かすみがうら、棄権したくなって来たかも・・

ＲＵＮ１４ｋｍ，１時間０９分３２秒，心拍測定エラー

超サボリまくりで、マジでヤバイよなぁ。。これは追い詰められた。。先月前半は、

青梅の大雪による中止で気が抜けて、先月後半には、荒川の申込忘れ発覚で

完全にやる気消滅。その後、４月のかすみがうらにエントリーしたものの、何か

もう、どうでもいいやって感じになって来てる。丸１ヶ月半もの間、ロクに走らない

なんて、ここ５年間くらい覚えがないから、４２ｋｍのレースなんて夢物語に思え

て来た。でも折角エントリーしたんだから、ちゃんと参加して走りきらなきゃなぁ。。

さて、ランニング記事を書くのは１週間ぶり、名古屋国際の前日以来なんだけ

ど、この間まったく運動しなかったわけでもない。東北最大の安比高原スキー場

で３日間、スキー＆スノボを楽しんで来たから、足腰は結構使ってる。ただ、そ

の使い方が有酸素運動とは違うし、帰って来て３日も休んだから、心肺機能は

衰えきってるし、ランニングのリズムも忘れてしまった。ってことで、穏やかな春

の日和の午後、公園に向かう足取りは、スタートからかなりギクシャクしてた。

それ以上に問題なのが、股の辺りの変な痛み。最近書いてなかったけど、どう

もストライド（歩幅）を少し大きめにしようと頑張ってるのが災いしたようで、生ま

れて初めての奇妙な痛みに苦しんでる。表現するのも難しいし、なかなか他人

には分かってもらえないだろうなぁ。まあ、とにかく股が妙に痛んでて、一歩ごと

に我慢しなきゃなんない感じなわけ。昔よく書いてた、太腿上部辺りの痛みとも

全く違うもので、どうもスキー＆スノボツアーで悪化させてしまったようだ。

ってことで、痛みに耐えつつギクシャクした走りで、衰えた心肺を無理やり動か

して１４ｋｍだけ走ったわけ。好天のせいか公園はかなりの人出で、ランナーも

かなりいたから、途中で低レベルなバトルごっこを楽しんだりしながら、何とか

最低限のペースをキープ。心拍計がまたエラーだったけど、しんどかったから

平均心拍１６０以上まで行っちゃってたと思うな。最後はヨタヨタ状態ながらも、

何とかトータルで１ｋｍ４分５８秒ペースにまとめることが出来た。って言うか、

頑張ってもこの程度しかスピードが出なかったと書くべきか。。(^^ゞ

あぁ、明日は荒川のレース当日なんだよなぁ。バカな事をしたもんだ。来年は

絶対早めに申し込もっと。やっぱ、分かりやすい目標がないとダメだね。ま、と

にかく明日もちょっとは走ることにしよう。股の痛みがかなり不安だけど。。☆彡

　 往路（２．４５ｋｍ）　　　 １２分５９秒　　　　心拍測定エラー　　　　　　　

　　１周（２．１４ｋｍ）　　 　１０分３６秒　 　　　　　　 　　　　　　　

　　２周　　　　　　　　　   　１０分３５秒　　　　　　　  　　　　　　　　

　　３周　　　　　　　　　　 　１０分０８秒　　　　　　　 

　　４周　　　　　　　　　　   １０分５３秒　　　 　　　　

　　５周（０．５４ｋｍ）　　   　２分４０秒　　　　  　　　

　  復路 　　　　　　　 　　  １１分４３秒　　　　　　　　

　　計　１４ｋｍ 　　　１時間０９分５１秒　　心拍測定エラー（平均１６１くらいかな？）