台風にも負けず、不機嫌にも負けず

ＲＵＮ１２ｋｍ，１時間０５分５０秒，心拍Ａｖ１４５

台風かよ！　参ったなぁ。。もう７月半ばだって言うのに、今月はさっぱり自転

車の距離が稼げてない。明日の日曜も乗れないわけか。平日に強行するし

かないかねって言うか、朝ランしかないか。。

いやいや、それにしても今日はホントにサボりそうになったな。台風接近に

よる雨に加えて、機嫌が悪かった。。(-_-;) 子供みたいな話だけど、所詮

大人になってもメンタルの重要性は変わらない。前にも何度か書いたよう

な気がするけど、私の場合、すごく不愉快なことよりも、ちょっと不愉快な

ことが連発した時がダメなようだ。

今日も、寝不足に加えて７つくらいの不愉快なことが重なって、不機嫌の

極致。ここに書ける程度のことだと、まず昨日のドラマ記事がココフラッシュ

（ココログの新着記事紹介）でスパム記事扱いされたこと。紹介されない

ことよりも、ランキングから永久に除外されるのが不愉快だ。デイリーだけ

じゃなく、ウチが得意としてる月間ランキングからも除外される。

前からずっと、激戦区の映画・テレビ部門で１位を取ろうとしてて（２位は何

度も獲得）、今回ニフティのトップで紹介されれば行けるかも、とか思ってた

ら、スパム扱い。。『プロポーズ大作戦』の第１０話もそうだけど、自信を持っ

てアップした時に限ってこうゆう目に会うんだよなぁ。マーフィーの法則かよ！

あとは、お気に入りのボールペンを通勤途中で落としてしまったとかね。他

はちょっと書けないな。。

ま、そうゆうのが７つほど重なった上に、寝不足と仕事の疲れと台風。サボ

る条件が揃ってたけど、ドラマ記事のために２日サボった直後だから、グッ

とガマンして傘ランに出発。３日続けてサボると大犯罪みたいな気がするも

んね。幸い、最初は雨が小降りになってて、わりと走りやすかった。

ところが、さすが台風接近中。徐々に雨と風が強まって、近所の公園のジョ

ギングコースも水浸しの状態に。最後は完全に障害物競走みたいな感じだっ

たな。わりと身体の調子は良かっただけに、諸々のコンディションの悪さが残

念だ。ま、こんなもんか。。

ともかく、こんな状況でも最低限の運動はこなしたから、ＯＫとしよう。これか

らは仕事も少しラクになるし、一気に追い上げる予定。とりあえず、明日は

ジムかな。台風で臨時閉館ってことになるかも。。

　往路（１．１５ｋｍ）　　　 ６分３２秒　　　　　　　平均心拍１１９

　　１周（１．１ｋｍ） 　　　 ６分０２秒　　 　　　　　　　　 　　１３７

　　２周　 　　　　　　　　　６分０３秒　　　  　　　　　　　 　　１４０

　　３周 　　　　　　　　　　 ５分５６秒　　　　  　　　　　　　　１４４

　　４周　　　　　　　　　　  ５分５４秒　　　　　　　　　　　　　１４８

　　５周　　　　　　　　　　  ５分５３秒　　　　　　　　　　　　　１４８

　　６周　　　　　　　　　　  ５分５１秒　　　　　　　　　　　　　１５０

　　７周　　　　　　　　　　  ５分５４秒　　　　　　　　　　　　　１５１

　　８周　　　　　　　　　　　５分５０秒　　　　　　　　　　　　　１５２

　　９周　　　　　　　　　　　６分００秒　　　　　　　　　　　　　１５０

　　復路　 　　　　　　　　  ５分５７秒　　　　　　　　　　　　　１４９

　　　計１２ｋｍ     　　 １時間０５分５０秒　　　　　１４５（最大１５８，ゴール手前）