４ヶ月ぶりの２５ｋｍ走、バテバテ・・

ＲＵＮ ２５ｋｍ，２時間０４分２８秒，心拍１６２

ロンドンのフルを３時間２７分で走ってる伊達公子、全豪オープンテニス１回戦

突破ならず！　う～ん、惜しかったね。公式サイトを見ると、４－６，６－４，６－８

の大接戦で敗退とのこと。まあでも、まだ現役復帰したばかりで予選突破しただ

けでも凄い偉業だ。３８歳にしてこのパワー、ただただ頭が下がる思いだな。

ちなみに、本名「クルム・伊達」のクルムって「Ｋｒｕｍｍ」と書くのか。夫がドイツ人

だから、つづりがちょっと変わってるんだね。ともかく、今後の活躍に期待しよう☆

最近めったにやらなくなったけど、私はテニスも好きなのだ♪　それにしても、現

役時代はかなりの気分屋だった彼女が、マジメにブログを書いてるとは驚き。。

驚きと言えば、地球一周計画実行中の５９歳、間寛平。ヨットでの太平洋横断は

相当キツそうだけど、相変わらず毎日何度もブログを更新してるし、コメントも沢

山ついてる。船酔いする私には絶対にムリな旅で、食べれない、眠れないで１週

間ももたないだろう。寛平は、日本からの応援の他、イルカや夕焼けや夜空の星

にも励まされて、必死にアメリカ方面へと東進してるようだ。とにかく、頑張ってと

か言うよりも、無事を祈るとしよう。。

さて、私の方は相変わらずで、基本的に元気がいい状態にも関わらず、ランニン

グはサボリがちだ (^^ゞ　日曜もうっかりＮＨＫスペシャル『女と男』なんてものを見

てしまって、おまけに眠くなったから夜ランを朝ランに変更。で、朝は雨が降り出し

てたから中止。最低だ。。という訳で、流石に昨夜は反省して、２日分まとめて走

ることにした。２５ｋｍという長距離は９月末以来で、その前となると、４月下旬の

かすみがうらのフルまで遡ることになる（朝晩合わせてなら別）。

１２月初めの川口ハーフの快走から考えると、ちょっと調整すれば２５ｋｍでも相

当なタイムで走れるはずだ。ハーフから３．９ｋｍ延ばしただけの距離。ところが

昨夜は、それがやたら長く感じられた。スタートしてすぐ調子が悪いと思ったから、

土曜夜のハーフの疲れが残ってたのかも知れないし、ウェアが下半身の動きを

邪魔してた気もする。たかが１ｋｍ５分ペースで走ってるのに心拍がすぐ１６０に

到達。普段より、５くらい高いかな。その後も、スピードは遅いのに心拍だけどん

どん上がって、まさかの１７０で高止まり。あり得ない。。

ハーフくらいで止めそうになったのをグッとこらえて、ヨロヨロと帰宅。トータルでは

１ｋｍ４分５９秒ペース。いくら何でも遅過ぎるけど、それ以上にマズイのは、バテ

バテになってしまった事。手足が動かなくなりそうだったし、帰宅後もしばらく吐き

気と頭痛に苦しんだ。珍しいね。。ま、長距離を避け続けたツケが回って来たわけ

か。荒川まで２ヶ月しかないから、今月中にもう一度２５ｋｍ走ることにしよう。来月

は３０ｋｍ、３月上旬に１度だけ３５ｋｍって感じかな。ではまた。。☆彡

　　　　　　　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

Ｐ．Ｓ．サッカーＪ２の東京ヴェルディが身売り検討って、何とも淋しいニュースが

　　　　続くね。テレビ局の苦しい経営状況についてはウチでも何度か記事にし

　　　　てるけど、日テレがそこまで追い詰められてるのか。カズ＝三浦和良を始

　　　　めとして、ラモス、武田、北澤といった人気選手を揃えたスター軍団だった

　　　　のに、ほんと諸行無常、色即是空だね。そりゃ、大げさか♪

　 往路（２．４５ｋｍ）　　    １２分５６秒　  平均心拍１２９

　　１周（２．１４ｋｍ）　　　 １０分４１秒　　　　　　　　１５１

　　２周　　　　　　　　　  　 １０分３６秒　　　　　　　　１５８

　　３周　　　　　　　　　　　 １０分２８秒　　　　　　　　１６２

　　４周　　　　　　　　　  　 １０分２６秒　　　　　　　　１６３　　　　　  　　　　　　　

　　５周　　　　　　　　　　   １０分１８秒　　　　　　　　１６６

　　６周　　　　　　　　　  　 １０分１７秒　　　　　　　　１６９　　　　　　  　

　　７周　　　　　　　　　　　 １０分２１秒　　　　　　　　１７０　　　　　　  　　

　　８周　　　　　　　　　　　 １０分４２秒　　　　　　　　１７０　　　　　　　　

　　９周　　　　　　　　　　　 １０分４９秒　　　　　　　　１７０　　　　　　　 

　１０周（８４０ｍ）　　　　 　   ４分４５秒　　　　　　　  １７０　　　   

　 復路　　　　　　　 　　 　  １２分０９秒　　　　　　　　１７０　  　　 　　　 

　　計　２５ｋｍ　  ２時間０４分２８秒　　　１６２（最大心拍１７３　ゴール時）