眠気に負けず、冬の朝ラン

ＲＵＮ １３．３ｋｍ，１時間０３分２４秒，心拍１５４

間寛平の地球一周チャレンジについて、昨日簡単に触れた所、ランニング記事

としてはかなり多めのアクセスが集まった。特にハッキリしてるのは、ウチの読者

の大部分を占めるドラマファンの一部も、ついでにクリックしてくれてること。ホノ

ルルの記事へのアクセスもずっと続いてるけど、やっぱり有名人とかテレビが絡

むと一般ウケが全然違うよな。ま、ここにも格差社会の問題があるわけか♪

その寛平、このイベントの直前にハワイでホノルルも完走してるんだけど、３日

目も滋賀から三重へと旧東海道を元気に走破。わざわざ山道なんて取り入れて

るのがいいね。あの辺りは、普通の国道を通って自転車で越えたことがあるん

だけど、いかにも一山越えるって感じの坂だった。ランだと余計に大変だろう。

２日目の記録をＹｏｕＴｕｂｅの映像のラストで確認すると、ＡＭ６：５８～ＰＭ４：３４。

９時間３６分で５２ｋｍだから、途中で３時間くらい休憩してるんだろう。もうちょっ

と細かいデータも見てみたいね。前人未到のイベントなんだから。

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　

さて、私の方は、夕べは二宮和也＆錦戸亮＆戸田恵梨香『流星の絆』の最終回

を軽く見て、寝不足が溜まってたから早めに就寝。今朝、早起きして軽く走って

来た。実質的には、木曜深夜に続いて２日連続の走りって感じだ。サボリまくり

のせいで酸素不足状態だった前回よりはかなりマトモな走りで、ちょっと安心♪　

心臓とか肺の変化じゃなさそうだから、やっぱり細胞内のミトコンドリアの問題な

のかね。吸っても吸っても身体に行き渡らなかった前回と違って、ちゃんと吸った

分だけ細胞に運ばれる感じがあった。ま、イメージだけどさ。

おまけに、たまたま女性の速いランナーと逆向き周回バトルみたいな感じになっ

たから、スピードも自然にアップした。あちらが、１ｋｍ４分５０秒を切るペースの

ピッチ走法でスタスタ走ってるから、私は１ｋｍ４分４５秒を切るペースで対抗。

周回最後は４分１７秒ペースまでアップした。眠くて止めそうになった朝ランのわ

りには、マトモな走りだったね☆

トータルでは１ｋｍ４分４６秒ペース。まだまだ遅いし距離も短いけど、世田谷ハー

フの後よりは回復が早いかな。それにしても、東京の追加抽選の知らせが来な

いから、やっぱ他のレースを申し込むべきかね。ともかく、今夜か明日の朝もま

た軽く走るとしよう。ではまた。。☆彡

Ｐ．Ｓ．『流星の絆』最終回、私の感想はいつも通り微妙だけど、視聴率は１８％

　　　　くらいまで行ったかもね。犯人は大方の予想通り、柏原＝三浦友和。やた

　　　　ら傘ゴルフをやってるなと思ってたら、それが事件解決の一つのポイント

　　　　になってた。結局最後まで、宮藤官九郎の演出と東野圭吾の原作が上手

　　　　くかみ合ってない感じだったな。最終回も、ラストでたっぷりおフザケを入

　　　　れてたのが興ざめ。シリアスな部分だけなら、まずまずだったのに。二宮

　　　　の演技は面白い味があるとは思ったけど、あの童顔に助けられてる部分

　　　　も大きいと思う。。

往路（１．１５ｋｍ）　　　６分１９秒　　　　　　平均心拍１２７

　１周（１．１ｋｍ）　　　 ５分３２秒　　　　　　　　　　　　１４０

　２周　　　　　　　　　　５分２２秒　　　　　　　　　　　　１４５

　３周　　　　　　　　　　５分２１秒　　　　　　　　　　　　１４７

　４周　　　　　　　　　　５分１８秒　　　　　　　　　　　　１５３

　５周　　　　　　　　　　５分１２秒　　　　　　　　　　　　１５８

　６周　　　　　　　　　　５分１１秒　　　　　　　　　　　　１５８

　７周　　　　　　　　　　５分１３秒　　　　　　　　　　　　１６０

　８周　　　　　　　　　　５分０４秒　　　　　　　　　　　　１６１

　９周　　　　　　　　　　５分０２秒　　　　　　　　　　　　１６３

１０周　　　　　　　　　　４分４７秒　　　　　　　　　　　　１６５

復路　　　　　　　　　　 ５分０３秒　　　　　　　　　　　　１６６

　計１３．３ｋｍ　　１時間０４分５０秒　　　　　　　　　 １５４（最大１７３，ゴール時）