体調が戻らない中、世田谷２４６ハーフ当選☆

ＲＵＮ １０ｋｍ，４８分１５秒，心拍１５０

東京の抽選倍率はどんどん上がって、今回は遂に７．５倍になってるのに、やっぱ

世田谷の倍率は低いんだね。僅か２回の応募で当選♪　って言っても、全然準備

出来てないから、嬉しさよりも焦りの方が大きいな。おまけに今、体調不良だし、あ

と僅か１ヶ月半後のレースで、今シーズンは開幕。昨シーズンは１２月初めの川口

だったから、１ヶ月早まったことになる。８月末まで自転車シーズンだった私にとっ

て、かなりキツイ条件だよなぁ。。

さて、その体調不良。色んな無理が重なって、内臓に大きな負担がかかったらしく

て、めったにない腹痛＆吐き気に苦しんだのが水曜の夜。１日経った木曜の夜に

なっても、まだ胃が重くて、食欲もイマイチだし身体の動きも鈍い。呼吸で腹が動く

のも、ちょっとダルイ感じだ。でも、足腰はそんなに疲れてないし、故障もないから、

ちょっとだけ走っとくことにした。途中で調子が悪くなったら、即撤退の覚悟。

実際に走り出すと、胃腸は前日よりマシだけど、足腰はちょっと疲れてるから、結

局トータルで大差なし。ただ、環境的には思ったより良かった。短い距離の時に

使ってる、すぐ近所の公園は、夜は少年グループが騒いでることが多いんだけど、

この日はそんなにうるさくもない。たまに池に飛び込んだり、爆竹を鳴らしたり、ス

ケボーでガチャガチャ遊ぶ程度なら、むしろラッキーって感じだ。酷い時は走るの

が嫌になる感じがある。酒も飲んでるし、何するか読めないもんね。

ともかく、パッとしない走りながらも、大きめのストライドを意識しながら地道に周

回終了。復路も、前夜みたいなトラブルはなし。トータルでは１ｋｍ４分５０秒ペー

スだから、距離が短いことを差し引くと、前夜とほぼ同じ出来栄えだ。ま、相変わ

らず足腰はしっかりしてるから、焦らずに体調が戻るのを待つことにしよっと。

ではまた。。☆彡

往路（１．１５ｋｍ）　　　６分２１秒　　　　　　平均心拍１２０

　１周（１．１ｋｍ）　　　 ５分４４秒　　　　　　　　　　　　１３７

　２周　　　　　　　　　　５分３１秒　　　　　　　　　　　　１４３

　３周　　　　　　　　　　５分２１秒　　　　　　　　　　　　１５０

　４周　　　　　　　　　　５分２２秒　　　　　　　　　　　　１５０

　５周　　　　　　　　　　５分０２秒　　　　　　　　　　　　１５９

　６周　　　　　　　　　　５分０１秒　　　　　　　　　　　　１６２

　７周　　　　　　　　　　４分４５秒　　　　　　　　　　　　１６６

復路　　　　　　　　　　 ５分０８秒　　　　　　　　　　　　１６５

　計　　　　　　　　　　４８分１５秒　　　　　　　１５０（最大１７０，周回ラスト）