男子の長距離、世界レベルは凄すぎ・・

ＢＩＫＥ ７１．３ｋｍ，２時間４５分２３秒，時速２５．８，心拍１３２？

昨日に続いて男子４００ｍリレーの話。表彰式、４人とも嬉しそうだったねぇ♪　左

（１位の脇）から、塚原直貴、末続慎吾，高平慎士，朝原宣治。走った順番に並ん

でるんだね。ポールに日の丸が揚がるのを見ると、オォーッて感じがあるな。一応、

高校では陸上部だったしさ。チャイナドレスの中国人コンパニオンもキレイだった

し、素晴らしい表彰式だった。スリットはもうちょっと深い方が好みかも♪　ＮＨＫの

インタビューで、末続が「欲しかったオモチャをもらうみたい」とか言ってたのが印

象に残ったな。わかりやすい表現だ☆

表彰式後、生で見た男子５０００ｍ決勝は迫力あった！　１００００ｍを五輪新記録

で制したケネニサ・ベケレ。圧倒的なラストスパートで勝ついつものパターンじゃなく

て、早い段階からエチオピア勢３人で引っ張ってたし、３０００ｍ付近から残り２０００

ｍもの間、逃げ続けたのは凄かった。あれでもまだ最後にスパートできて、おまけ

に１２分５７秒の五輪新で優勝した後も、ケロッとしてビクトリーラン（ｏｒ ウォーク）し

てたもんな。インタビューだと、きつかったって言ってるし、映像的にもしんどそうだっ

たのに、一瞬で回復する驚異的体力を持ってるわけか。世界のトップはホントに

凄いわ。。

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

さて、世界のボトム（底）の話に移ろう♪　金曜夜は遅かったし、寝不足。それに、

翌日はずっと涼しいのが分かってたから、土曜は早起きせず、のんびり午前中

を過ごした。ようやくスタートしたのはお昼近くで、雨雲が近づいてるのは分かっ

てたから、遠出はできない。そこで、調布花火大会を避けて、多摩川の南側を走

ることに決定。相変わらず、舗装は悪いし道は狭いしで走りにくいんだけど、途中

４ｋｍ弱くらい、後ろにくっ付いてきた自転車がいたから、珍しく逃げのパターンを

楽しめた。フツーはいわゆるロードバイク（レーサー）なのに、私と同じクロスバイク

だってのも珍しい。

まあ、予想通り、早めにいなくなって、後は適度な頑張りの一人旅。南の端の少し

手前でＵターンして、途中でほんのちょっとロードバイクとバトルして、引き離した後

は多摩川とおさらば。雨対策として、ランニングの本拠地の公園に戻って、そこそ

このスピードで周回した。夏休み中の土曜の昼間だから、家族連れが多くて、完全

な障害物競走のノリだったけど、安全第一で一番重いギア（４２×１１）を回し続け

る。上り坂ではわざと毎回ロング・ダンシング（立ちこぎ）。小雨が降り出した後、

７０ｋｍ確保を計算した上で帰宅した。

距離は短いし、平均時速２５．８ｋｍも遅いけど、中身はかなり充実してたと思う。

涼しかったこともあって、走り終えた後の感触はかなり良かった♪　平均心拍の

１３２はちょっと低すぎるな。涼しすぎて、胸のトランスミッター（送信機）が上手く

作動してなかったかも知れない。

今日は夕方までずっと雨の予報だ。今は男子のレースを生で見てる所なんだけ

ど、１５歳から日本で活躍してきたケニアのワンジルが金メダル目指してスパート

中。そのまま決まるか。２位がモロッコのガリブ、３位がエチオピアのメルガか。

日本の尾方剛、佐藤敦之はまったく通じなかったけど、驚きが全くないのがちょっ

と哀しいかも。世界レベルは凄すぎる！　大崎悟史の故障欠場は残念。女子の

野口みずきに続いて、補欠システムが機能してないのはどうかと思うな。。

（追記： 尾方は後半追い上げる得意のパターンで１３位ゴール。健闘おめでとう☆

　　　　　大崎は７６位で無事完走。おつかれさま♪）

今日は雨が止んだ後、ランニングにしようかな。乗鞍１週間前、最後の頑張りって

言うか、悪あがきくらいしときたいもんね。ではまた。。☆彡

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Ｐ．Ｓ．１位のワンジルは２時間６分３２秒。夏としては驚異的な記録で五輪新。

　　　　２位はそのままガリブ、３位には競技場で逆転したエチオピアのケベデ

　　　　が入った。それにしても、３０度近い気温でよくやるよなぁ。。

Ｐ．Ｓ．２　大気汚染を理由に出場しなかった皇帝・ゲブレシラシエ。昨日の朝日

　　　　　　新聞・夕刊によると、後悔してるらしいね。ちょっと可愛いかも♪　結局、

　　　　　　北京はほとんど問題なかったみたい。ワンジルとの激闘が見たかった。

Ｐ．Ｓ．３　関係ないけど、今飛び込んだニュース。松井秀喜、長嶋茂雄に並ぶ

　　　　　　日米通算４４４号ホームラン、おめでとう！