青梅はもう応募締切になったのか！

ＲＵＮ １１．１ｋｍ，５３分４９秒，心拍１５２

国際千葉駅伝、この冷たい雨の中でよくやるよなぁ。。短パンにランニング１枚で

走ってるんだから、体感温度って言うか皮膚の表面はかなり体温が下がってる

はずだけど、日本チームはなかなかの健闘。解説の高橋尚子も満足って感じだ

ね。高橋はやっぱり、テレビ慣れもあって、引退直後にしては滑らかな語り口♪

増田明美や有森裕子や千葉真子らの仕事が減っちゃうかも。

私は強運なのか、今までランニングでも自転車でも、雨のレースは１度も経験し

てない。高校陸上部時代に小雨の駅伝を経験したような気もするけど、大した

ことはなかったと思う。普段走る時も、雨の日はなるべく走らないし、走る時には

たとえ小雨でも傘ランだ。流石にレースで傘を差すのはマズイだろうから、雨だ

と棄権しちゃうかも。ま、駅伝だと自分だけパスってわけにもいかないけどね。

さて、昨晩は衝撃的な事実が発覚した。連休でちょっと時間の余裕があったから、

そろそろ青梅のエントリー（申込）でもしようかと思ってアクセスすると、何と既に

受付終了！　ガ～～ン。。って反応はちょっと古いかな♪　「９月１日から参加者

募集を開始しておりますが、おかげさまをもちまして、３０キロの部が定員数に達

したため、　お申込期間最終日前の　平成２０年１１月２０日（木）で応募を締め

切らせていただきました」とのこと。僅か３日遅れだったのか！　今年２月は大雪

で中止になったし、これで２年連続走れないことになってしまった。

運も悪いけど、世田谷ハーフや川口ハーフ、東京の抽選にも気を取られて、忘れ

ちゃってたわ。って言うか、青梅ってこんなに人気あったっけ？　本来の受付期

間は１２月１日までだから、１１日も早く定員に達したのか。東京の申込も毎年急

増してるし、やっぱランニングはブームだね。自転車もかなり普通の趣味になっ

て来たし、いいことでしょ。ガソリン価格が一時的に下がっても、自動車産業はな

かなか苦しそうな感じだな。

さて、この日は実質的に４日連続の走りとなった。かなり脚が疲れてるので、ゆっ

くり走ろうとするんだけど、寒いからどうしても脚をスタスタと動かしてしまう。ピッチ

走法みたいなウォーミングアップでスタートして、その後もごく自然にスピードアッ

プして、最後は１ｋｍ４分２７秒ペースまで上がった。４日連続だと、脚は疲れるけ

ど、心拍は逆に下がってて、この日は最高でも１６５まで。いいことだね♪

トータルでは１ｋｍ４分５１秒ペース。まあ、１ｋｍ５分を確実にキープしようと思う

と、ちょっと余裕をみてこのくらいのペースになっちゃうわな。今晩はかなりの雨

だから、パスしたいけど、深夜に雨が止む可能性もあるから、心構えは一応しと

こう。大雨の中を走るのは嫌だけど、小雨の傘ランくらいならＯＫだ。ま、足元が

グチャグチャなのはうっとうしいけどさ。ではまた。。☆彡

Ｐ．Ｓ．男子テニスの元スター選手、ジミー・コナーズが、バスケの観戦中に騒い

　　　　で逮捕されたってお話だ。名プレイヤーのイメージがガタガタ。。

　往路（１．１５ｋｍ）　　　 ６分１４秒　　　 心拍１２４　　　　

　　１周（１．１ｋｍ） 　　　 ５分４０秒　　　　 　　１４１　　 　　　　　　 　　

　　２周　 　　　　　　　　　 ５分２８秒　　　　　　１４９ 　　  　　　　　　　 　　

　　３周 　　　　　　　　　　 ５分２４秒　　　　  　１５３　　　　　　　

　　４周　　　　　　　　　　  ５分２１秒　　　　　　１５５　　　　　　　　　　　　　

　　５周　　　　　　　　　　  ５分１６秒　　　　　　１５７　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　６周　　　　　　　　　　  ５分１１秒　　　　　　１５８　　　　　　　　　　　　　

　　７周　　　　　　　　　　  ５分０７秒　　　　　　１６０　　　　　　　　　　　　　

　　８周　　　　　　　　　　　４分５３秒　　　　　　１６３

　　復路　 　　　　　　　　  ５分２４秒　　　　　　１６２　　　　　　　　　　　　　

　　計　　　　　　　　　　　５３分４９秒　　　　　　１５２　（最大心拍１６５，周回ラスト）