４日目～ビーチウェアでハーフ♪

（６日）ＲＵＮ２１．１ｋｍ，１時間４８分５５秒

連続４日目。やっぱ暑い！　でも一昨日の地獄の暑さに比べればかなりマシ

だったな。ピンポイント予報によると、公園の気温は２６．５度前後。私にとっ

てはこれでも暑過ぎるけど、一昨日の夜の２９度と比べると雲泥の差だった♪

さて、この日は新しい試みにチャレンジした。普通の人の３倍くらい汗かきな

ので、長く走ってると短パン（ハーフパンツ）がビショ濡れになって太腿に張

り付いてしまう。かなりの妨害だし、汗疹ができてしまうことも珍しくない。そ

こで、以前沖縄で衝動買いして以来一度も着てなかったビーチウェアをはい

て走ってみたのだ。水着（スイムウェア）というよりはビーチウェアで、男女兼

用の派手で短いショートパンツ。ブログのトップページに沖縄の写真を飾って

て思い出したってわけ。昼間だとちょっと恥ずかしいけど、夜なら全然ＯＫだ。

で、結果的にこれは大正解だった。太腿が涼しいし、かなりラクだ。軽い素材

でかなり短いから、本格派用のランパン（ランニングパンツ）に近い。私も高校

陸上部時代は当然ランパンを使ってたけど、さすがに単なる３流市民アスリー

トとなった今ではちょっと気が引けるし、ハーハーゼーゼー全力で走らなきゃ

なんないような気がしてしまう。そこへ行くと、カラフルなビーチウェアなら全然

気軽だ。ランパンと違ってスソがちょっとジャマに感じたけど、普段よりは遥か

にラク。という訳で、疲れと暑さのわりにはいい感じでハーフを走りきれた。タ

イムはまだまだ論外とはいえ、目標タイムの１時間５０分は切ったし、ちゃん

と距離を稼いだんだからＯＫでしょ。

ちなみに、一昨日よりマシだったとはいえ、周回後はやっぱり給水＆水浴び

に１分近く使ってしまった。ちゃんと走る前にも給水してるんだけど、暑くて。。

ともかくこれで、先月末から今月初めまでのサボリの分は７割くらい取り返し

た感じだ。あと２日続ければ完全にイーブンになる、と勝手に思ってる♪　乗

鞍まで既に残り３週間を切ってしまった。最後まで諦めずに頑張るぞ！☆彡

　 往路（２．４５ｋｍ）　　　  １３分１５秒　（タイムは推定。心拍計は電池交換中）　

　　１周（２．１４ｋｍ）　　 　 １１分１０秒　 　　　　　　 　　　　　　　

　　２周　　　　　　　　　   　 １１分１０秒　　　　　　　  　　　　　　　　

　　３周　　　　　　　　　　 　 １０分５５秒　　　　　　　 

　　４周　　　　　　　　　　    １０分５０秒　　　　　　　  　

　　５周　　　　　　　　　　    １０分５０秒　　　　　　　 

　　６周　　　　　　　　　　    １０分５５秒　　　　　　　  　

　　７周　　　　　　　　　　    １０分５５秒　　　　　　　  　

　　８周（１．２２ｋｍ）　　   　  ７分００秒（給水・水浴び込み） 　

　復路　　　　　　　　 　　    １１分５５秒　　　　　　　 

　　計　２１．１ｋｍ 　１時間４８分５５秒