２年ぶりの荒川マラソン、快晴＆無風で暑かった・・

ＲＵＮ ４２．１９５ｋｍ，平均心拍１６７

　暑かった～～！　１２

　回目を迎えた荒川市

　民マラソン。去年は

　エントリーを忘れて

　るのに直前まで気付

　かなかったんだけど、

　今年は東京マラソン

　の追加抽選が絶望と

　なった時点で、ちゃ

　んと申し込んだ。東

　京には負けるものの、

　非常に大規模なレー

　ス。私にとってはフ

　ルのデビュー場所だ

　し、自宅からもそこ

　そこ行きやすいのだ。

　去年のかすみがうら

　はやっぱり遠かった

　もんな。。会場の最

　寄り駅・浮間舟渡（う

　きまふなど）駅到着

　は８時過ぎ。会場ま

　で歩いて１５分で、ス

　タートは９時だから、

　丁度いい時間だ♪

　今年は補助金が出な

　くなったせいなのか、

駅からのシャトルバスが無くなって、わざわざそのアナウンスを駅前でやってた。

料金１０００円値上げくらいじゃダメなわけね。

ちなみに写真３枚は順に、ゴール地点、駅前の浮間公園、駅から会場に向かう

朝の長い行列だ。向こうに見えてる橋を越えた辺りがメイン会場になる。それに

しても、荒川はやたら快晴が多いんだけど、ほぼ無風って所が今年のミソだった。

当日のコースの気温は、予報だと１０度弱って感じだったけど、直射日光が強く

て実感としては１５度くらいには感じたな。ま、私が普段、深夜か早朝しか走って

ないのも大きかったかも。。

さて、受付、ゼッケン＆計測センサー取付は素早く済ませ、荷物預けの大行列

に並ぶ。２年前までこんな行列は見なかったけどね。やっぱランニングブームっ

てことか。預け終わったらもう８時５７分だったから、あわててスタート地点にダッ

シュして、まもなくスタート。まあ、過去には遅刻もあったから、マシな方でしょ♪

　さて、私は寒がりだ

　し、復路の強風にい

　つも悩まされて来た

　から、上下アップの

　服装で参加。ファス

　ナーの開閉や腕まく

　りで、温度調節は可

　能だと見てた。左写

　真の中央が、やたら

　ロンゲ（長髪）になっ

　てるテンメイ♪　こ

　のアップに加えて、

　今回は新兵器として

　膝上まである下着を

　履いてたのだ。結果

　的には大失敗・・・雲

　一つ無い晴天で太陽

　がジリジリ照り付け

る中、風もほとんど吹かなかったから、灼熱地獄になってしまった。私は普通、前

半は給水しないんだけど、この日は１７ｋｍくらいから給水を始めて、終盤は給水

所がある度にゴクゴク飲む状況。ゴール後は、身体から噴き出した塩でアップ全体

が白くなってたほど。死ぬほど水分を取りまくったのに、朝８時から夕方４時まで

一度もトイレに行かなかった。それほどの汗が流れたわけだ。。

元々、体調がずっと悪かった上にこの状況だから、後半はずっと地獄で、もう二

度とフルなんてやらないぞとか思いながら、それでも必死に走り続けた。あと、ど

うも年々少しずつ花粉症が進行してるようで、終盤は鼻が詰まってたのも息苦し

かったな。屋内だと何ともないし、風邪の症状とも違うから、やっぱ花粉だろう。

コネタとしては、荒川名物の３５ｋｍ過ぎのシャーベット（オレンジ）が今年はやた

ら堅くて、スプーンが刺さらないほど♪　１分半ほどかけて半分食べた後は、申し

訳ないけど捨ててしまった。美味しいしのに、仕方ない。いつもはサクサクッとす

ぐ食べれるのにね。座り込んで食べてる人も目立ってた。

　最後はキツ過ぎて、

　私の得意なラストス

　パートもほとんど出

　来ず。何しろ、普通

　に走ってる状態で心

　拍が１７０台後半に

　達してたのだ。普段

　なら１４０台のスピー

　ドだから、いかに身

体が衰弱してたかよく分かる。それでも流れに乗って最後はスピードが上がった

から、走りながら吐き気がしてしまったほど。ゴール時の心拍は１８０で、実測最

大心拍の９８％にも達してた。ゴール後はずっと頭が痛かったし、しばらくは何も

食べれなくて、ドリンクだけ飲む状態。ちなみに上は女子の表彰式。

　いつも応援に来てく

　れてる友人Ｈとしば

　らく会場でまったり

　した後、近くのファ

　ミレスへ行って、ま

　た食事をご馳走して

　もらった。ご馳走さ

　ん☆　ま、ちょっと

　しか食べれなかった

　けど♪　ちなみに今

　現在も両脚がしびれ

　た状態で、おそらく

　過去最高にキツかっ

　たレースだ。タイム

　的には、去年と一昨

　年よりも良かったか

　ら、まあ合格最低点っ

　て感じかな。ベスト

にはほど遠いけど、限界まで頑張ったのは評価できるだろう。平均心拍１６７は、

快走した川口ハーフの１７４と比べると遥かに低いけど、２倍の長さだし、１０倍く

らいキツかった。それにしても、やっぱり空前のランニングブーム。特に、ファッショ

ナブルな女性ランナーがますます増えてきたのは嬉しいことだね♪　ともあれ、

大会のスタッフ＆ボランティアの皆さん、どうもお疲れさま☆　大勢の応援の方々、

どうもありがとう！

今後は例によって、夏の自転車ヒルクライムレース・乗鞍を目指して自転車シーズ

ンへと徐々に移行していく予定。ま、とりあえず３日ほど休みたいと思ってる。

それでは、また。。☆彡

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　Ｐ．Ｓ．　今年のＴシャツは、珍しく自

　転車用ジャージみたいなデザイン。

　黄色は好きな色の一つだから、記念

　品シャツとしてはそこそこお気に入り

　かも♪　早速ランニングで見せびら

　かして、周囲のヒンシュクを買おうか

　な♪　ま、出場者にしか気付いても

　らえないけどね。左胸のロゴは、

　「１２ＴＩＳＭ」と書いてある。第１２回

　東京板橋市民って意味だろう。って

　言うか、いつからこんな言い方が登

　場したのかね。。

　あと、今年の写真入り記録証は、

　４月下旬に郵送の予定。最近はすぐ

　くれる所が多いし、荒川も以前はすぐ

だったような気がするけどな。人数増えたからかね。。

ｃｆ．強風の荒川マラソン、保守的に完走♪　（０７年）

　　絶不調＆強風、荒川まさかの大敗（０６年）

　　荒川の強風の影響は何分か～統計的分析（０６年）

　　荒川市民マラソン（０５年）