居眠り傘ジョグでビショ濡れ・・

ＲＵＮ６ｋｍ，３５分５７秒，平均心拍１３４

ビチョビチョだなぁ。気持ちワル・・！　シャワー浴びてキッチリ着替えてから書き

たいのに、もうすぐ日付けが変わっちゃうから仕方ない。この程度のことで、毎

日更新連続記録を途絶えさせるわけにはいかないのだ。２４時までに記事をアッ

プしなきゃ。「ほぼ日刊イトイ新聞」の糸井重里が１０年連続って話をこないだ聞

いて、勝手にライバル意識を燃やしてる所だしね♪　

「ほぼ日刊」と言いつつ、「完璧に日刊」だとは知らなかった。って言うか、まだ

一度も見たことはなくて、話を聞いてるだけ。１０年って言うと、うるう年３回含

んで３６５３日。。ウチはまだ、今日含めて公開以来１０２６日連続更新にすぎ

ない。あと２６００日も続けなきゃ１０年にならないんだよな。ライバル意識はあっ

さり捨てるべきか♪

さて、とにかく忙しいのだ。時間が無くて、コメントへのレスも遅れがち。って言う

か、そんなことより仕事が溜まりまくってて、本気でマズイ状況。。^^;　あぁ、来

週の『ラスト・フレンズ』特別編「もうひとつのラストフレンズ」は、レビューするの

止めようかなぁ。どうせほとんど総集編なんだろうしね。。

で、今日はどんな感じだったかって言うと、ほぼ丸一日仕事に追われてたわけ。

今、土曜も仕事があるから、休みは日曜のみ。しかもその日曜は、寝不足解

消と『Ａｒｏｕｎｄ４０』のレビューで消えてしまうから、ずっと働きっぱなしの感覚だ。

今夜は２１時前に帰宅して、食事とかあれこれやってると、すぐ２３時。外は雨、

寝不足、用事は山積み。それでも、木金と走れなかったから、せめて僅かなジョ

ギングくらいやっとくことにした。最近、居眠りジョグと呼んでるものだ。

ウトウトしながらゆっくり公園を走るくらいなら、かなり悲惨な状況でも何とかなる。

実際、この日は仕事でさんざん歩いたり走ったりしたから、足腰も疲れ果ててた

のに、僅か６ｋｍの居眠り傘ジョグなら何とかなった。１ｋｍ６分ってのが不愉快

だけど、ホントはこのくらいゆっくりでも立派な有酸素運動なんだよな。ただ、大

きい傘を差してたのにビショ濡れになったのは想定外。横なぐり気味の雨だった

し、湿度が超高かったからかね。ま、こんな感じでも、走ったのは正解だ♪

ちょっと前までカラ梅雨みたいに雨が少なかったのに、これからは傘マークが

増えそうな予報。日曜は梅雨前線が活発化して大雨ってお話。そろそろジム

に復帰するかな。もう何ヶ月も行ってないもんね。エアロバイクも回さなきゃ！

ではまた。。☆彡

往路（１．１５ｋｍ）　　　７分３４秒　　　　　　平均心拍１１５

　１周（１．１ｋｍ）　　　 ６分３７秒　　　　　　　　　　　　１３１

　２周　　　　　　　　　　６分２６秒　　　　　　　　　　　　１３４

　３周　　　　　　　　　　６分２５秒　　　　　　　　　　　　１４１

　４周（０．４ｋｍ）　　　２分４９秒　　　　　　　　　　　　１４４

復路　　　　　　　　　　 ６分０９秒　　　　　　　　　　　　１４７

　計６ｋｍ　　　　　　　３５分５７秒　　　　　　　１３４（最大１５７，ゴール時）