渋井陽子、大阪国際女子優勝＆世界記録宣言♪

ＲＵＮ １６ｋｍ，１時間２１分２８秒，心拍１５１

出た～！　渋井本来の持ち味、ビッグマウス♪　今日（０９年１月２５日）大阪国際

女子マラソンで涙の復活優勝を遂げた直後、Ｑちゃん＝高橋尚子と小倉智昭の

横で、何と２時間「１５分台」が目標だと公言したのだ。小倉の巧妙な誘導尋問に

乗せられた形とはいえ、あれが渋井らしさってもの。

ラドクリフの驚異的な世界記録、２時間１５分２５秒（２００３年ロンドン）は、２９歳

の時だった。今の渋井と同い年。２時間１９分４１秒（２００４年ベルリン）っていう

見事なベストタイムも持ってることだし、まだまだ上を目指して強気で頑張って欲

しい。その前にとりあえず夏のベルリン世界選手権でメダル狙いもいいね。

それにしても、競技場に戻って第３コーナーから最終コーナーに向かうカーブの

辺り、渋井が何度もまばたきしてるのを見て、思わずこっちもウルウルしてしまっ

た。メディアによく登場する日本陸連の澤木（ｏｒ沢木）専務理事が、笑顔で「感服

した☆」とかベタ褒めしたから、渋井が照れてたけど、ハッキリ言って渋井らしく

はないレース。本人もそう認めてたから、今後は最初から飛ばして失速しない圧

倒的勝利を目指して頑張って欲しい。

初のフルで２時間２５分４０秒の２位に入った赤羽有紀子、プチ復活って感じの３

位・原裕美子（２時間２６分５７秒）もおめでとう☆　それにしても、３５歳で５位に

入ったシモンのタフさには「感服した」♪　１０年間もトップレベルだもんなぁ。。

話が逸れるけど、黒の洋服に身を包んだ高橋尚子、ちょっと色気があったかも♪

女を感じさせるってことは、そろそろニュースが飛び出したりして。。

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　

さて、たかが２５ｋｍ走で脚がしびれてしまった三流市民ランナーの方は、リハビリ

３日目。夜走れなくて、朝ランに回したから、正確には足かけ４日目だ。低速の１６

ｋｍを２日連続でこなした後で、ちょっと疲れはあるものの、それよりも脚のしびれ

の回復の方が大きかった♪　ジ～ンとした感じがかなり薄らいで、その気になれ

ば多少のスピードも出せそうだ。まあでも、滅多にないトラブルだから、慎重に対

処すべきだろう。渋井と同じく、ひたすら低速の有酸素ランで我慢、我慢。ま、一緒

にしちゃ失礼だろうけどね。

トータルでは１ｋｍ５分０６秒ペース。もうちょっとで１ｋｍ５分ペースまで戻せるな。

心拍も低いし、呼吸は全く静かだし、ＯＫでしょ。リハビリと言いつつ、ちゃっかり

距離も稼いでるし。これで、明日の朝もう１回リハビリ１６ｋｍをやろうと思ってる

んだけど、起きれるかどうかが問題だな。まあ、世界記録更新を宣言した渋井に

パワーをもらったことだし、一応頑張ってみよう。ではまた。。☆彡

　 往路（２．４５ｋｍ）　　　１３分１５秒   平均心拍１３５　　　　　　　　　　

　　１周（２．１４ｋｍ）　　  １１分０２秒　 　　　　　　１４５　　　　　　　　

　　２周 　　　　　　　　　  １１分００秒　　　　　　　 １５０　　　　　　　　

　　３周　　　　　　　　　　 １１分０５秒　　　　　　　 １５０

　　４周　　　　　　　　　　 １１分００秒　　　　　　　 １５５　

　　５周　　　　　　　　　　 １０分４９秒　　　　　　　 １５７

　　６周（０．４ｋｍ）　　    　２分０６秒 　　 　　　　 １５７

　 復路 　　　　　　　 　　 １１分１２秒　　　　　　　  １６０

　　計　１６ｋｍ 　　　１時間２１分２８秒　　　　　　 １５１（最大心拍１６８，ゴール時）