れても、4時間越えるなんてあり得ないだろ」とか話し
てて、思わず苦笑した。私も一応、この話にうなづく資格はもってるんだけど、
実際にうなづく気には到底なれない。。
市民ランナーの中で4時間切るのは、上位3分の1~4分の1くらいだろうし、
途中で脚を痛めて止まったり歩いたりしたら一気に苦しくなる。そもそもトップラ
ンナーでもリタイアは珍しくない。まだ彼らの視野にはそういった部分は入って
ないんだろう。ま、私も高校陸上部時代には、フルマラソンで4時間なんてあり
得ないタイムだと思ってた。1km5分45秒ペースなんて、1km3分の練習をし
てた人間にとっては冗談みたいな遅さだ。フルマラソン3時間でも、1km4分
17秒にすぎない。あ~、考えるとどんどん落ち込むなぁ。。
金曜の夜ってことで気が緩んでるのか、余談だけで時間が来てしまった (^^ゞ
今日はすぐバイクに乗ったので、昨日より全然調子よく回せて、心拍もわりと
低かったし、すごくいい感じで終了。ま、たった36分じゃ論外だけどね。。
さぁ、明日も走るぞ!、と一応書いて終わりにしよっと♪
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