川口マラソン、エントリー☆

ＲＵＮ１６ｋｍ，１時間１６分３５秒，平均心拍１６１

何と１週間ぶりのランニング。。！　６日連続サボったのは一体いつ以来か

な？　病気の時でさえ無かったと思うけど・・^^;　体調はイマイチで、相変わら

ず肺がおかしいし右ふくらはぎも痛いけど、やる気はそこそこあった。単に、

時間がなかったのだ。って言うか、秋ドラマ開始ってことでマニアックな記事

を週３本も書いたら、他に何にも出来なくなってしまった。

書くだけで１本に１０時間以上かけてる本格的レビューだし、それ以外にコ

メントやレスにも時間がかかる。レスだけでも普通のブログ記事より長いも

んね。という訳で、走るどころか新聞も雑誌もロクに読んでないし、テレビも

ドラマ３本以外ほとんど見てない。郵便物さえほとんどシカトしてた♪

で、ようやく３本終わって一息ついたから、１週間ぶりにランニングすること

に決定。ホントは眠かったんだけど、これ以上サボったらもう走れなくなって

しまいそうだから、深夜の公園へトボトボ出発。この間にまた一段と秋らしく

なったので、今期初めてハーフパンツを使用。これまでは８月初めからずっと

ビーチウェアをランニングパンツ（＝ランパン）代わりにして走ってた。

さて、今日久しぶりに頑張ったのは、「川口マラソン、エントリー☆」って題名

の記事を書きたかったためでもある♪　かなり前にエントリーしてたんだけ

ど、書くのをずっと先延ばしにしてた。初挑戦だし、今期の初戦でもあるこの

レース、かなり大きい大会のようで、去年（第２５回）の参加者は５６１８人。

ただ、ハーフは１１６０人だけで、あとは１０ｋｍ以下だ。

この大会を選んだのは、１２月２日っていう時期がちょうど良かったし、ウチ

から片道１時間ちょっとで行けるっていうのもあるんだけど、川口のわりと

近くに友人Ｈが住んでるって事情もあった。毎年、荒川マラソンの応援に来

てくれてる彼を、一緒に出ようと誘ってみたのだ。ここしばらくは全く運動し

てない奴だけど、学生時代は結構速かったし、ちょっとは関心を示してたか

ら、試しに誘ってみたら意外にも一発ＯＫ♪　全く抵抗しなかったどころか、

すぐ自分でエントリーして、靴も買って走り始めてるらしい。

流石にいきなりハーフは無理だから、１０ｋｍのエントリーだけど、Ｈがどのく

らいのタイムを出すのか楽しみだ。僅か２ヶ月弱の準備だから、１時間１０分

くらいだと予想してるけど、果たしてどうかな？　Ｈ、読んでるか？♪　１時間

切ったら昼飯おごってやるよ (^^)　ま、頑張りすぎて故障しないように、ほど

ほどに走れよな☆（２５日朝の追記：１時間５分を１時間に短縮 ^^）

さて、話を元に戻すと、この日の私の走りは思ったよりマシだった。実は、眠

いし１週間ぶりだから、１ｋｍ５分ペースでいいやと思ってたんだけど、結局

１ｋｍ４分４７秒ペース。心肺は余裕なしでハーハーゼーゼー、あごも上がっ

ちゃったけど、足腰はわりとしっかりしてて、ペースも落ちるどころか上がって

行った。右ふくらはぎさえ何ともなければ、もっとストライドを伸ばせるのにな。。

ちなみに、この日は結構頑張って１６ｋｍ走ったのに、帰宅後にドリンクをゴク

ゴク飲み干したりしなかった。汗かきの私にとっては久々で、４ヶ月ぶりくらい

じゃないかな。気温がかなり下がった証拠で、暑さに弱い私にとっては凄いプ

ラスになる♪　折角いい季節になったんだから、もっともっと走らないとバチが

当たるわな。よし、明日も絶対走ろっと！☆彡

　 往路（２．４５ｋｍ）　　　 １２分３９秒　　平均心拍１３２　　　　　　　　　　

　　１周（２．１４ｋｍ）　　 　１０分２２秒　 　　　　　　１５５　　　　　　　　

　　２周　　　　　　　　　   　１０分１０秒　　　　　　　 １６４　　　　　　　　

　　３周　　　　　　　　　　 　１０分０６秒　　　　　　　 １６６

　　４周　　　　　　　　　　   １０分０５秒　　　　　　　 １６８　

　　５周　　　　　　　　　　  　９分５２秒　　　　　　　  １６９

　　６周（０．４ｋｍ）　　   　　１分５６秒 　　　　　　　 １７０

　 復路 　　　　　　　 　　   １０分５０秒　　　　　　　  １７０

　　計　１６ｋｍ 　　　１時間１６分３５秒　　　　１６１（最大心拍１８０，ゴール時）