ようやくリハビリ２日目、また僅かな距離・・

ＲＵＮ ８ｋｍ，４２分４０秒，心拍１４５

注目の女子高生・プロ野球選手、ナックルボールの吉田えり。見事なデビューだ

ね。９回裏、リードしての当番で、三振を１つ、四球を一つ。僅か９球だし、盗塁も

決められちゃったけど、何といってもいきなり三振を取ってるのが凄い！　観客も

１１５９２人で独立リーグとしては大入りだろう。試合も勝ったし、お見事、お見事☆

それにしても、ユニフォームが様になってるし、可愛いね♪　　　

っていうニヤケた話はともかく、私は超～眠いのだ！　こりゃ、キツイわ。。ブログ

の毎日更新さえ無ければ、すぐに寝てた所だけど、ここがガマンのしどころなのよ。

睡眠不足が溜まってるし、まだ風邪も治ってないのに、小雨が止んだばかりの近

所の公園にヨタヨタと走り出した。

荒川のレース直後の風邪で８日間も休んだ後、火曜の夜にようやく８ｋｍのジョ

グ。そこから少しずつ戻して行くはずだったのに、水・木・金と仕事に追われて、

ランニングどころか寝るヒマがない状況。そんな中、手抜き記事でサラッと仕上

げるつもりだった昨日の宗教・思想関連記事に予想外の時間を取られて、ます

ます生活全体が追い込まれたわけ。

で、疲れのピークの金曜夜、腫れたノドを気遣いながら、２３時にスタート。ブログ

の締切が２４時だから、８ｋｍ走るのが精一杯。時々咳こみつつも、予想よりは少

しマシな走りで、１ｋｍ５分２０秒ペースまで戻すことができた。って言っても、僅か

８ｋｍだから、高校陸上部時代なら２８分くらいで走ってたんだよなぁ。いやいや、

よくもまあここまで落ちぶれたもんだわ。思えば遠くへ来たもんだ。。

ま、ともかく一応走ったし、ブログの更新も強引に間に合わせたから、良しとしとこ

う。１０日ぶりにパブロンを飲むのを止めたのも進歩だ♪　明日から月末までは、

毎日少しずつ走って体力を回復させていく予定。あぁ、自転車も乗らなきゃなんな

いし、バイクを動かさなきゃバッテリーがマズイ！　ってことで、また明日。。☆彡

　 往路（１．１５ｋｍ）　　　 ７分１１秒　　　 心拍１１２　　　　

　　１周（１．１ｋｍ） 　　 　 ６分１９秒　　　　 　  １３５　　 　　　　　　 　　

　　２周　 　　　　　　　　　 ６分１１秒 　　　　　　１４０ 　　  　　　　　　　 　　

　　３周 　　　　　　　　　　 ５分５０秒　 　　　  　１５３　　　　　　　

　　４周　　　　　　　　　　  ５分３３秒　　 　　　　１５６　　　　　　　　　　　　　

　　５周　　　　　　　　　　  ５分２０秒　　　 　　　１６０　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　６周（０．２ｋｍ）　　　  １分０６秒　 　　　 　　１６４　　　　　　　　　　　　　

　　復路　 　　　　　　　　  ５分１６秒 　　　　　　 １６０　　　　　　　　　　　　　

　　計　　８ｋｍ　　　　　 ４２分４０秒　　 　　　　 １４５　（最大心拍１７１，ゴール時）