居眠り傘ジョグでビショ濡れ・・
RUN6km,35分57秒,平均心拍134
ビチョビチョだなぁ。気持ちワル・・! シャワー浴びてキッチリ着替えてから書き
たいのに、もうすぐ日付けが変わっちゃうから仕方ない。この程度のことで、毎
日更新連続記録を途絶えさせるわけにはいかないのだ。24時までに記事をアッ
プしなきゃ。「ほぼ日刊イトイ新聞」の糸井重里が10年連続って話をこないだ聞
いて、勝手にライバル意識を燃やしてる所だしね♪
「ほぼ日刊」と言いつつ、「完璧に日刊」だとは知らなかった。って言うか、まだ
一度も見たことはなくて、話を聞いてるだけ。10年って言うと、うるう年3回含
んで3653日。。ウチはまだ、今日含めて公開以来1026日連続更新にすぎ
ない。あと2600日も続けなきゃ10年にならないんだよな。ライバル意識はあっ
さり捨てるべきか♪
さて、とにかく忙しいのだ。時間が無くて、コメントへのレスも遅れがち。って言う
か、そんなことより仕事が溜まりまくってて、本気でマズイ状況。。^^; あぁ、来
週の『ラスト・フレンズ』特別編「もうひとつのラストフレンズ」は、レビューするの
止めようかなぁ。どうせほとんど総集編なんだろうしね。。
で、今日はどんな感じだったかって言うと、ほぼ丸一日仕事に追われてたわけ。
今、土曜も仕事があるから、休みは日曜のみ。しかもその日曜は、寝不足解
消と『Around40』のレビューで消えてしまうから、ずっと働きっぱなしの感覚だ。
今夜は21時前に帰宅して、食事とかあれこれやってると、すぐ23時。外は雨、
寝不足、用事は山積み。それでも、木金と走れなかったから、せめて僅かなジョ
ギングくらいやっとくことにした。最近、居眠りジョグと呼んでるものだ。
ウトウトしながらゆっくり公園を走るくらいなら、かなり悲惨な状況でも何とかなる。
実際、この日は仕事でさんざん歩いたり走ったりしたから、足腰も疲れ果ててた
のに、僅か6kmの居眠り傘ジョグなら何とかなった。1km6分ってのが不愉快
だけど、ホントはこのくらいゆっくりでも立派な有酸素運動なんだよな。ただ、大
きい傘を差してたのにビショ濡れになったのは想定外。横なぐり気味の雨だった
し、湿度が超高かったからかね。ま、こんな感じでも、走ったのは正解だ♪
ちょっと前までカラ梅雨みたいに雨が少なかったのに、これからは傘マークが
増えそうな予報。日曜は梅雨前線が活発化して大雨ってお話。そろそろジム
に復帰するかな。もう何ヶ月も行ってないもんね。エアロバイクも回さなきゃ!
ではまた。。☆彡
往路(1.15km) 7分34秒 平均心拍115
1周(1.1km) 6分37秒 131
2周 6分26秒 134
3周 6分25秒 141
4周(0.4km) 2分49秒 144
復路 6分09秒 147
計6km 35分57秒 134(最大157,ゴール時)
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