乗鞍５日前、ようやく多摩川復帰・・

（２１日）ＢＩＫＥ７０．６ｋｍ，Ａｖ２６．９，心拍Ａｖ１４２

　２５日ぶりの多摩

　川！　歩道の自損

　事故なんていう信

　じられない凡ミス

　で、悲惨な夏になっ

　てしまった。もは

　や乗鞍まで５日。

　時すでに遅しか。

さて、前夜の公園周回を４０ｋｍに留めといたのは、翌朝すぐに多摩川へ行く

つもりだったから。もともと疲れてるのに、礼儀正しいロード君とのバトルから

僅か６時間しか経ってないから、当然足腰は重い。でも別にいいのだ。火水

は最後の負荷をかければいいだけだから、スピードとか心地良さとか関係な

い。頑張るとかガマンするとか、そうゆう問題だ。そうそう、昨日のロード君と

のバトル話は予想以上の人が関心を持ってくれたようだ。やっぱ自転車好き

はバトル好きが多いのかネ。私もそうだけどさ♪

ところで、最大の難関の早起きは意外にスムーズ。流石にここに来て眠いと

か言ってる場合じゃない、とか書くとカッコつけすぎかな。ま、短時間睡眠なの

にすんなり起きれたわけ。朝ランとはいえ、約１ヶ月ぶりに熱い日差しを受け

て走るんだから、お肌の弱い私としては日焼け止めが必要。そうしないと、後

でヒリヒリして眠れなくなってしまう、と先日の大先輩Ｏさんも同じ事を言ってた。

さらに蚊と互角に闘ったあと、ちょっと不安に思いつつ多摩川へ。いや、自転

車で幹線道路を走るのが怖いわけよ。何しろ歩道で事故ったくらいだから ^^;

朝っていうのは、なまじ道が空いてるから、トラックや一般車が結構飛ばして

て危ないんだけど、何とか無事に多摩川到着。でも実はサイクリングロードも

ちょっと怖い。左手の捻挫はほぼ治ったとはいえ、とっさに強い力とかひねる

動きとか加わるとグキッと痛む状況だ。いつも以上に安全運転。ギアは最初

から最後まで一番重い４２×１１。私は１年の半分以上はランナーだから、フ

ツーのサイクリストよりも遥かに自転車に乗る時間が短くて、太腿がイマイチ

発達してない。そこを集中的に強化しようって考え。そもそも、この１年で山に

行ったのは美ヶ原だけ。こんなんで乗鞍１時間２０分切りを狙うなんてのは、

かなりずうずうしいかも♪

ま、そうゆう訳で、クソ重いギアをグリグリ回して国立折返し到着。なぜか自

転車が少ないのは、暑いからかね。折返しから関戸橋まで１往復追加して、

写メを撮ってセブンイレブン♪　すっかりクセになっちゃったよな。この日の

アイスは定番中の定番、『爽』のバニラ。やっぱこれは名作だ☆　ドリンクも

補充して、あとは暑い中を重いギアでひたすらグリグリ帰宅。朝なのに、帰

宅時には３０度を超えてたと思う。日焼け止め塗ってて良かった。。

さあ、頑張るのはあと１日だけ。もうサボることはあり得ない。グリグリ回して、

ハーハーゼーゼー追い込んで終了の予定。最後の力を振り絞ろう！