東京の追加抽選を期待しつつ、川口のリハビリ２日目

ＲＵＮ１４ｋｍ，１時間１１分２８秒，心拍１４２

東京の追加抽選をひそかに狙ってるんだけど、いまだにメールが来ないな。公式

ＨＰを見ても、追加抽選をやらないことになったというアナウンスは無いから、やっ

てるはずだけどね。もしそれがダメなら、２月１日の神奈川ハーフに申し込もうかなぁ

とか思案中。ただ、もう世田谷と川口で２本ハーフを走ってるから、またハーフかっ

て感じはあるんだよなぁ。とにかく、青梅の締切が早まったのが大誤算。３０ｋｍな

ら、荒川のフルの前にちょうどいい距離だったのに。。

さて、東京２００９の公式サイトを久々に見ると、「エリート募集」なんて記事が載っ

てたから、早速申し込・・・むわけないね♪　怒られちゃうわ (^^ゞ 応募資格は、

０８年度・陸連登録者で、男子だと２時間２７分以内の記録保持者（０７年３月１日

～０９年２月８日）。女子だと３時間以内。う～ん・・・流石はエリートと呼ばれるだ

けあって、条件厳しいね。女子の方がちょっと緩く感じるのは気のせいなのか、そ

れともテレビ映えするからオマケしてあるのか♪

ま、雲の上の話はともかく、今夜は帰宅後すぐ、マジメに走りに行った。フツーだ

と、二宮和也＆錦戸亮＆戸田恵梨香『流星の絆』第９話が気になってしまう所だ

けど、川口ハーフの素晴らしい快走で気を良くしてることもあって、ドラマはパス

したわけ。内容はともかく、視聴率は回復したのかな。まさか１ケタ台まで一気に

陥落してたりしてね。。

で、走り始めてみると、昨日よりは少し脚の状態がマシな気はする。ハッキリした

痛みとか疲れは無くなったみたいだ。でも、何となく重くてダルイし、ちょっとストラ

イド（歩幅）を大きくしたり、強くキックしたりするとあちこちが痛む。特に、普段と

違うのは、足首の周りの疲れを感じる点だ。川口のコースの細かいアップダウン

で、下りだけかなり飛ばしてたから、その後遺症かも知れない。

とにかく、ひたすら大人しくリハビリってことで、多少は時計を気にしながら１４ｋｍ

だけ走っておいた。トータルでは１ｋｍ５分０６秒だから、昨日よりはマシだけど、

まだまだ論外だね。ま、心拍が１４２で、レースの１７３より遥かに低い数字に収

まってるのはいい事だろう。日曜が雨の予報だから、明日の晩も走っとこうかな

と思ってる。ではまた。。☆彡

　 往路（２．４５ｋｍ）　　　 １３分２５秒　　平均心拍１３０　　　　　　　　　　

　　１周（２．１４ｋｍ）　　 　１１分２４秒　 　　　　　　 １３５　　　　　　　　

　　２周　　　　　　　　　   　１１分１１秒　　　　　　　  １４２　　　　　　　　

　　３周　　　　　　　　　　 　１０分４６秒　　　　　　　  １４６

　　４周　　　　　　　　　　   １０分２６秒　　　 　　　　 １５０

　　５周（０．５４ｋｍ）　　   　２分４７秒　　　　  　　　 １５３

　  復路 　　　　　　　 　　  １１分３０秒　　　　　　　　 １４８

　　計　１４ｋｍ 　　　１時間１１分２８秒　　１４２（最大心拍１５５，周回終盤）