ウォーミングアップだけで時間切れ・・
RUN6km,31分43秒,平均心拍134
ダメだ、時間が全く足りない。。一風呂浴びただけって感じのランニングだなぁ。
身体が温まって調子が少し出てきた所で終了。ブログの締切時間がなければ
あと30分は走れたような気もするけど、逆にブログが無ければ全く走らなかっ
たかも知れないね。一長一短。もともと体力向上の刺激になればと思って始め
たブログだけど、なかなかプラスにはならない。って言うか、ここまで2年5ヶ月
近くをトータルで見れば、明らかに大幅なマイナスだよな。時間かかり過ぎ。。
いい機会だから、どうゆう状況でアップしてるかを書いてみよう。仕事を終えて
帰宅、すぐPCを立ち上げて、ブログのコメントに対するレスを2つ付けて、23
時15分に近所の公園へスタート。帰って来て23時50分。着替えて汗拭いて
PCを立ち上げて23時55分。それから、最低限の文章(2行)とタイトルと「現
在執筆中」って言葉だけの記事をアップし終えて、23時58分。本当にギリギ
リで、エラーが起きたらおしまいの状況でやってるわけ。その後、記事を書き
足して、色づけして完了。ホッと一息。。
要するに、忙しい中で毎日更新をマジメに守ってるから、こうゆうハメになる。
去年の春くらいまでは、日付けが変わってからアップした記事の時刻を変更し
て前日付けにすることが多かったから、こうゆう事は起きなかった(時刻変更
についてはたびたび公表)。そうゆう小細工を止めて、本当にアップした時刻
だけでやると、時計の秒針との勝負になる。まるでラップタイム(区間ごとの
時間)を細かく気にしながらのランニングみたいな感じだ♪
ちなみに、走り自体はかなりマトモだったと思う。距離が短すぎるからラクなの
は当然だけど、ここ半月はそこそこマジメにやってるから、足腰がしっかりして
来た感じだ。おまけに、ここ1週間ほどは脚の付け根の痛みがほとんど消えて
るから、顔をしかめながらアップする必要もなくなってる。とはいえ、いつ再発
するか分からないから、普段歩く時でも気が抜けないんだけどね。。
ってことで、この程度書けば十分でしょ。いや、実はこの後まだしばらく自宅で
仕事しなきゃなんないわけ。もちろん、明日も早いし、また本格的なドラマ記事
も書かなきゃいけない。もっと、のんびり生きたいなぁ。。ではまた。。☆彡
往路(1.15km) 7分07秒 平均心拍118
1周(1.1km) 6分10秒 129
2周 5分51秒 140
3周 5分35秒 148
4周(0.4km) 1分59秒 150
復路 5分00秒 157
計 6km 31分43秒 134(最大心拍165,ゴール時)
| 固定リンク | 0
「ランニング」カテゴリの記事
- 梅雨に台風直撃?、週末の天気が心配&レース1週間前のジム、去年よりかなり充実♪(2025.06.24)
- 名言「人は判断力の欠如によって結婚し、忍耐力の欠如によって離婚し」の出典、アンドレ・ルサン『Amour fou』(狂った愛)か&ジョグ(2025.06.23)
- 周囲で感染患者発生、毎年夏の恒例、新型コロナ第13波の始まりもそろそろか?&ジムは高負荷バイクに慣れた♪(2025.06.21)
- 「UNCONDITIONAL SURRENDER !(無条件降伏)」、トランプのマッドマン・セオリー(狂人理論)?&ジムも汗ボタ(2025.06.19)
- 森永の高タンパク質、低脂肪(ゼロ)加工乳、すごく甘い(と感じる)&猛暑のスロージョグは大粒の汗(2025.06.18)
「自転車」カテゴリの記事
- 梅雨に台風直撃?、週末の天気が心配&レース1週間前のジム、去年よりかなり充実♪(2025.06.24)
- 名言「人は判断力の欠如によって結婚し、忍耐力の欠如によって離婚し」の出典、アンドレ・ルサン『Amour fou』(狂った愛)か&ジョグ(2025.06.23)
- 放置で過放電してた自転車ヘッドライトのバッテリー、長時間の充電で回復♪&本物の自転車の準備スタート(2025.06.22)
- 「UNCONDITIONAL SURRENDER !(無条件降伏)」、トランプのマッドマン・セオリー(狂人理論)?&ジムも汗ボタ(2025.06.19)
- 森永の高タンパク質、低脂肪(ゼロ)加工乳、すごく甘い(と感じる)&猛暑のスロージョグは大粒の汗(2025.06.18)
コメント